Vil du stoppe med at ryge?

Er tiden inde til at kvitte smøgerne?

Så har Halsnæs Kommune flere tilbud til dig, der gerne vil stoppe med at ryge eller skære ned på tobakken.

Rygestopkursus

Et rygestopkursus øger dine chancer for succes med rygestop

Formålet med kurset er at støtte dig i at blive røgfri.

Selvom du kan komme i tvivl om du er klar til at kvitte tobakken, kan det være en god ide at melde dig til et rygestopkursus. Du skal ikke være røgfri, når du starter, det arbejder vi hen imod. Hvis du bruger snus, e-smøger eller andre tobaksprodukter, er du også velkommen.

Det er gratis at være med.

Vi har plads på holdene med start:

• Torsdag den 12. januar kl. 16.30 - 18.00
• Tirsdag den 28. februar kl. 14.00 - 15.30

Rygestop Café

I rygestopcaféen kan du tale røgfrihed med nogen ligesom dig.

En rygestopcafé er til dig som:

• overvejer at stoppe med at ryge
• er i gang med et rygestop og gerne vil fastholde det
• har akut brug for hjælp til rygestop nu! Du behøver ikke at vente på det næste rygestopkursus.

Caféen har løbende optag og er åben mandage kl. 16.00-18.00 i Frederiksværk.

Tilmelding og mere info

Tilmeld dig til rygestopkursus eller Rygestop Café på mailen halsnaes@rygestopkonsulenterne.dk eller telefon 70 28 10 20.

Læs mere på dette link.