Astma Allergi Danmark

Leg og lær om astma og allergi

Del

Over 1 million danskere har astma og allergi. Få inspiration til aktiviteter derhjemme og i naturen med en række gratis redskaber fra Astma-Allergi Danmark.

Den gratis flip-flap fra Astma-Allergi Danmark giver nye ideer til sjove lege og træningsøvelser, som tager hensyn til, at børn og voksne med astma også kan være med. Foto: Tine Duch
Den gratis flip-flap fra Astma-Allergi Danmark giver nye ideer til sjove lege og træningsøvelser, som tager hensyn til, at børn og voksne med astma også kan være med. Foto: Tine Duch

Der er rig mulighed for inspiration til efterårets aktiviteter med Astma-Allergi Danmarks gratis redskaber. Bliv eksempelvis klogere på madallergi og allergifremkaldende planter med mobilen og fold lungerne ud med den sjove kæmpe flip-flap.

Hvad skal vi spise?

Skal der laves mad, så hav appen Madallergi ved hånden. Appen indeholder over 200 opskrifter, som er udviklet i forhold til de mest alment kendte allergener som fx mælk, æg, hvede og jordnødder.

I appen er der også mulighed for at vælge mellem følgende opskriftskategorier: Hovedretter, morgenmad, pålæg, salat, suppe, dessert, bagværk og tilbehør. Det gør det nemt at finde allergivenlige opskrifter, som alle kan tåle. Download Madallergi til iPhone i AppStore eller find opskrifterne på www.astma-allergi.dk. Søg på ’Opskrifter’.

Fold lungerne ud

Daglig motion er godt – også hvis man har astma. Den store flip-flap giver nye ideer til sjove lege og træningsøvelser, som tager hensyn til, at børn og voksne med astma også kan være med.

Med flip-flappen får man trænet både koordination, kondition og kræfter. Gør den til et sjovt indslag, når familie eller venner er samlet. Flip-flappen er gratis. Den kan bestilles via info@astma-allergi.dk og du kan også printe den fra Astma-Allergi Danmarks hjemmeside www.astma-allergi.dk. Søg på ’Flip-flap’.

Ta' på plantejagt

Trænger I til at komme ud i naturen, så er appen PlanteGuide god at have med. Brug appen som opslagsværk, når I er på tur og gerne vil vide mere om de planter, blomster og træer, I finder undervejs.

Alle kan få glæde af PlanteGuide - ikke mindst pollenallergikere, som kan bruge den som hjælp til at genkende de mest almindelige pollensyndere som fx birk, hassel og bynke. Download PlanteGuide til iPhone i Appstore.

Hvis du har spørgsmål til din hverdag med allergi, høfeber, astma og eksem, kan du ringe til Astma-Allergi Danmark gratis rådgivning på tlf. 4343 4299. 

Nøgleord

Kontakter

Anne Holm Hansen, vicedirektør i Astma-Allergi Danmark. Tlf.: 20 82 25 76

Billeder

Den gratis flip-flap fra Astma-Allergi Danmark giver nye ideer til sjove lege og træningsøvelser, som tager hensyn til, at børn og voksne med astma også kan være med. Foto: Tine Duch
Den gratis flip-flap fra Astma-Allergi Danmark giver nye ideer til sjove lege og træningsøvelser, som tager hensyn til, at børn og voksne med astma også kan være med. Foto: Tine Duch
Download
Astma-Allergi Danmarks app Madallergi.
Astma-Allergi Danmarks app Madallergi.
Download
Astma-Allergi Danmarks gratis app Planteguide.
Astma-Allergi Danmarks gratis app Planteguide.
Download

Links

Information om Astma Allergi Danmark

Astma Allergi Danmark
Universitetsparken 4
4000 Roskilde

43 43 59 11http://www.astma-allergi.dk/

Om Astma-Allergi Danmark

Astma-Allergi Danmark er en landsdækkende patientforening, som arbejder for at alle, der er berørt af allergi, høfeber, astma og eksem, får en bedre hverdag.

Følg pressemeddelelser fra Astma Allergi Danmark

Skrive dig op her og du vil løbende modtage pressemeddelelser på mail. Indtast din mail, klik på abonner og følg instruktionerne i den udsendte mail.

Flere pressemeddelelser fra Astma Allergi Danmark

I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter, og finde vores kontaktoplysninger.

Besøg vores nyhedsrum