
For syvende år i træk afholder TUBA sommerhøjskole for 75 unge, der er vokset op i misbrugsramte familier
At møde ligesindede gør en stor forskel, når man som barn og ung er vokset op med forældre ramt af misbrugsproblemer. TUBA har siden 2017 afholdt en årlig sommerhøjskole for unge fra misbrugsramte familier – og hvert år bekræftes organisationen i, at højskoleugen er et værdifuldt tilbud, som gør en positiv forskel for unge, der er udsatte som følge af senfølger fra en svær opvækst. Sommerhøjskolen er finansieret med midler fra Augustinusfonden og finder sted d. 3. juli- 7. juli i Svendborg.

Mandag d. 3. juli flytter 75 unge fra hele landet ind på Svendborg Efterskole sammen med 16 terapeuter, undervisere og frivillige. Her erstattes terapilokalet med de naturrige omgivelser i Svendborg, og selvom de fleste unge ikke kender hinanden, opstår der hurtigt et unikt fællesskab.
”Det er så befriende at tale med andre mennesker, der alle i en eller anden grad kan nikke genkendende til de følelser eller problemer, man selv kæmper med, og har siddet alene med størstedelen af sit liv,” siger Christina Olsen, der har været med på TUBAs sommerhøjskole de sidste to år.
Tæt på halvdelen af de unge, der henvender sig til TUBA, har aldrig talt med nogen om deres problemer, før de træder ind ad døren i en af organisationens 33 afdelinger. Alt for ofte går de alene med deres udfordringer og oplevelser fra en opvækst tæt på misbrug. På TUBAs sommerhøjskole møder unge hvert år ligesindede. Her er angst, selvværdsproblemer, følelser af skam og skyld helt normale følelser og reaktioner på en utryg opvækst.
På TUBAs sommerhøjskole får de unge et tiltrængt frirum til at være dem, de er
”Det er helt normalt, at man som barn af en forælder, der drikker for meget eller har et stofmisbrug, har tendens til at tilsidesætte sine behov og føle sig isoleret. På sommerhøjskolen er de unge sammen med andre unge, der kommer med en tilsvarende baggrund. Det giver dem et frirum, hvor de ikke behøver forklare sig, hvor de kan slippe kontrollen og ansvaret for en stund og mærke, at de ikke er alene. Det kan være sammen om aktiviteter på workshops, der kan have en terapeutisk effekt, men som de også bare kan nyde,” siger Jeppe Berg Sandvej, der er uddannet psykoterapeut, regionsleder i TUBA og projektleder på TUBAs sommerhøjskole.
Og Christina er heller ikke et sekund i tvivl:
”TUBAs sommerhøjskole har været helt afgørende for mig. Det er så fantastisk at være på en højskole, hvor alle er lige, og ingen emner eller følelser er forkerte,” fortæller hun.
Sommerhøjskolen forløber over fem dage, og her har de unge bl.a. mulighed for at opdage egne ressourcer i fem forskellige kreative værksteder og workshops. De kan deltage i skrive- eller maleværkstedet, på workshoppen Krop og Stemme og kurset om natur og fællesskab. År efter år hjælper de kreative værksteder – og fællesskabet omkring dem – de unge til at opdage og udvikle egne evner til at udtrykke sig og tilbyder samtidig alternative metoder til at håndtere de udfordringer, de har som følge af deres opvækst.
I skriveværkstedet satte Christina for første gang ord på sine bekymringer for sin kommende rolle som nybagt mor
”Da jeg var afsted på højskolen for anden gang, var jeg stadig i gang med at lande i rollen som vordende mor, og det var på ingen måde nemt for mig. Mest af alt fordi jeg på det tidspunkt gik med tanker om, jeg var i stand til at bryde med de negative ting fra min egen opvækst. Jeg var for eksempel bekymret for, om jeg kunne elske mit barn, bekymret for, om jeg selv ville blive en dårlig mor," fortæller Christina, der både deltog i maler- og skriveværkstedet.
I skriveværkstedet fik Christina for første gang sat ord på de følelser, der havde fyldt for hende, siden hun blev gravid.
"Det var så befriende. Her blev jeg ikke dømt. Den var en perfekt ramme for mig på det tidspunkt. Jeg blev forstået, elsket og krammet, og det var lige, hvad jeg havde brug for i den situation, jeg stod i,” fortæller Christina, der siden sit sidste ophold på TUBAs sommerhøjskole er blevet mor til en lille pige.
”På højskolen fik jeg venner, som jeg stadig har kontakt med i dag, og som jeg er meget beæret over at have lært at kende. Jeg lærte så meget om mig selv i en meget kort og intens periode. Jeg kom direkte fra et længerevarende terapeutisk forløb i TUBA, men sommerhøjskolen tilførte og kunne noget helt andet, som har været meget vigtig for mig,” slutter Christina.
TUBAs sommerhøjskole er finansieret med midler fra Augustinus Fonden.
Nøgleord
Kontakter
Sofie KousgaardKommunikationsmedarbejderTUBA Danmark
Tlf:21 82 35 57sok@tuba.dkJeppe Berg SandvejRegionsleder for region SydTUBA Danmark
jbs@tuba.dkBilleder
Om TUBA
TUBA står for Terapi og rådgivning til Unge, der er Børn af Alkohol- og stofmisbrugere og har siden 1997 tilbudt gratis og specialiseret terapi og rådgivning til unge, der er vokset op i familier med alkohol- eller stofmisbrug.
TUBA har 33 afdelinger fordelt over hele landet og tilbyder derudover chatrådgivning på www.tuba.dk/chat
Følg pressemeddelelser fra TUBA
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra TUBA
Terapi hjælper unge fra familier med misbrug14.5.2025 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
Bedre selvværd, styrkede relationer og håb for fremtiden er nogle af de bokse, unge fra familier med misbrug kan sætte flueben ved efter et specialiseret terapiforløb. For en svær opvækst behøver ikke spænde ben hele livet.
Nye tal fra TUBA: Misbrug går i arv27.3.2025 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Hvis dine forældre har et misbrug af alkohol eller stoffer, har dine bedsteforældre sandsynligvis også haft det. Nye tal fra organisationen TUBA viser, at misbrugsproblemer går i arv. Organisationen peger på, at der er brug for en styrket forebyggende indsats for at støtte unge i at bryde den negative sociale arv.
TUBA åbner i Vejle og Billund: Nu kan unge fra misbrugsramte familier få hjælp15.1.2025 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Der er godt nyt for de mange unge, der er vokset op i familier med alkohol- eller stofmisbrug i Vejle og Billund. Et samarbejde med organisationen TUBA, der giver specialiseret terapi og rådgivning, skal nemlig sikre, at flere unge kan få den hjælp, de har brug for.
TUBA: Det er ikke alle børn, der glæder sig til jul18.12.2024 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Hvert 10. barn i Danmark vokser op i en familie med et alkoholmisbrug. Her er julen sjældent børnenes fest. I stedet er højtiden fyldt med bekymring, uforudsigelighed og dårlige minder. TUBA, der tilbyder gratis terapi og rådgivning til børn og unge fra familier med misbrug, giver seks råd til, hvordan du kan støtte et udsat barn eller ung.
Vil gøre op med ensomhed: Nu donerer de stort beløb til TUBA20.11.2024 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
2.300 kilometer, 68 dage, tre ildsjæle og én fælles mission. De vil sætte fokus på ensomhed – og hjælpe nogle af dem, der er hårdest ramt.