Digital træning øger ældres livskvalitet

Jævnlig træning bidrager til at styrke eller fastholde ældres fysiske funktioner, så de bedre kan nyde livet og klare hverdagens opgaver. Netop det er formålet med det digitale træningsprogram DigiRehab, der kan udføres i eget hjem. For at afprøve, om DigiRehab fungerer som et godt supplement til de øvrige rehabiliteringstilbud, har Lolland Kommunes Team Nakskov Syd og den private leverandør Lev-Vel deltaget i et pilotprojekt fra 1. april til 1. juli 2019.
Som opstart til projektet har sundhedsmedarbejderne fået et kursus i at betjene træningsprogrammet, og de er blevet undervist i at hjælpe borgerne med træningen. I selve projektet har 32 udvalgte hjemmehjælpsmodtagere trænet 2x23 minutter om ugen i en periode på 12 uger med hjælp fra sundhedsmedarbejderne og en tablet, der indeholder programmet med træningsøvelser, instruktionsvideoer og screeningsredskaber. Fire gange undervejs i forløbet er borgernes aktuelle funktionsniveau blevet screenet for at følge udviklingen og for at give programmet mulighed for hele tiden at tilpasse øvelserne til den enkelte.
Projektet er nu blevet evalueret, og både borgere og medarbejdere har overvejende oplevet forløbet som et positivt tiltag. Deltagerne har været glade for at kunne træne hjemme, og flere af dem ønsker at fortsætte, fordi de kan mærke, at træningen gør en forskel både i forhold til fysikken og humøret. For eksempel kan nogle nu igen gå på toilettet uden hjælp, og andre har fået mod på selv at træne videre.
Tilbagemeldingerne lyder blandt andet:
”Det har været super godt, at jeg har kunnet træne hjemme. Jeg husker ikke så godt og glemmer at tage bussen, og så misser jeg min træning. Mit mål var at kunne gå en lille tur med min hund. Det kan jeg i dag. Nu er mit mål at blive så god som muligt, inden jeg skal opereres, så jeg bedre kan komme mig efter operationen.”
”Jeg har fået det meget bedre. Træningen har været lidt som at få et spark bagi, så jeg kom i gang.”
”Jeg bruger de øvelser, jeg har lært. Jeg vipper med fødderne, når jeg sidder i stolen og sådan noget.”
Formand for Ældre- og Sundhedsudvalget i Lolland Kommune glæder sig over de positive tilbagemeldinger og ser frem til at udbrede det digitale træningsværktøj, så også andre i kommunen kan få gavn af det:
”Vi er altid nysgerrige på nye digitale løsninger, der kan være med til at gøre livet bedre for borgerne i Lolland Kommune. Noget af det, der har betydning for livskvaliteten er at kunne basale ting uden at være afhængig af andre. På ældre- og sundhedsområdet har vi derfor et ønske om at hjælpe flest mulige til at kunne mest muligt selv, og det er DigiRehab med til at understøtte. Inden vi implementerer det, har vi afprøvet produktet i et pilotprojekt for at kvalitetssikre det og gøre os nogle praktiske erfaringer med, hvordan vi får mest muligt ud af det i Lolland Kommune. I den proces har lederne og sundhedsmedarbejderne gjort et kæmpe stykke arbejde, og de fortjener mange tak for deres engagement og bidrag undervejs. Det får vi stor glæde af i det videre arbejde med DigiRehab,” fortæller Tom Larsen.
Nøgleord
Kontakter
Tom LarsenFormand for Ældre- og Sundhedsudvalget
Tlf:27 15 29 00Bodil PedersenLeder af Center for Støtte & Vejledning
Tlf:20 45 90 13Billeder

Information om Lolland Kommune
Følg pressemeddelelser fra Lolland Kommune
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Lolland Kommune
Elever som valgte Søllested Skole, da Horslunde Skole lukkede, har fortsat kørsel27.6.2025 10:58:11 CEST | Pressemeddelelse
Klima-, Teknik- og Miljøudvalget har besluttet, at de elever som valgte at starte i Landsbyordningen i Søllested, da skolen i Horslunde lukkede, fortsat kan blive befordret, selvom busrute 774 mellem Horslunde Terminal og Søllested Landsbyordning lukker pr. 29. juni 2025. Ordningen gælder for de elever, som kommer direkte fra den lukkede skole i Horslunde, samt for de elever, der dags dato har ladet sig indskrive i Landsbyordningen i forvisning om, at de kunne køre til skole med bus. Forældrene skal, som hidtil, betale hvad der svarer til buskortet på den tidligere rute. Den særlige aftale om befordring gælder i maksimalt 7 år. Således kan elever, der er indskrevet og starter i 0. klasse efter sommerferien, gøre deres skolegang færdig i Søllested Landsbyordning. Da der er tale om frit skolevalg skal alle eleverne, der benytter ordningen betale et beløb svarende til et almindeligt buskort. Tine Vinther Clausen, der er formand for Klima-, Teknik- og Miljøudvalget, fortæller: "I forbindel
Ny unik partnerskabsmodel vil støtte borgere med svær overvægt og skabe øget trivsel og sundhed gennem social effektinvestering27.6.2025 09:42:53 CEST | Pressemeddelelse
Et unikt offentlig-privat samarbejde med base på Lolland vil skabe bedre livskvalitet og sundere fremtidsudsigter for borgere med svær overvægt i Region Sjælland. Projektet "Et Liv i Balance" er netop søsat og skal vise vejen for fremtidens sundhedsvæsen gennem en ny samarbejdsmodel.
Alle borgmestre i øst står sammen: Byg flåde i Rødbyhavn – Østdanmark har det, der skal til17.6.2025 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
Tjek potentialet i øst. Sådan lyder en fælles opfordring til Regeringen fra samtlige borgmestre på Sjælland og Lolland-Falster, der ønsker at bringe Rødbyhavn i spil som nyt nationalt kraftcenter for Forsvarets flådebyggeri.
Høj kvalitet i kommunens dagtilbud: Børne- og Skoleudvalget sikrer bedre rammebetingelser5.6.2025 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
En ny tildelingsmodel, ny støttestruktur, ekstra midler og gæstehuse til de mindste. Det er nogle af de tiltag, der skal være med til at skabe en høj faglig kvalitet i kommunens dagtilbud i de kommende år.
Rikke Jensen stopper som direktør i Lolland Kommune2.6.2025 14:01:00 CEST | Pressemeddelelse
Efter otte år som direktør i Lolland Kommune er det blevet tid til at prøve noget nyt. Sådan kan regnebrættet gøres op for Rikke Jensen, der har valgt at sige sit job op med udgangen af juni måned. Det betyder i første omgang en omrokering af direktionens ansvarsområder.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum