Udvalg vil have mere holdsport på banen

Udvalget for Sundhed og Forebyggelse har haft besøg af professor Jens Bangsbo og ph.d.studerende Jacob Vorup fra Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet. De står bag flere undersøgelser, der tydeligt viser, at holdspil motiverer og er med til at forbedre vores sundhed.

Nogle af de udsagn, som forskerne er stødt på, er blandt andet: at holdsport er sjovt og får én til at glemme, at man dyrker motion, fordi man bliver så grebet af det; det sociale er så vigtigt, og det gør, at man har lyst til at være med; at man så bliver sundere af det, er en god sidegevinst.

Netop fordi der er så gode resultater med holdsport har Udvalget for Sundhed og Forebyggelse drøftet muligheden for at få mere holdsport og dermed styrke den mentale og fysiske sundhed.

"Udvalget for Sundhed og Forebyggelse ser gode muligheder for holdsport, og vi ønsker at implementere og styrke holdsporten i Haderslev Kommune i samarbejde med idrætsforeningerne" siger udvalgsformand Preben Holmberg.

Udvalget for Sundhed og Forebyggelses initiativ vil ske via en dialog med Udvalget for Kultur og Fritid.

I forlængelse af overgangsalderen har kvinder en øget risiko for at få hjertekarsygdomme.

Forskningsresultater viser, at 40 minutters indendørs hockey (floorball) om ugen i 20 uger, resulterede i mindre fedt omkring organer og mindre fedt i blodet kvinder. Kvinderne blev bidt af det og spiller stadig.

Hos en gruppe seniorer, der spillede motionsfodbold i 12 uger, så man en markant øgning i muskelstyrke, kondital og knoglemasse, og de havde ikke en oplevelse af, at det var hård styrke- og konditionstræning de lavede.

Kontaktinformation:

Formand for Udvalget for Sundhed og Forebyggelse, Preben Holmberg, tlf. 24 44 40 55