Psykiatrifonden

Opvækst i kaos: Ny podcast til unge om at have en forælder med psykisk sygdom

Del

Mere end 300.000 børn og unge vokser op med en far eller en mor med en psykisk sygdom. De lever med en stor risiko for at mistrives eller for selv at blive ramt af psykisk sygdom. I en ny podcast fortæller Signe på 22 år og Marie på 18 om, hvor kaotisk, det kan være at vokse op med en forælder, som har en psykisk sygdom. De deler ud af deres erfaringer for at hjælpe andre.

Tegning af ung mand i hættetrøje og teksten 'Psykisk sygdom i familien'
I en ny podcast fortæller Signe og Marie om at vokse op med en forælder, der har en psykisk sygdom. Psykiatrifonden

I dag er Marie i gang med at lade sig adoptere og kalder konsekvent sine adoptivforældre for sine forældre og sin biologiske mor og far for 'mine biologiske forældre'. Signe har et godt forhold til sin mor og kan tale med hende om det, der var svært, da Signe var barn. De to unge er enige om, at det er afgørende at fortælle sin egen historie og at nogen tror på det, man fortæller. 

"Det har nogle konsekvenser at vokse op sådan. Også selv om man får gode karakterer, og der ikke er noget se på overfladen", siger Signe, der i dag er 22 år. 

Marie er 18 år, og det er ikke så længe siden, hun hentede sine ting hos sine biologiske forældre og fandt sine dagbøger.  

"Det ramte mig at læse det, jeg skrev på en ganske almindelig hverdag som tiårig. Der står fx, at jeg gerne ville dø, for der var ingen, der havde brug for mig", siger Marie. 

Skoletasken var en Netto-pose
Det bedste ord, Signe kan sætte på sin barndom er: "Kaotisk". 

"Der har været situationer, hvor vi måtte flytte midt om natten, fordi vi ikke længere kunne bo der. Hvor der ikke blev lavet aftensmad. Hvor min skoletaske var en Netto-pose, og min søster havde det dårligt og skulle tvinges i skole med vold. I en periode havde jeg et fast værelse hos min mors veninde for at have en lidt mere almindelig hverdag", fortæller hun.

- Man vil jo ikke fjernes fra sine forældre
Kommunen havde begge familier kontakt med, også på hjemmebesøg. Men begge husker, hvordan der blev støvsuget og gjort rent i dagevis før besøget, så alt var snorlige og uden noget at bemærke. Når kommunen spurgte, hvordan børnene havde det, var svaret: "Fint." Og skulle man svare på et skema med en skala fra 1 til 10, lagde man sine svar sådan lidt over middel, for så gik kommunen igen uden at spørge mere ind til det. 

"Det lærer man hurtigt. Man vil jo ikke fjernes fra sine forældre", siger Marie. 

Mor truede med selvmord
Når man vokser op i kaos, er kaos normalt. Og selv om man godt ved, at andre ikke har det sådan derhjemme, så er det ikke noget, man tænker over, når man er midt i det, fortæller begge. I dag ved de godt, hvor vildt og krævende, det i virkeligheden var at have den ene kaosmorgen efter den anden med råb, skrig, skæld ud, og så gå direkte derfra hen på skolen og præstere. 

"Min mor truede ofte med selvmord, og en morgen kørte hun hjemmefra i vrede. Det havde hun aldrig gjort før, trods alt, så min lillebror og jeg blev virkelig bange. Det var juleklippedag, kan jeg huske. Jeg løb direkte hen til en lærer, jeg havde talt med. Og hun fandt ud af, at min mor stadig var i live og hvor hun var", siger Marie. 

Børn lyver ikke - spørg ind
De to unge kvinder fortæller ens historier om det store ansvar, de tog på sig derhjemme for alt fra madlavning over rengøring til at sørge for den gode stemning. 

"Men hvis bestikket så lå forkert, brød helvede løs", siger Marie. 

Deres største ønske for andre i samme situation er, at de har nogen at tale med. Nogen, der kan være med til at skabe en hverdag uden kaos. Også gerne nogen, som ikke har en relation til familien. Og allervigtigst: At de tror på det, barnet fortæller. 

"Børn lyver ikke om det derhjemme. Lyt og spørg ind. Se dem og forstå dem. Og hvis de ikke vil tale om det første gang, man spørger, så spørg igen. Tilliden skal nok komme", siger de og supplerer hinanden undervejs. Og især en ting er de meget enige om, der skulle være mere af: 

"Giv børnene et kram. Der er for få krammere", siger Signe og Marie. 

Ny podcastserie om livet i familien med psykisk sygdom
Hør hele samtalen med Signe og Marie fortælling i podcasten "Psykisk sygdom i familien - ung til ung", som ligger på Kombus hjemmeside og på Spotify.

Hør også de to andre afsnit, som du finder samme sted:
"Psykisk sygdom i familien - hjælp og støtte til familierne", hvor fagfolk fra skole, børnehave og psykiatri deler viden og erfaringer, og "Psykisk sygdom i familien - forældrerollen", hvor forældreparret Anne og Michael fortæller om livet i familien, der i perioder er præget af Annes sygdom. 

Kender du en ung, der har brug for støtte?
Psykiatrifonden tilbyder onlinegrupper for unge i alderen 15-25 år, som har en forælder med psykisk sygdom. 

Kombu - Det nationale videnscenter for børn og unge i familier med psykisk sygdom
Psykiatrifonden driver Kombu. Kombu er Det nationale videnscenter for børn og unge i familier med psykisk sygdom. Kombu leverer viden og værktøjer og tilbyder uddannelse til fagfolk omkring familier med psykisk sygdom, fx "Fagligt Fyrtårn", e-learning mv. Læs mere om Kombu her.

Nøgleord

Kontakter

Følg pressemeddelelser fra Psykiatrifonden

Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.

Flere pressemeddelelser fra Psykiatrifonden

Så kom trivselsmålingen - der er bare ét problem: Den siger intet om elevers trivsel27.5.2025 16:45:47 CEST | Pressemeddelelse

I dag offentliggjorde Undervisningsministeriet årets nationale trivselsmålinger fra folkeskolen. Det burde være en vigtig dag – en temperaturmåling på, hvordan vores børn og unge faktisk har det. Og udviklingen er stabil: 3,6 på en skala fra 1 til 5 for tredje år i træk. Problemet er bare, at målingen ikke fortæller os det, vi vil vide: Hvordan eleverne egentlig trives psykisk. Derfor foreslår Psykiatrifonden at måle med en anden, valideret og anerkendt metode.

Psykiatrifonden: Danmarks første psykiatriplan er et gennembrud og en sejr for alle danskere19.5.2025 14:18:38 CEST | Pressemeddelelse

Mennesker med alvorlig psykisk sygdom står forrest i den psykiatriplan, politikerne præsenterede i dag. Psykiatrifonden kalder planen for et gennembrud og en sejr for alle danskere. “Styrkede rettigheder og håb for dem, der venter og er blevet svigtet gang på gang, får mig til at tro på, at i dag er dag 1 i fremtidens psykiatri”, siger direktør Marianne Skjold. Psykiatrifonden er til gengæld meget kritisk over for, at politikerne med åbne øjne indfører mere tvang.

Psykiatrifondens mindeord om Elsebeth Stryhn2.5.2025 08:52:01 CEST | Pressemeddelelse

I den brede offentlighed var Elsebeth Stryhn mest kendt for sin mangeårige ledelse af familievirksomheden Stryhn’s og som et menneske med en mønsterbrydende erhvervskarriere på et tidspunkt, hvor blot fem procent af de kvindelige studerende på cand. merc.-uddannelse var kvinder. Men for os, Anne Lindhardt og Marianne Skjold, hhv. tidl. formand og adm. direktør for Psykiatrifonden, var Elsebeth Stryhn også et menneske, som har haft afgørende betydning for Psykiatrifonden.

Unge kæmper med at tale om psykisk sårbarhed - trygge rum hjælper24.3.2025 09:10:06 CET | Pressemeddelelse

I de senere år har debatten om unges mentale trivsel fyldt mere og mere i den offentlige samtale. Alligevel oplever mange unge stadig, at det er svært at tale åbent om psykisk sårbarhed. Det er konklusionen på projektet "Jeg er ikke den eneste”, hvor SIND Ungdom og Psykiatrifonden med støtte fra TrygFonden har produceret podcasts, udviklet gratis og frit tilgængeligt undervisningsmateriale og ikke mindst skabt trygge rum for de unge, hvor de kan dele deres tanker og erfaringer.

I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.

Besøg vores nyhedsrum
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye