Fleksibilitet og plads til fritid kan få flere til at vælge et længere arbejdsliv
2.3.2024 08:49:38 CET | Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø | Pressemeddelelse
Fleksible arbejdstider, en arbejdsuge på 20,5 timer eller 3.668 kr. ekstra om måneden. Hvad skal der ifølge seniorerne skrues på, for at flere ønsker at blive længere på arbejdsmarkedet? Det har en ny rapport fra NFA kortlagt.

Fritiden trækker i mange af os, når pensionsalderen efter et langt arbejdsliv nærmer sig. En formiddag med kajakklubben, tid til at hente barnebarnet i børnehaven eller muligheden for at besøge familien på Fyn.
Samtidig er folkepensionsalderen siden 2018 steget fra 65 til 67 år, og det er efterspurgt, at vi bliver flere år på jobbet.
Men måske kan en bedre balance mellem arbejde og fritid bidrage til, at flere både kan holde til og får lysten til at arbejde til en højere alder. Det mener seniorerne i hvert fald selv, viser ny rapport fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA), som bygger på spørgeskemabesvarelser fra over 14.000 beskæftigede +50-årige.
- Reduceret arbejdstid, fleksible arbejdstider, muligheden for hjemmearbejde og flere seniordage er noget af det, de beskæftigede +50-årige rapporterer som en del af løsningen, fortæller professor på NFA Lars L. Andersen, der er projektleder af SeniorArbejdsLiv og står bag rapporten.
Fleksible arbejdstider, nedsat arbejdstid og længere ferier
I undersøgelsen svarer næsten hver tredje (30%), at en bedre tilrettelæggelse af arbejdstiden ville kunne få dem til at arbejde til en højere alder, end de ellers havde forestillet sig.
Der er også ønske om nedsat arbejdstid, længere ferier og flere seniordage blandt de +50-årige. Knap hver anden (49%) svarer, at de ønsker at gå ned i tid, mens kun 2% kunne tænke sig at gå op i tid. Den gennemsnitlige ønskede alder for at overgå til nedsat arbejdstid er 64,8 år. Den ønskede gennemsnitlige arbejdstid ved denne alder er 20,5 timer om ugen.
Samtidig ville hver tredje (33%) arbejde til en højere alder, end de ellers havde forestillet sig, hvis der var mulighed for længere ferier. Helt konkret skulle det være gennemsnitligt 10,9 ekstra feriedage om året. Næsten hver anden (44%) ville arbejde til en højere alder, hvis der var mulighed for flere seniordage.
- Det koster selvfølgelig noget for den ansatte at gå ned i tid eller at have længere ferier, forstået på den måde, at man får tilsvarende mindre udbetalt. Det skal også kunne passe ind i arbejdspladsens rutiner og øvrige planlægning, siger Lars L. Andersen.
…Og ekstra penge mellem hænderne
- En god balance mellem arbejde og fritid betyder samlet set mere end ekstra penge mellem hænderne, når vi snakker om at forlænge arbejdslivet. Man kan dog ikke se bort fra, at pengene også spiller en rolle, siger Lars L. Andersen.
27% af seniorerne ville ifølge undersøgelsen arbejde til en højere alder, end de ellers havde forestillet sig, hvis det økonomisk bedre kunne betale sig. Det gennemsnitlige ekstra beløb udbetalt efter skat skulle da være på 3.668 kr. om måneden.
Læs mere på nfa.dk og find rapporten ved at klikke her.
Om undersøgelsen
Rapporten ”Fleksibilitet i seniorarbejdslivet” er lavet på baggrund af data fra forskningsprojektet SeniorArbejdsLiv. Data i rapporten stammer fra tredje runde (2022) af SeniorArbejdsLivs repræsentative undersøgelse blandt lønmodtagere over 50 år i Danmark. Der er tale om selvrapporteret data, og i alt har 14.674 beskæftigede +50-årige deltaget i spørgeskemaundersøgelsen. SeniorArbejdsLiv er finansieret af TrygFonden.
Kontakter
Anne-Marie MøllerPressemedarbejderDet Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Tlf:39165232anm@nfa.dkLars L. AndersenProfessor, MSc, PhDDet Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Tlf:39 16 53 19lla@nfa.dkMona Birch TorbensenKommunikationsmedarbejderDet Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Tlf:39165430mbt@nfa.dkOm Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA) forsker, formidler og uddanner og bidrager dermed til at udvikle et sundt og sikkert arbejdsmiljø i Danmark
Følg pressemeddelelser fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Forskere søger arbejdspladser: Hvordan skaber man balance mellem hjemmearbejde og fysisk fremmøde?2.2.2026 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Hvordan sikrer man et godt og sundt arbejdsliv – både når man arbejder hjemme og på kontoret? Det er forskere i gang med at blive klogere på gennem projektet "Sundt hybridarbejde".
Nyt værktøj: Sådan styrker I indsatsen rettet mod høje følelsesmæssige krav22.1.2026 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Et nyt værktøj fra NFA skal støtte arbejdspladser i at forebygge og håndtere høje følelsesmæssige krav. Værktøjet bygger på forskningsbaseret viden og hjælper særligt større arbejdspladser med at skabe en bæredygtig indsats på tværs af afdelinger.
Mindre sod i kroppen: Forskningsbaserede tiltag gør det mere sikkert at blive røgdykker20.1.2026 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Forskere finder betydeligt mindre sod på huden og i urinen hos værnepligtige på røgdykkeruddannelsen efter en række indsatser med afsæt i NFA’s forskning.
Bedre psykisk arbejdsmiljø kan give samfundet en årlig gevinst på cirka 5,5 milliarder kroner om året1.12.2025 15:33:33 CET | Pressemeddelelse
Et forbedret psykisk arbejdsmiljø kan potentielt give samfundet en samlet årlig gevinst på cirka 5,5 milliarder kroner, viser ny forskning.
Ny politisk aftale sikrer fortsat forskning i arbejdsmiljøøkonomi7.11.2025 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Ny aftale om forskningsreserven giver fem millioner kroner til NFA’s forskningsområde Arbejdsmiljøøkonomi, der sætter kroner og ører på investeringer i et sundt og sikkert arbejdsmiljø.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum