Digital træning øger ældres livskvalitet

Jævnlig træning bidrager til at styrke eller fastholde ældres fysiske funktioner, så de bedre kan nyde livet og klare hverdagens opgaver. Netop det er formålet med det digitale træningsprogram DigiRehab, der kan udføres i eget hjem. For at afprøve, om DigiRehab fungerer som et godt supplement til de øvrige rehabiliteringstilbud, har Lolland Kommunes Team Nakskov Syd og den private leverandør Lev-Vel deltaget i et pilotprojekt fra 1. april til 1. juli 2019.
Som opstart til projektet har sundhedsmedarbejderne fået et kursus i at betjene træningsprogrammet, og de er blevet undervist i at hjælpe borgerne med træningen. I selve projektet har 32 udvalgte hjemmehjælpsmodtagere trænet 2x23 minutter om ugen i en periode på 12 uger med hjælp fra sundhedsmedarbejderne og en tablet, der indeholder programmet med træningsøvelser, instruktionsvideoer og screeningsredskaber. Fire gange undervejs i forløbet er borgernes aktuelle funktionsniveau blevet screenet for at følge udviklingen og for at give programmet mulighed for hele tiden at tilpasse øvelserne til den enkelte.
Projektet er nu blevet evalueret, og både borgere og medarbejdere har overvejende oplevet forløbet som et positivt tiltag. Deltagerne har været glade for at kunne træne hjemme, og flere af dem ønsker at fortsætte, fordi de kan mærke, at træningen gør en forskel både i forhold til fysikken og humøret. For eksempel kan nogle nu igen gå på toilettet uden hjælp, og andre har fået mod på selv at træne videre.
Tilbagemeldingerne lyder blandt andet:
”Det har været super godt, at jeg har kunnet træne hjemme. Jeg husker ikke så godt og glemmer at tage bussen, og så misser jeg min træning. Mit mål var at kunne gå en lille tur med min hund. Det kan jeg i dag. Nu er mit mål at blive så god som muligt, inden jeg skal opereres, så jeg bedre kan komme mig efter operationen.”
”Jeg har fået det meget bedre. Træningen har været lidt som at få et spark bagi, så jeg kom i gang.”
”Jeg bruger de øvelser, jeg har lært. Jeg vipper med fødderne, når jeg sidder i stolen og sådan noget.”
Formand for Ældre- og Sundhedsudvalget i Lolland Kommune glæder sig over de positive tilbagemeldinger og ser frem til at udbrede det digitale træningsværktøj, så også andre i kommunen kan få gavn af det:
”Vi er altid nysgerrige på nye digitale løsninger, der kan være med til at gøre livet bedre for borgerne i Lolland Kommune. Noget af det, der har betydning for livskvaliteten er at kunne basale ting uden at være afhængig af andre. På ældre- og sundhedsområdet har vi derfor et ønske om at hjælpe flest mulige til at kunne mest muligt selv, og det er DigiRehab med til at understøtte. Inden vi implementerer det, har vi afprøvet produktet i et pilotprojekt for at kvalitetssikre det og gøre os nogle praktiske erfaringer med, hvordan vi får mest muligt ud af det i Lolland Kommune. I den proces har lederne og sundhedsmedarbejderne gjort et kæmpe stykke arbejde, og de fortjener mange tak for deres engagement og bidrag undervejs. Det får vi stor glæde af i det videre arbejde med DigiRehab,” fortæller Tom Larsen.
Nøgleord
Kontakter
Tom LarsenFormand for Ældre- og Sundhedsudvalget
Tlf:27 15 29 00Bodil PedersenLeder af Center for Støtte & Vejledning
Tlf:20 45 90 13Billeder

Information om Lolland Kommune
Følg pressemeddelelser fra Lolland Kommune
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Lolland Kommune
Ny velkomstshop skal give tilflyttere en god start på Lolland20.5.2025 06:05:00 CEST | Pressemeddelelse
Lolland Kommune lancerer nu en digital velkomstshop i samarbejde med lokale aktører. Velkomstshoppen skal gøre det nemmere for tilflyttere at finde sig til rette og blive en del af det lokale fællesskab. Med velkomsthoppen får nye borgere bedre mulighed for at gå på opdagelse i kommunens rige kultur- og fritidsliv.
Stærkt samarbejde sikrer lokal tandregulering til børn og unge i Lolland Kommune15.5.2025 06:05:00 CEST | Pressemeddelelse
Børn og unge i Lolland Kommune kan igen få tandregulering tæt på hjemmet. Det skyldes et godt og velfungerende samarbejde mellem kommunen og den private virksomhed Tandreguleringshuset, som siden januar 2025 har stået for behandlingen i Nakskov. Aftalen sikrer en stabil og fremtidssikret løsning, hvor faglighed og nærhed går hånd i hånd.
Teatermagi ruller ind på Maribo Torv: Det Kongelige Teaters Postyrium gæster Lolland1.5.2025 09:31:38 CEST | Pressemeddelelse
Børn i Lolland Kommune kan glæde sig til en ganske særlig kulturoplevelse, når Det Kongelige Teaters rullende børneunivers, Postyrium, kommer til Maribo Torv. I dagene 6.-10. maj får alle børn og deres voksne mulighed for at prøve kræfter med teatertrylleriets verden, når Postyrium løfter scenetæppet for alt det forunderlige og sjove, teatret kan. Det er gratis at være med.
Tre kommuner med fælles forslag: Byg krigsskibe på Lolland26.4.2025 09:41:22 CEST | Pressemeddelelse
Lolland, Guldborgsund og Vordingborg Kommuner foreslår i fællesskab, at en del af Forsvarets kommende skibsproduktion placeres i Rødbyhavn, hvor der i forvejen er store fabriks- og havnefaciliteter klar til brug om få år.
Turbåden Anemonen er klar til to nye sæsoner22.4.2025 08:00:00 CEST | Pressemeddelelse
Ny forpagtningsaftale er på plads. Fra 1. maj overtager Niels Skadborg og Christian Pedersen ansvaret for at drive turbåden Anemonen med rundture og chartreture i Naturpark Maribosøerne – nærmere bestemt på Søndersø centralt i Maribo.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum