Åben og Rolig for Unge er et seks ugers gruppeforløb til unge mellem 15 og 25 år, som Fonden Mental Sundhed står for. Deltagerne vil i et forløb arbejde med deres egen mentale sundhed og vil få kendskab til forskellige strategier og værktøjer, der kan hjælpe med at begrænse stress og forebygge mistrivsel. Udover gruppeforløbene har deltagerne adgang til en app, der bl.a. indeholder forskellige øvelser til hverdagen. Kurset er gratis og henvender sig til deltagere med moderate til mere alvorlige symptomer på stress.

Det er gode erfaringer med lignende stressforløb for unge i Aalborg Kommune, der nu får Rudersdal Kommune til at tilbyde yngre borgere med symptomer på stress ”Åben og Rolig” kurser.

- Jeg glæder mig over, at vi nu får et meget højt kvalificeret tilbud til de unge i kommunen, som desværre bliver ramt af stress og mistrivsel. Vi ved, at der på landsplan bliver flere unge, som mistrives, men som er for raske til at få hjælp i det psykiatriske system. Det er derfor godt, at vi nu kan tilbyde forløb til de unge, som har brug for en hjælpende hånd til at kunne håndtere og forebygge stress. Det er samtidig en stor fordel, at tilbuddet i første omgang rulles ud i samarbejde med Birkerød Gymnasium, som jo har direkte kontakt til en del af de unge i kommunen, siger udvalgsformand for social- og sundhedsudvalget i Rudersdal Kommune, Randi Mondorf (V).

Birkerød Gymnasium spiller i første omgang en væsentlig rolle i at realisere Åben og Rolig, da gymnasiet skal rekruttere unge til forløbene. Gymnasiet, som også rummer uddannelserne STX, HF, international afdeling og kostskole, oplever med sine over 1100 elever et behov, som skolepsykologen alene ikke har mulighed for at dække, fortæller studievejleder Karen Kyndesen Quinlan:

- Vi har i det daglige en løbende kontakt med vores elever, og vi oplever, at en del af dem kan føle sig pressede over prøver og eksaminer, men også over det at være ung i dag med alt, hvad det indebærer af sociale spilleregler, som også er til stede, når man er på en ungdomsuddannelse. Vi har tilbud til unge med diagnoser og til unge, som har brug for Specialpædagogisk Støtte. Åben og Rolig vil kunne hjælpe de unge, som hidtil ikke har haft et tilbud. Jeg håber derfor, at de unge vil tage godt imod det, for vi kan se, at der er et behov, siger Karen Kyndesen Quinlan.

Der kan deltage op til 14 unge på hvert forløb, og der er indtil videre planlagt to forløb, med opstart i henholdsvis november og februar. Herefter vil kommunen, gymnasiet og Fonden Mental Sundhed evaluere de to forløb og vurdere, om tilbuddet fortsætter, og om det eventuelt skal udbredes. Gruppeforløbene er dog ikke for unge, som udover stresssymptomer også har svære psykosociale problemer. Her henviser kommunen til tilbuddet Åben Rådgivning, der er tilknyttet aktivitetshuset På Sporet i Holte.

.