Fire ud af ti unge hopper i vandet med alkohol eller rusmidler i blodet

Når solen skinner er der næsten ikke noget mere forfriskende end en kold dukkert i vandet. Men for mange kombineres badeturen med alkohol eller rusmidler. 

Det viser en ny undersøgelse YouGov har lavet for Gjensidige. 

Her svarer 14 procent af danskerne, at de har badet beruset eller påvirket af rusmidler indenfor de seneste tre år. Blandt de unge mellem 18-29 år, er det næsten hver fjerde, der har badet påvirket. 

"Mange tænker, at en hurtig dukkert er ufarlig, men alkohol og rusmidler gør det svære at reagere hurtigt, hvis noget går galt. Man kan lettere miste orienteringen, undervurdere strøm eller afstande og overvurdere sine egne evner og kræfter. Derfor kan en situation, der normalt virker harmløs, udvikle sig til noget alvorligt," lyder det fra Mette Glad, fagchef i Sundhed hos Gjensidige, som fortsætter.  

"Risikoen bliver endnu større, fordi det ofte ikke kun er den, der går i vandet, som er påvirket. Vennerne på land har ofte også drukket alkohol og er derfor mindre opmærksomme og dårligere rustet til at reagere hurtigt, hvis noget går galt." 

De sene badeture kræver ekstra omtanke 

Risikoen kan være særlig stor, når badeturen foregår sent om aftenen eller om natten. Her er der ofte færre mennesker omkring vandet, dårligere sigtbarhed og i mange tilfælde ingen livreddere til stede. 

"Når der er færre mennesker og det samtidig er sværere at se, hvad der sker, bliver det endnu vigtigere at være klar i hovedet. Vent derfor med badeturen til alkoholen eller rusen er ude af kroppen," siger Mette Glad. 

Hun har en enkelt regel, man kan huske på: 

"Hvis du er for påvirket til at køre bil, er du sandsynligvis også for påvirket til at bade. Hjælp hinanden med at sige fra, hvis en badetur ikke er forsvarlig. Vand kræver respekt, og det gælder især når man er påvirket," lyder det fra Mette Glad.  

Husk de ni gode baderåd 

• Lær at svømme og springe rigtigt.  

• Bad altid sammen med andre - hold øje med hinanden og ikke mindst de små.  

• Bad kun på dybder, der går dig til navlen, når du stiller dig op i vandet.  

• Spring aldrig på hovedet i lavt vand eller i vand, du ikke kender.  

• Bad på de strande, som er godkendt med det internationale blå flag, for at få badevand af god kvalitet og sikkerhed omkring din badetur.  

• Svøm langs kysten.  

• Bad kun, hvor det er tilladt og når forholdene tillader det.  

• Bad kun, hvis du føler dig frisk - bad aldrig med alkohol eller sløvende medicin i blodet.  

• Gå op, hvis du begynder at fryse.  

Om undersøgelsen  

Undersøgelsen er foretaget blandt 1.030 respondenter i juni 2026 af YouGov for Gjensidige.  

Har du indenfor de seneste tre år badet i en sø, havet eller swimmingpool, mens du var beruset/påvirket af rusmidler?
	Alle	18-29
Ja	14 %	38 %
Nej	85 %	60 %
Ved ikke	1 %	1 %