Legeøvelser er blevet pædagogernes fitness: Medarbejdere skal blive sundere og mindre syge af at gå på arbejde
Gå som en flamingo eller boks med hænderne som en kænguru, og styrk dine mavemuskler.
I Aarhus Kommune kan de pædagogiske medarbejdere både træne deres balance og mavemuskler, samtidig med at de leger med børnene. Tiltaget hedder Træn og Leg, for i Aarhus Kommune har man nemlig et mål om at fremme medarbejdernes sundhed, imens de er på arbejde. Det kan man bl.a. gøre ved at integrere styrkeøvelser for de voksne i børnenes leg.
- Da vi først startede på legene, kunne jeg mærke, at jeg havde ømme baller. Så selvom jeg ikke tænker over, at det er en form for træning, så får jeg brugt min krop og mine muskler anderledes, siger Mette Hove Nørgård Pedersen, der er dagplejer og motorikvejleder i Dagplejen i Mårslet.
- Jeg synes altid, det er rigtig dejligt, når børnene leger sammen, og når det samtidig betyder, at vi som medarbejdere får ekstra motion, er det win-win.
Forskere er gået sammen med Aarhus Kommune
Indtil videre har Aarhus Kommune udsendt en kuffert med legeudstyr og inspiration til 350 dagtilbudsafdelinger i kommunen. Når pædagogerne får pulsen op eller får styrket ryggen i løbet af en arbejdsdag, bidrager det til bedre fysisk sundhed. Aarhus Kommune har bl.a. fået inspiration til Træn Og Leg gennem NFA, hvor forskere har udviklet konceptet Sundhedsmiljø:
- Sundhedsmiljø går kort sagt ud på, at man fremmer medarbejdernes fysiske, psykiske og sociale sundhed gennem arbejdets organisering, tilrettelæggelse og indhold. I dette tilfælde handler det om fysisk aktivitet i selve udførelsen af arbejdet. Det kan medføre, at medarbejderne trives bedre, samtidig med de får en stærkere krop, siger Andreas Holtermann, forskningschef på NFA, og uddyber:
- Det er en rigtig god idé at bruge arbejdspladsen til at lave sundhedsfremmende tiltag, fordi de fleste bruger en stor del af deres vågne timer på arbejdet.
Aarhus Kommune nedsatte i 2018 en tænketank for at bl.a. fremme sundheden, mindske sygefravær og forebygge arbejdsskader. Herefter blev visionerne for Sundhedsmiljø skrevet ind i kommunens Strategi For Sunde Arbejdspladser, hvor Træn og Leg er et af tiltagene.
Kontakter
Anne-Marie MøllerPressemedarbejderDet Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Tlf:39165232anm@nfa.dkLinks
Information om Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
![Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø](/data/images/00256/d259274e-fd6f-485a-8928-4d2618d29f6e-w_300_h_250.jpg)
Lersø Parkallé 105
2100 København Ø
39 16 52 00http://www.nfa.dk
NFA er en sektorforskningsinstitution under Beskæftigelsesministeriet, som udfører forskning på højeste internationale niveau. NFA bidrager til at udvikle et sundt og sikkert arbejdsmiljø i Danmark. Det gør NFA for at kunne:
- Rådgive og udføre myndighedsopgaver inden for NFA’s kerneområder
- Udføre udviklingsarbejde med et klart samfundsmæssigt sigte
- Formidle forskningsbaseret viden til arbejdspladser, myndigheder, arbejdsmarkedets parter og arbejdsmiljørådgivere
- Medvirke til at uddanne forskere og forestå undervisning på universiteterne inden for NFA’s kerneområder.
Følg pressemeddelelser fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Fremtidens tøj: Forskere fjerner farlig kemi fra tekstilproduktion15.8.2024 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
En ny metode til at fremstille tekstil skal erstatte blandt andet mikroplast med plantefibre, mindske brugen af kemi og reducere udledningen af drivhusgasser hos tøjindustrien.
Ny guide: Få hjælp til at skabe god tone på arbejdspladsen og undgå negative handlinger6.8.2024 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
Forskningsprojektet ’God Tone’ har udgivet en række anbefalinger til at undgå negative handlinger på arbejdspladsen.
Føler du dig nedslidt? Find din egen jobgruppe på listen4.7.2024 16:46:32 CEST | Pressemeddelelse
Socialpædagoger føler sig mest psykisk nedslidte, mens tømrere og snedkere i størst grad mærker kroppen sige fra. Det viser nye tal fra NFA, som giver et overblik over forskellige jobgrupper og deres følelse af nedslidning.
Nyt studie: Sådan kan arbejdspladsen bedst bidrage til sundhedsfremme19.6.2024 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
NFA har samlet viden fra 145 internationale forskningsartikler om, hvordan arbejdspladsen bedst kan bidrage til sundhedsfremme.
Seksuel chikane, vold og diskrimination: Unge platformsarbejdere rapporterer i højere grad krænkende handlinger og arbejdsulykker4.5.2024 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
Ca. 40 % af platformsarbejdere rapporterer at have været udsat for en arbejdsulykke eller uønsket seksuel opmærksomhed og chikane det seneste år. Det viser ny forskning fra Aalborg Universitet, Roskilde Universitet og Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum