Ny sundhedsprofil: Sådan har vi det i Region Sjælland

Sundhedsprofilen 2025 i Region Sjælland bygger på svar fra 16.152 af regionens borgere, der sidste forår svarede på spørgeskemaet ”Hvordan har du det?” Svarene tegner et billede af sundhedstilstanden i Region Sjælland og i regionens 17 kommuner og kan danne grundlag for udvikling og prioritering af indsatser, der skal forbedre borgernes sundhed.
Det hele er en del af en national undersøgelse af danskernes sundhed, der nu er gennemført hver 4. år siden 2010. Senest i 2021.

- Godt tre ud af fire af regionens borgere er tilfredse med livet, og de fleste vurderer, at de har et godt helbred. Det er et godt udgangspunkt for, at regionens sundhedsvæsen kan støtte borgerne i at få et langt og sundt liv, siger regionsrådsformand Trine Birk Andersen.

- Sundheden er generelt blevet bedre blandt ældre borgere siden 2021. Vi har arbejdet fokuseret på at hjælpe de ældre, som ofte er dem, der er mest syge, og jeg er stolt over, at det nu går den rigtige vej her. Men samtidig er jeg bekymret for de unge og yngre, hvor der ikke ses samme positive udvikling.

Stress og en fortsat stigning i andelen med psykiske lidelser, særligt blandt de unge, er foruroligende. Her skal vi sætte endnu mere ind nu, for det kan og skal ændres, siger Trine Birk Andersen.

Fra cigaretter til nikotinposer

Rygning er forsat på retur, især blandt de unge, men er byttet ud med en ny afhængighed.

- Desværre er cigaretterne i mundvigen i høj grad skiftet ud med snus og nikotinposer under overlæben, som også er skadeligt og skaber afhængighed. Det er et skift, som kalder på handling, mener Trine Birk Andersen.

Godt 12 procent af regionens borgere røg dagligt i 2025.  Andelen af rygere er faldet med knap 47 procent siden 2010, og blandt de 16-24-årige er rygerne mere end halveret bare siden 2021 til 5,3 procent i 2025. Til gengæld er forbruget af snus, nikotinposer og lignende højest i den samme aldersgruppe, hvor omkring hver 10. bruger det dagligt, og hvor der også er flere end tidligere år, der bruger e-cigaretter eller vaper.

Høj score på stress og skærm

Siden Sundhedsprofilen 2021 – som blev gennemført midt i samfundets nedlukning på grund af COVID-19 - har man været spændt på, hvordan det nu går med danskernes dengang dalende mentale sundhed.

Nedturen ud ser ud til at være bremset i 2025, men ikke for stress. Stressen stiger. Nu er det godt 31 procent, der har en høj score på stress-skalaen i Region Sjælland. Stressen er særlig høj blandt de yngre aldersgrupper (16-44-årige) og blandt kvinder. Blandt de 16-24-årige er det knap 50 procent, der scorer højt på stress-skalaen.

Til gengæld stiger trivslen blandt de ældre, som også blev mere fysisk aktive i 2025. Den samme positive udvikling i forhold til fysisk aktivitet ses ikke i samme grad blandt de yngre aldersgrupper, der desuden er dem, der sidder mest stille i hverdagen. For eksempel har cirka 76 procent af de 16-24-årige mere end otte timers samlet stillesiddende tid på en typisk hverdag. Det er også denne aldersgruppe, der har mest stillesiddende skærmtid i fritiden.

Skærmvanerne er undersøgt nærmere i undersøgelsen, som blandt andet finder en klar sammenhæng mellem et højt forbrug af skærm og henholdsvis et lavt mentalt velbefindende, ensomhed, stress og søvnproblemer samt lav fysisk aktivitet i fritiden.

Social og geografisk ulighed

Den sociale og geografiske ulighed bliver som tidligere år hurtigt tydelig, når man kigger ned i resultaterne. Uddannelsesniveau, erhvervstilknytning og geografi har stor betydning for, hvordan billedet ser ud i regionens kommuner.  Det ses også, når man ser mod resten af landet.

Region Sjælland er på mange punkter lidt mere udfordret end gennemsnittet. Her ses det blandt andet, at Region Sjælland har en højere andel med langvarig sygdom end landsgennemsnittet. Godt 41,4 procent af regionens borgere lever med en langvarig sygdom mod 38,3 procent på landsplan. Der er sket en støt stigning siden første sundhedsprofil i 2010, i takt med, at befolkningen bliver ældre og lever længere.

- Skævheden er desværre ikke overraskende: Vi har længe vidst, at der er flere ældre og syge i Region Sjælland. Det er blandt andet denne skævhed, som Sundhedsreformen skal rette op på. Det er også derfor, at Region Sjælland arbejder intenst for at skaffe over 50 flere praktiserende læger alene i 2026 og at ansætte 100 flere læger på sygehusene, siger Trine Birk Andersen.

- De strukturelle udfordringer skal løses på flere planer. Vi står overfor store forandringer med sammenlægningen med Region Hovedstaden til en ny og større Region Østdanmark, hvor vi sammen skal arbejde for at mindske uligheden i sundhed. Her får vi et nyt instrument med de nye sundhedsråd, hvor regionale og kommunale politikere skal arbejde sammen om at styrke sundheden i lokalområderne omkring sygehusene, siger Trine Birk Andersen.

Udvalgte resultater fra Sundhedsprofilen 2025 i Region Sjælland

Find rappport med alle resultater på regionsjaelland.dk/sundhedsprofil2025

Sundheden generelt

• Tre ud af fire (76,7 procent) af regionens borgere er tilfredse med livet.
• Sundheden er generelt blevet bedre blandt ældre borgere siden 2021, mens den samme positive udvikling ikke ses i samme grad blandt yngre borgere. Det gælder bl.a. ift. selvvurderet helbred, fysisk aktivitet og sociale relationer.
• Den sociale ulighed er fortsat tydelig. Det gælder bl.a. rygning, kost og svær overvægt, som generelt er mere udbredt blandt borgere med et lavt uddannelsesniveau
  
  

Langvarig sygdom

• Et stigende antal - omkring 40 procent - lever med langvarig sygdom (41,4 procent) eller multisygdom (38,8 procent). Stigningen ses skal i lyset af den demografiske udvikling mod flere ældre, mens der for nogle sygdomme også en stigning blandt yngre borgere, herunder ikke mindst hvad angår psykiske lidelser.
• Blandt de 25-34-årige har cirka 33 procent svaret, at de lider af en psykisk lidelse (enten kort eller langvarig) eller eftervirkninger heraf.
• Den tidligere stigning i andelen med langvarig sygdom blandt borgere over 55 år er ikke fortsat i 2025.
  
  

Mental sundhed og stress

• Den mentale sundhed, som har været for nedadgående, er på flere parametre uændret i forhold til 2021, men andelen med en høj score på stressskalaen er fortsat med at stige. Andelen er særlig høj blandt borgere under 45 år. F.eks. 48,3 procent blandt de 16-24-årige, tæt fulgt af de 25-34-årige (46,9 procent)
• Et godt mentalt velbefindende ses i højere grad for borgere over 54 år.
  
  

Svær overvægt

• Svær overvægt har været stigende over tid, men stigningen er nu stoppet. Ligesom i 2021 er godt hver femte borger svært overvægtig i 2025 (21,4 procent), og samlet set er cirka 58 procent moderat eller svært overvægtige.

Rygning og snus

• Godt 12 procent af regionens borgere ryger dagligt i 2025. Daglig rygning er faldet med knap 47 pct. siden 2010, og blandt de 16-24-årige er andelen mere end halveret siden 2021 til 5,3 procent i 2025.

• Til gengæld bruger godt hver 10. af de 16-24-årige snus eller nikotinposer hver dag. Den sociale ulighed er tydelig, hvad angår rygning, men ikke ved brug af snus og nikotinposer.

Alkohol

• Andelen, der drikker mere end 10 genstande om ugen, er faldet fra 2021 til 2025 og har generelt været faldende siden 2010.  Især de 16-24-årige drikker mere end fire genstande ad gangen.

Skærm og søvn

• Godt hver 3. borger har mindst fire timers stillesiddende skærmtid i fritiden i hverdagene. Blandt de yngste (16-24-årige) gælder det mere end hver anden.

• Op mod halvdelen bruger ofte skærm lige inden sengetid, og blandt de 16-24-årige gælder det for fire ud af fem.

• Der ses en klar sammenhæng mellem et højt forbrug af skærm og henholdsvis lavt mentalt velbefindende, ensomhed, stress og søvnproblemer samt lav fysisk aktivitet i fritiden.

• Andelen der sover dårligt er steget støt siden 2010, og i 2025 er cirka 18 procent meget generet af søvnproblemer.

Fysisk aktivitet

• Flere dyrker motions- eller konkurrenceidræt i 2025. Særligt de ældre er blevet mere fysisk aktive, mens den positive udvikling ikke ses i samme grad blandt de yngre aldersgrupper, som desuden er dem, der har mest stillesiddende tid i hverdagen. F.eks. har cirka 76 procent af de 16-24-årige mere end otte timers samlet stillesiddende tid på en typisk hverdag.

 

Om Sundhedsprofilen
Hvert fjerde år inviteres mere end 300.000 borgere i Danmark til at deltage i sundhedsprofilundersøgelsen ”Hvordan har du det?”. Undersøgelsen giver et billede af, hvordan det ser ud med sundheden, trivslen og sygdomme i befolkningen.

Resultaterne er samlet i en national og fem regionale sundhedsprofiler, der gør det muligt at sætte målrettet ind med forebyggelse og sundhedsfremme lokalt og nationalt.

Bag Sundhedsprofilen står landets fem regioner, Statens Institut for Sundhed, SDU og Sundhedsstyrelsen.