Se listen: Her er danskernes nytårsforsæt
Hver tredje dansker starter det nye år med et forsæt, der skal ændre deres tilværelse. Især sundhed står højt på listen, viser en ny undersøgelse Kantar Gallup har lavet for Gjensidige.

Hvert år når december bliver til januar, betyder det også en ny start for danskerne, der ser ind i et år fyldt med nye drømme og mål. Noget af det som rigtig mange starter året med er ét eller flere nytårsforsæt, der skal gøre tilværelsen endnu bedre.
Knapt hver tredje dansker svarer i en ny undersøgelse, at de har lavet et nytårsforsæt for 2023, og der er særligt én ting i højsædet, når det kommer til, hvad vi ønsker at ændre på i det nye år. Undersøgelsen er lavet af Kantar Gallup for Gjensidige.
De mest populære nytårsforsæt handler nemlig om folks sundhed. I toppen af listen er at tabe sig, mens det at spise sundere og dyrke mere motion kommer ind på en tæt anden- og tredjeplads. Længere nede af listen kommer at spare op og forbedre sin økonomi, mens mere samvær med familie og venner runder top fem af.
Sæt realistiske mål i nytårsforsættet
At have et nytårsforsæt kan være en god ting for at forsøge at skabe forandringer, men det kan lige så vel ende som et nederlag, hvis ikke man kommer i mål. Laver man et nytårsforsæt, bør man derfor også sørge for, at chancen for at så en succesoplevelse er stor. Sådan lyder rådet fra fagchef i Sundhed hos Gjensidige, Louise Brix.
“Det kan være en god ide at have et nytårsforsæt, der er konkret, som eksempelvis at ville motionere mere eller spise sundere. Man skal bare passe på, at man ikke sætter urealistiske forventninger til sig selv. Rigtig mange oplever at må give fortabt på deres nytårsforsæt, fordi de er startet for hårdt ud, og så kan det ende med at føles som et nederlag,” siger Louise Brix, der i stedet foreslår, at man forsøger sig med at udforme nogle mindre og konkrete mål.
“Det er en rigtig god ide at starte med nogle små forandringer, det kan være at motionere én gang mere om ugen, eller ville tabe sig nogle få kilo over en afgrænset periode. På den måde sætter man sig selv nogle mål, der er realistiske, og hvor man giver sig selv muligheden for at lykkes.”
Top 5 nytårsforsæt for danskerne
1. Tabe mig
2. Spise sundere
3. Dyrke mere motion
4. Spare penge op/forbedre min økonomi
5. Bruge mere tid med familie/venner
Om undersøgelsen
Undersøgelsen er foretaget blandt 1.711 repræsentativt udvalgte danskere over 18 år af Kantar Gallup for Gjensidige i november og december 2022.
Har du lavet et nytårsforsæt for 2023 om noget af følgende |
|
Starte med at motionere |
3.5% |
Dyrke mere motion |
9.3% |
Tabe mig |
11.3% |
Spise sundere |
9.5% |
Spare penge op/forbedre min økonomi |
8.8% |
Stoppe med at ryge |
1.5% |
Bruge mere tid med familie/venner |
6.0% |
Ændre mine arbejdssituation |
3.6% |
Ændre i min partner-situation |
1.9% |
Nej, men lavet et andet nytårsforsæt (notér) |
3.2% |
Nej, laver ikke noget nytårsforsæt for 2023 |
65.0% |
Ingen af ovenstående |
5.8% |
Ved ikke |
1.6% |
Nøgleord
Kontakter
Andreas MortensenKommunikationskonsulent
Tlf:27 52 46 44am@gjensidige.dkBilleder
Information om Gjensidige Forsikring
Gjensidige er et ledende nordisk skadeforsikringsselskab, som er noteret på Oslo Børs. Vi har ca. 3.800 medarbejdere og tilbyder skadeforsikring i Norge, Danmark, Sverige og Baltikum. I Norge tilbydes også pension og opsparing. Driftsindtægterne var 30 mia. NOK i 2021, mens forvaltningskapitalen udgjorde 130 mia. NOK.
Følg pressemeddelelser fra Gjensidige Forsikring
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Gjensidige Forsikring
Halvdelen af årets ulykkesskader på rejsen sker i vinterperioden: Særligt tre destinationer skiller sig ud4.2.2023 08:03:00 CET | Pressemeddelelse
Godt hver anden ulykkesskade hos Gouda Rejseforsikring sker i løbet årets første kvartal, og det er en bestemt slags skade, der især forekommer.
Den mentale sundhed er under pres: Hver femte fik det værre i 202231.1.2023 07:43:00 CET | Pressemeddelelse
Én ud af fem danskere oplever at have fået det dårligere mentalt gennem 2022, og dermed fortsætter en trist tendens. Antallet af stress- og angstsager er også stigende, viser tal fra Gjensidige.
Ny undersøgelse: Tusindvis af danskere går glip af boligens største strømbesparelser26.1.2023 07:44:00 CET | Pressemeddelelse
Hver tredje dansker, der forsøger at spare på elregningen i hjemmet, anser badeværelset for at være den største synder. Energiekspert peger dog på køkkenet, som hjemmets største strømsluger.
Tusindvis af danske bilister kører kængurukørsel: 'Det er farligere, end mange tror'24.1.2023 07:36:00 CET | Pressemeddelelse
De færreste bilister bryder sig om at få en fartbøde, men alt for ofte fører det til farlige situationer, når bilister forsøger at undgå at blive fanget i en fotofælde. Det viser en ny undersøgelse, som Kantar Gallup har foretaget for Gjensidige.
2500 gange om året koster det en afgift til bilejere: Nemt at undgå19.1.2023 07:41:00 CET | Pressemeddelelse
Der er hård kamp om parkeringspladserne i København, og derfor må parkeringsvagter dagligt udskrive afgifter til biler, der holder uretmæssigt på p-pladser til elbiler. Men det er ikke kun en dårlig forretning for pengepungen, det har også flere negative konsekvenser for ejere af elbiler.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum