Færre mænd henvender sig om mentale sundhedsproblemer – ny hjælp på vej

Mænd er ringere end kvinder til at søge hjælp til deres mentale sundhed. Det viser helt nye tal fra landets største udbyder af sundhedsforsikringer Dansk Sundhedssikring, der har over 600.000 kunder.

I 2023 henvendte 8,8 procent af de kvindelige kunder sig til Dansk Sundhedssikring om mentale udfordringer, mens tallet kun var 4,6 procent for mændene. Tendensen har været den samme de seneste­­ tre år ifølge tallene.   

”Det er kendt fra forskningen, at flere mænd har svært ved at sætte ord på deres egen mentale sundhed. Det er blevet bedre de seneste 20 år, men der er stadig lang vej igen, før mænd er på niveau med kvinderne, når det gælder om at få hjælp til deres mentale sundhed i god tid,” siger Svend Aage Madsen, psykolog og forsker i mænds sundhed og formand for Forum for Mænds Sundhed efter at have set tallene fra Dansk Sundhedssikring.

Kan påvirke jobbet

Han påpeger, at får man ikke sat ind i tide, når de første tegn begynder at vise sig, så risikerer man, at problemerne vokser. Det kan få alvorlige konsekvenser både for den enkelte mand, hans familie og hans tilknytning til arbejdsmarkedet.

”Det er derfor vigtigt med en tidlig indsats, så mentale sundhedsproblemer ikke udvikler sig til decideret depression og angst. Sætter man ind i tide, så kan mange mænd få de rette redskaber til selv at håndtere deres mentale udfordringer, inden det sætter sig som mere alvorlige psykiske lidelser,” siger Svend Aage Madsen.

Mænd søger sjældnere hjælp

I 2020, 2021 og 2022 henvendte godt 60.000 kvinder sig til psykiatrien i løbet af et år, hvor tallet ligger på 48.000 for mænd, viser tal fra Psykiatrifondens træk af data fra esundhed.dk i 2023.

Dansk Sundhedssikring genkender denne kønsforskel i sine tal. Og den bunder ifølge selskabet ikke kun i et spørgsmål om manglende oplysning, men i dybereliggende kulturelle normer og samfundsmæssige forventninger.

”Derfor forbedrer vi vores sundhedsforsikring med flere målrettede tilbud og indsatser for at forbedre mænds fysiske og psykiske sundhed og trivsel. Det handler om, at mændene, allerede når de første symptomer melder sig, får de rette værktøjer til at håndtere f.eks. mentale helbredsproblemer. Med en tidlig indsats kan vi undgå, at tilstanden udvikler sig til mere alvorlige og behandlingskrævende tilstande, som i værste fald kan betyde langvarige sygemeldinger,” siger Gry Jensen, produktudviklingschef i Dansk Sundhedssikring.

Særlig forsikring til mænd

Dansk Sundhedssikring har f.eks. netop udviklet en ny type forsikringsdækning, som går ind og hjælper netop mænd med deres sundhed – både den fysiske og den mentale. Forsikringen dækker f.eks. særlig rådgivning omkring andropausen, som er overgangsalderen for mænd, og som kan sætte spor både fysisk og psykisk.

Forsikringen, der er udviklet af Dansk Sundhedssikring med indspark fra Forum for Mænds Sundhed, kan være med til at sikre en tidlig indsats, så mænd får hjælp i rette tid – også på det mentale område.

”Hos os i Dansk Sundhedssikring arbejder vi bevidst med tidligt at hjælpe vores kunder, så de får de rette redskaber til selv at håndtere de første tegn på dårlig mental helbred og trivsel. Vi oplever, at vores kunder bruger redskaberne igen og igen, og derfor opnår bedre mental sundhed også på langt sigt, og derfor faktisk får mindre brug for behandling som f.eks. psykologisk rådgivning,” siger Claraamalie Rosenboje, udviklingschef for afdelingen Mental Sundhed i Dansk Sundhedssikring.

Dansk Sundhedssikrings nye forsikringsdækning vil være tilgængelig fra årsskiftet, så mænd, der oplever udfordringer med f.eks. andropausen, får bedre hjælp og specifikke sundhedsprogrammer tilrettet netop dem. Selskabet arbejder også med at give både mænd og kvinder adgang til deres egen mentale værktøjskasse, der understøtter mental trivsel. Kunderne får værktøjer til selv at kunne handle og styrke deres egen mentale sundhed. Derudover får de mulighed for samtaler med en erfaren mentor, der kan hjælpe dem med at håndtere udforende livsforandringer, når de opstår.

FAKTA OM FORSIKRINGSDÆKNING TIL MÆND

Sådan kan mænd få hjælp:

• Mænds Mentale Sundhed (MMS) - telefon- og chatrådgivning for mænd
• Dansk Sundhedssikrings stress- eller trivselslinje kan hjælpe mænd med en tidlig indsats, når de oplever de første tegn på mistrivsel eller stress
• Hos sundhedsstyrelsen kan du få information og rådgivning om mental sundhed

Sådan dækker forsikringen andropause:

• Hjælp til at håndtere gener relateret til andropausen, såsom nedsat energi, søvnproblemer, led- og muskelsmerter samt hormonelle symptomer.
• Mulighed for rådgivning om hormon- og behandling samt rådgivning om kost, søvn og livsstil
  
  

Adgang til eksperter og rådgivning:

• Indledende online screening og vurdering af nødvendig indsats.
• Tekst- og videokonsultationer med læger, diætister, fysioterapeuter og psykologer
• Sundhedsrådgivning om stressforebyggelse, livsstilsændringer, trivselsproblemer og misbrug
  
  

Personlig sundhedsnavigator:

• Hjælp til at planlægge og gennemføre behandlinger og undersøgelser
• Vejledning om patientrettigheder, klageprocedurer, ventetider og behandlingsgarantier i det offentlige  sundhedssystem

Specialiserede rådgivningslinjer:

• Adgang til rådgivning om medicin, kosttilskud og rygestop via farmaceuter og farmakonomer
• Rabatter og levering af apotekervarer fra samarbejdspartnere
• Adgang til rådgivning og mestringsstrategier via stress- og trivselslinjen
  
  

Fysisk aktivitet og forebyggelse:

• Vejledning om fysisk aktivitet og dens lindrende effekt på symptomer
• Træningsprogrammer, videoer og adgang til en træningsapp baseret på evidens

Fleksibilitet i rådgivning:

• Telefonisk konsultation med sundhedsfagligt personale om alle helbredsproblemer, også uden forsikringsdækning.

Forsikringsdækningen sikrer en helhedsorienteret tilgang til mænds helbred med fokus på både fysisk og psykisk velvære.