Undgå blodpropper på flyrejsen
Det gælder om at få bevæget sig under flyveturen hvis man vil minimere risikoen for blodpropper, lyder det fra praktiserende læge og lægelig konsulent for sundhed.dk, Bo Gandil.

Efterårsferien står for døren, og det betyder, at mange danskere flyver på ferie. På flyveture sidder vi som regel ned i længere tid ad gangen, og det kan øge risikoen for blodpropper.
De fleste af os kender til at fødder og ben hæver en smule under en længere flyrejse, men hvis benene bliver røde og ømme og åretegningerne bliver tydelige, er der grund til at være opmærksom.
”Når vi sidder ned i samme stilling i mange timer, er det svært for blodet at komme fra benene, og op ad bakke til hjertet. Hvis blodet bliver stående i benene for længe, kan det klumpe sig sammen, og så kan der dannes blodpropper”, forklarer Bo Gandil.
Han forklarer, at det er en god idé at lave forebyggende øvelser, når man er ude at flyve for at minimere risikoen for blodpropper.
"For at hjælpe med at pumpe blodet tilbage til hjertet er det en god idé at lave venepumpeøvelser under flyveturen. Det gør man ved at vippe fodleddet frem og tilbage, så blodet bliver pumpet tilbage til hjertet. Det er også godt for blodstrømingen at komme op og gå under de lange flyveture og at rejse med støttestrømper, som forbedrer venepumpens funktion og forebygger hævede ben", forklarer han.
Du kan læse meget mere om hvordan du kan mindske risikoen for at få en blodprop under flyrejsen på sundhed.dk
Sådan behandles blodpropper
Blodpropper behandles med blodfortyndende medicin. Hvis du skal have blodfortyndende medicin med på din flyrejse, kan du logge ind i Medicinkortet på sundhed.dk og se din nuværende medicin, ligesom du kan anmode din læge om at få dine recepter fornyet. Du kan også finde gratis sundhedstilbud nær dig, som kan hjælpe med at forebygge blodpropper, eller til genoptræning efter en blodprop.
Billeder
Information om sundhed.dk
Sundhed.dk er din digitale indgang til sundhedsvæsenet. En portal, der giver dig overblik over din sundhed og sygdom, og som er ejet af staten, kommunerne og regionerne.
Følg pressemeddelelser fra sundhed.dk
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra sundhed.dk
Danskerne har taget den digitale sundhed til sig18.1.2021 08:00:00 CET | Pressemeddelelse
3,6 mio. danskere loggede sig på sundhed.dk i 2020. De fleste for at se deres COVID-19 prøvesvar. Det er dobbelt så mange som i 2019. Coronaen har altså været medvirkende til, at danskerne for alvor har taget den digitale sundhed til sig.
Nu er det nemmere at se dit og dit barns COVID-19 svar26.8.2020 10:00:00 CEST | Pressemeddelelse
Danske Regioner, Sundhed.dk og Sundheds- og Ældreministeriet lancerer i dag en ny visning af COVID-19 prøvesvar, der skal gøre det lettere at finde og forstå prøvesvaret. Som noget helt nyt bliver det samtidig også muligt for forældre at tjekke deres børns prøvesvar på sundhed.dk.
Få en konsultation med din behandler - direkte på din smartphone eller tablet13.5.2020 11:00:00 CEST | Pressemeddelelse
I en verden, hvor mange af os dagligt bruger vores smartphone eller tablet, bliver det nu endnu nemmere at opsøge sin behandler, når Danske Regioners tilbud ”VideoKonsultation” nu også kan hentes som app.
Ny app hjælper dig med hjemme-træning20.3.2020 10:57:33 CET | Pressemeddelelse
I denne tid, hvor træningscentre og fysioterapeuter er lukkede på grund af coronavirus, har mange borgere brug for alternativ hjælp til deres træning. Derfor er den nye app Træn Smerten Væk, hvor du selv opsætter et træningsprogram, blevet populær.
Nyt digitalt tilbud støtter patienter med hoved- halskræft9.3.2020 15:03:17 CET | Pressemeddelelse
Patienter med hoved- halskræft kan nu få hjælp og konkrete råd til at komme igennem sygdommen via et nyt univers på sundhed.dk. Det nye digitale tilbud gør, at man uanset hvor i landet man bor kan få den nødvendige hjælp.
Ny app skal sikre, at flere er klar til at få foretaget kikkertundersøgelser27.2.2020 10:10:58 CET | Pressemeddelelse
Mange patienter sendes hjem igen, når de skal have foretaget en kikkertundersøgelse i tarmen, fordi de ikke er udrenset godt nok. Nu har sundhed.dk og Herlev og Gentofte Hospital udviklet en app, der skal hjælpe patienter med en bedre udrensning, så de hurtigt kan få svar - og evt. komme i behandling - ved mistanke om tyk- og endetarmskræft.
Træn dine smerter mindre eller helt væk med ny app7.1.2020 10:00:00 CET | Pressemeddelelse
Ny app hjælper dig af med smerter i knæ, skuldre, ryg, hofte eller nakke
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum