
Terapi hjælper unge fra familier med misbrug
Bedre selvværd, styrkede relationer og håb for fremtiden er nogle af de bokse, unge fra familier med misbrug kan sætte flueben ved efter et specialiseret terapiforløb. For en svær opvækst behøver ikke spænde ben hele livet.

Angst, depression og gentagne sygemeldinger var hverdag for 33-årige Ditte Elbæk. Det er blot nogle af konsekvenserne af en opvækst i højt alarmberedskab, med for meget ansvar og bekymringer om sin fars alkoholmisbrug.
Men da Ditte for et år siden startede i et specialiseret terapiforløb, begyndte hendes liv at forandre sig.
”Jeg ser helt anderledes lyst på tingene nu. Der skal mere til at slå mig ud af kurs end tidligere. Jeg er blomstret op og har fået mere overskud til at leve det liv, jeg altid har drømt om, men som der ikke var plads til før,” fortæller Ditte.
Ditte en langt fra alene om at opleve en positiv effekt af et specialiseret behandlingstilbud for unge fra familier med misbrug.
I 2024 havde organisationen TUBA 2.556 unge i terapiforløb, og 84 procent fortæller efter endt forløb, at de har fået et lysere syn på fremtiden. I samme undersøgelse fortæller størstedelen af de unge, at de er blevet bedre til at håndtere deres problemer, har fået et bedre forhold til dem selv og har fået styrket deres sociale relationer.
Et tydeligt før og efter
Ifølge Sundhedsstyrelsen vokser hvert 10. barn i Danmark op med en forælder med et alkoholmisbrug. Dertil kommer de mange, der vokser op med forældre med stofmisbrug. Konsekvenserne kan være alvorlige. Mange udvikler både psykiske, fysiske og sociale problemer. Men sådan behøver det ikke at gå, lyder det fra Kåre Skarsholm, landsleder i TUBA.
”De unge, vi møder i TUBA, er virkelig seje. De har udholdt en barndom, der bestemt ikke er for børn. Alligevel tager de kampen op og kæmper for et bedre liv. De tør kigge ind i og håndtere de ting, der gør ondt. Det er fantastiske unge mennesker, som står et svært sted i livet, og som har brug for nogen, der forstår, hvad de har gået igennem, og som kan hjælpe dem til et bedre liv,” siger Kåre Skarsholm.
For Ditte var der også et tydeligt før og efter terapi. Selvom alkoholmisbruget stadig fylder i familien, står hun i dag stærkere i sig selv.
”Det har været livsændrende for mig. Jeg har virkelig fået noget at arbejde videre med, og jeg føler kun lige, min rejse er begyndt. For det er først nu, jeg skal til at leve,” slutter Ditte.
Kontakter
For interviews, lokale cases og andet kontakt TUBAs kommunikationsafdeling.
Sofie KousgaardPresse- og kommunikationsmedarbejderTUBA Danmark
Tlf:21 82 35 57sok@tuba.dkRagnhild Aleksandra DamPresse- og kommunikationsmedarbejder
Tlf:24 61 37 76rad@tuba.dkLinks
Om TUBA
TUBA tilbyder terapi, rådgivning og fællesskab til unge mellem 14 og 35 år, der er vokset op i en familie med alkohol- eller stofmisbrug. Hjælpen er gratis, og TUBA har 33 lokalafdelinger fordelt rundt omkring i landet. Alle ansatte i TUBA er uddannede psykoterapeuter eller psykologer, også de mere end 100 frivillige terapeuter, der er tilknyttet organisationen.
Hver dag hjælper TUBA omkring 100 unge, mens der i 2024 var 2.556 unge i terapiforløb. Knap 600 fik hjælp gennem chatrådgivning, sms og brevkasse. Foruden terapi og rådgivning tilbyder TUBA også en årlig sommerhøjskole, skriveskole og samarbejder tæt med frivilligforeningen Tubanu.
Følg pressemeddelelser fra TUBA
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra TUBA
Nye tal fra TUBA: Misbrug går i arv27.3.2025 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Hvis dine forældre har et misbrug af alkohol eller stoffer, har dine bedsteforældre sandsynligvis også haft det. Nye tal fra organisationen TUBA viser, at misbrugsproblemer går i arv. Organisationen peger på, at der er brug for en styrket forebyggende indsats for at støtte unge i at bryde den negative sociale arv.
TUBA åbner i Vejle og Billund: Nu kan unge fra misbrugsramte familier få hjælp15.1.2025 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Der er godt nyt for de mange unge, der er vokset op i familier med alkohol- eller stofmisbrug i Vejle og Billund. Et samarbejde med organisationen TUBA, der giver specialiseret terapi og rådgivning, skal nemlig sikre, at flere unge kan få den hjælp, de har brug for.
TUBA: Det er ikke alle børn, der glæder sig til jul18.12.2024 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Hvert 10. barn i Danmark vokser op i en familie med et alkoholmisbrug. Her er julen sjældent børnenes fest. I stedet er højtiden fyldt med bekymring, uforudsigelighed og dårlige minder. TUBA, der tilbyder gratis terapi og rådgivning til børn og unge fra familier med misbrug, giver seks råd til, hvordan du kan støtte et udsat barn eller ung.
Vil gøre op med ensomhed: Nu donerer de stort beløb til TUBA20.11.2024 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
2.300 kilometer, 68 dage, tre ildsjæle og én fælles mission. De vil sætte fokus på ensomhed – og hjælpe nogle af dem, der er hårdest ramt.
Michelle er vokset op med misbrug: Vi skal være bedre til at se tegnene og hjælpe tidligere1.10.2024 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
En opvækst med alkohol- og stofmisbrug kaster lange skygger ind i voksenlivet. Derfor skal fagpersoner være bedre til at spotte tegn på misbrug i familien, og børn og unge skal have ret til hurtig hjælp. Sådan lyder nogle af anbefalingerne i den seneste svigtrapport fra Børns Vilkår. Organisationen TUBA bakker op.