Danskerne glemmer simpel opvarmning: Hyppigste ski-skade kan nemt forebygges
VINTERFERIE: Ny opgørelse fra GF Forsikring viser et fald i antallet af anmeldte skisportsskader. Alligevel er de hyppigste skirelaterede skader stadig udbredt, selvom de nemt kan forebygges.

Hvert år rejser tusindvis af danskerne på vinterferie. For cirka halvdelen af dem, der ferierer i udlandet, er kursen sat mod kridhvid sne, skiløjper – og knæskader. For selvom en ny opgørelse fra GF Forsikring viser et fald i antallet af anmeldte skisportsskader på næsten 23 procent fra 2023 til 2024, er de hyppigste skisportsskader stadig svære at komme til livs - og det til trods for, at de nemt kan forebygges, forklarer her direktør for Skadehjælp hos GF Forsikring, Martin Rundager.
- Nogle skisportsulykker kan man umuligt forberede sig på, men mange andre er det faktisk muligt at forebygge. Det er nemlig oftest de danske knæ, underben og skuldre, der står for skud på løjperne, og det kan have noget at gøre med, at vi koldstarter skiferien og glemmer opvarmningen, siger han.
Tallene fra GF Forsikring dækker over de skader, der er anmeldt under den udvidede skirejsedækning.
Opvarmning forebygger skader
Martin Rundager peger på, at simple opvarmningsøvelser kan gøre en stor forskel.
- De fleste af os er ikke vant til at motionere så meget dagligt, som vi gør, når vi er på skiferie. Vi kan let bruge hele dagen på løjperne, og det sætter pres på muskulaturen. Derfor kan det være en idé at gå i gang med lette øvelser, hvor man langsomt øger belastningen, i ugerne op til at skiferien går i gang, siger han.
Tjek forsikringerne hjemmefra
Er uheldet alligevel ude, er det ifølge Martin Rundager vigtigt, at man har taget stilling til sine forsikringer hjemmefra. En rejseforsikring kan for eksempel få dig sikkert hjem med ambulancefly, og Ski- og Sport-tilvalg kan sikre kompensation for tabte rejsedøgn.
Imens kan indboforsikringen hjælpe, hvis dine ski bliver stjålet eller beskadiget. Ansvarsforsikringen skal i brug, hvis du forårsager skade på andre, og ulykkesforsikringen kan sikre værdifuld genoptræning i tilfælde af slemme skader.
Tal fra SOS International, som GF Forsikring samarbejder med, viser, at cirka 1.200 danskere kom til skade i perioden 1. november 2023 – 31. marts 2024. Alene i vinterferieugerne 6-9 i 2024 hjalp SOS International mere end 500 danskere med skiskader.
Nøgleord
Kontakter
GF Forsikrings pressetelefon
Send også gerne mail. Det er ikke muligt
at sende sms'er til pressetelefonen.
Rasmus DamkjærKommunikation & PresseGF Forsikring
Presse- og kommunikationskonsulent
Følg pressemeddelelser fra GF Forsikring
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra GF Forsikring
Danskerne glemmer at skifte dæk27.2.2025 06:30:00 CET | Pressemeddelelse
Den forkerte dæktype går ud over trafiksikkerheden, men mange danskere hænger i bremsen når det kommer til at få skiftet. I ny undersøgelse fra GF Forsikring indrømmer over 43 procent at have kørt med den forkerte dæktype.
40 år i GF Forsikring: Teknologisk udvikling, fællesskaber – og ægte kærlighed!31.1.2025 06:30:00 CET | Pressemeddelelse
OTTERUP: 62-årige Gitte Holm Banke har siden 1985 været fast inventar i GF Forsikring. I dag kan hun se tilbage på 40 år med en enorm teknologisk udvikling, fællesskaber for livet og – nå ja – en romantisk historie, der endte med familie og børn.
Voldsomt vejr: Forsikringsselskab har denne opfordring8.1.2025 06:30:00 CET | Pressemeddelelse
BOLIGTJEK: Det medlemsejede GF Forsikring opfordrer til at gå boligen igennem efter de seneste ugers vekslende og til tider voldsomme vejr, så eventuelle skader kan forebygges og afhjælpes.
GF Forsikring melder om 100 skader efter stormen Floriane7.1.2025 11:33:53 CET | Pressemeddelelse
VINTERSTORM: Lige omkring hundrede anmeldte skader. Sådan lyder status fra det medlemsejede GF Forsikring, der gør skaderne op efter det seneste meget blæsende døgn i Danmark.
Storm over Danmark: GF Forsikring forventer skadestatus ved middagstid7.1.2025 08:28:27 CET | Pressemeddelelse
Stormen Floriane har resulteret i væltede træer og flyvende tagsten mange steder. Det medlemsejede GF Forsikring forventer at komme med en skadestatus ved middagstid.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum