Unge i mistrivsel går for længe, inden de opsøger hjælp
21.6.2023 13:59:37 CEST | headspace | Pressemeddelelse
Aldrig før har der været så mange muligheder for rådgivning, hvis man er ung og har ondt i livet eller møder bump på vejen, men samtidig viser spritnye tal fra headspace, at mere end halvdelen af de unge, der opsøger headspace, går for sig selv i mere end 12 måneder, inden de opsøger hjælp. Og desværre bliver dem, der opsøger headspace, også stadigt yngre. Derfor er der brug for at prøve noget nyt.

Børne- og undervisningsminister Mattias Tesfaye besøgte derfor i formiddag en 10. klasse fra TEC i Hvidovre. Han talte med de unge elever om trivsel, og overværede dem spille spillet #NårNogetGørDigGlad. Et spil udviklet af headspace sammen med de unge selv, for at gøre det lettere for unge at tale om de ting, der kan være svært eller gør ondt i hverdagen og på uddannelsen.
Spillet er en del af en workshop, der skal gøre det mere almindeligt for unge at dele deres tanker med hinanden og sætte sig i hinandens sted. Målet er at normalisere, at alt ikke er perfekt hele tiden, og at man mærker på egen krop, at man ikke står alene med udfordringer. Og så er målet, at øget trivsel ikke kun smitter af på smilet – det skulle også gerne fastholde de unge mennesker i endnu højere grad i uddannelse.
Behov for flere i uddannelse
Danmark vil mangle omkring 100.000 faglærte i 2030, og samtidig er der over 40.000 unge, der i en alder af 25 år hverken er i job eller uddannelse, og som mistrives. Det tal skal nedbringes.
”Det er ikke nemt at være ung i dag. Det behøver vi ikke flere statistikker for at tro på. Der er et stort pres, mange muligheder og mange meninger at forholde sig til. Derfor er der brug for at lukke luft ud af ballonen. Og hvad er bedre til det, end når man snakker med en ligesindet, der måske har det ligesom én selv? Det er headspaces spilkoncept. Simpelt, og spændende. Derfor bakker vi op om projektet,” siger Morten Emborg, der er direktør for TEC – Technical Education Copenhagen.
Det er særligt unge under 15 år og unge på mellem 15-19 år, der mangler nogen at tale fortroligt med i deres hverdag. Faktisk siger otte ud af 10 unge i de to aldersgrupper, at de ikke har nogen at tale fortroligt med.
”Fællesskaber er afgørende for os alle. Specielt når vi er i gang med at bygge vores liv op, som er det vi gør, når vi uddanner os. Vi har her derfor brug for stærke faglige, men mindst lige så vigtigt sociale fællesskaber – fællesskaber som vi kan føle os trygge i, spejle os i og udvikle os i,” lyder det fra Morten Emborg.
De typiske problemstillinger, som de unge kommer med i headspace, er ”relationer til familie og venner” og simpelthen ”håndtering af hverdagen”. ”Identitet og selvværd”, altså ”hvem er jeg, og hvad kan jeg”, scorer også forholdsvist højt på henvendelsesårsager, og det er ofte her, at de unge, der er under uddannelse, kan blive udfordret. Hvis man ikke føler, man ved, hvad man kan, eller hvem man er, er det vanskeligt at blive på en uddannelse og gennemføre den.
”De workshops, vi arbejder med, støtter de unge i, at de er helt normale, som de er, men at det er vigtigt at tale om, hvordan man har det, og hvad man har brug for i sin hverdag. Ingen mennesker kan holde til i længere tid at gå for sig selv med alle udfordringerne, og der forsøger vi i headspace at være et helle og et sted, hvor man kan sætte ord på sine tanker. Vi tror på, at de unge er eksperter i eget liv,” siger Trine Hammershøy, direktør for Det Sociale Netværk/headspace Danmark.
Nøgleord
Kontakter
Jakob Risom LangelundPressechef
Tlf:+45 6165 6540jr@detsocialenetvaerk.dkheadspace er et gratis og anonymt landsdækkende rådgivningstilbud til børn og unge mellem 12-25 år. Her kan børn og unge komme med alle slags problemer – store som små, og de kan dumpe ind direkte fra gaden og få den nødvendige hjælp. headspace tilbyder både fysisk rådgivning i en lang række danske byer samt digital chat- og videorådgivning på headspace.dk.
Siden starten i 2013 har headspace rådgivet omkring lige over 75.000 unge via face-to-face-rådgivning, chat- og videorådgivning og korte kontakter i forbindelse med udgående aktiviteter. Desuden har headspace været i kontakt med flere end 257.000 børn og unge igennem udgående oplæg og synlighedsaktiviteter, fx på skoler og ungdomsuddannelser.
Følg pressemeddelelser fra headspace
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra headspace
headspace Danmark udvalgt af UNICEF blandt 338 europæiske indsatser10.10.2026 07:15:00 CEST | Pressemeddelelse
headspace Danmark er ét af blot 39 tilbud, som UNICEF har udvalgt blandt 338 europæiske indsatser i nyt toolkit om børn og unges sundhed og trivsel.
headspace Helsingør fejrer 10-årsjubilæum med kunst, kage og taler25.9.2026 08:12:00 CEST | Pressemeddelelse
Fredag den 25. september fejrer headspace Helsingør 10-årsjubilæum med en reception i centrets lokaler på Lundegade 17. Her samles centrets ungerådgivere og frivillige, lokale samarbejdspartnere, politikere, civilsamfund og aktører fra skoleområdet for at markere ti år med gratis, anonym og lettilgængelig støtte til unge i Helsingør. Siden headspace Helsingør slog dørene op, har godt 1.300 unge fået støtte til at håndtere store og små udfordringer. Derudover har 170 familier til unge, der har det svært, modtaget hjælp og støtte gennem tilbuddet headspace Family siden 2024. Benedikte Kiær, borgmester i Helsingør Kommune og bestyrelsesformand i headspace Danmark/Det Sociale Netværk, glæder sig over de første ti år med headspace i Helsingør: ”Vi ved, hvor stor betydning det har, når unge kan blive mødt af tryg og ligeværdig støtte, før deres problemer vokser sig større. headspace har igennem 10 år været vigtig for vores indsats i Helsingør Kommune for at sikre den rette hjælp på det rette
På søndag sker det: headspace opfordrer hele Danmark til en dag uden mobilen10.9.2026 08:12:00 CEST | Pressemeddelelse
Søndag den 13. september opfordrer headspace Danmark for tredje år i træk danskerne til at lægge mobilen væk en hel dag. Målet er ikke at være imod skærme, men at gøre vores vaner synlige og skabe mere plads til nærvær, fællesskab og samtaler – på tværs af generationer.
Hvad med dig selv? Hver tredje ung og forælder ønsker mindre mobiltid. #SlukSammen med headspace Danmark søndag d. 13. september31.8.2026 08:12:00 CEST | Pressemeddelelse
Søndag den 13. september opfordrer headspace Danmark for tredje år i træk danskerne til at lægge mobilen helt væk og starte samtalen om skærmvaner, nærvær og trivsel. I år med særligt fokus på generationer – og på, at skærmbrug ikke kun er et ungdomsproblem.
Smukfonden donerer 870.640 kroner til headspace4.8.2026 17:50:54 CEST | Pressemeddelelse
Donationen til headspace Aarhus er en anerkendelse af den betydningsfulde indsats, organisationen hver dag yder for unge, der har brug for nogen at tale med og et fællesskab at være en del af.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum