Når løb går fra at være tvang til nydelse

Patrick Byberg er blevet 30 år, og han har løbet i mange år, men det er kun de sidste fire år, han vil definere sig selv som løber.
"Indtil 2015 løb jeg mest ford jeg skulle i forbindelse med min hockeytræning, og jeg syntes ikke, at det på nogen måde var sjovt. Før 2015 blev jeg også næste altid skadet, når jeg startede op med at løbe, og det betød også, at jeg aldrig fik motovtaionen, men i 2015 tog jeg en beslutning," siger Patrick Byberg.
Beslutningen var at starte helt forfra med et begynderprogram, og stille og roligt kom han i gang uden at bive skadet.
"Løbet er blevet mit fristed, min mulighed for at finde ro og tænke mine tanker. Løb er også et sted, hvor jeg har fundet fællessakber, som jeg elsker at dyrke, og det gør, at jeg savner løbeskoene på de dage, hvor jeg ikke træner."
Det er dog også kun gået fremad siden, og normalt løber han 20-40 kilometer om ugen. Formen er nu så god, at han den 19. maj er klar til at løbe sit første maratonløb.
"Min plan var egentlig at løbe maraton, før jeg blev 40 år, men en af mine løbemakkere udfordrede mig, og da det samtidige passer med, at det er 40 års jubilæum ved Copenhagen Marathon, så kunne jeg ikke sige nej. Min største målsætningen er at gennemføre, men inderst inde så håber jeg da på, at jeg kan komme i nærheden af fire timer," siger Patrick Byberg.
Kontakter
Martin van DijkPR- og Pressemedarbejder
Tlf:26292691martin@sparta.dkBilleder

Information om Sparta Atletik og Løb
Sparta Atletik og Løb er Danmarks førende løbe- og atletikklub med 1500 medlemmer og en af Europas største løbsarrangører af events som CPH Half, CPH Marathon, DHL Stafetten København og Copenhagen Athletics Games.
Vi står desuden for den tekniske afvikling af store events såsom Royal Run, Tour de France Grand Départ og VM Halvmaraton i 2014.
Sparta Atletik og Løb er baseret ved Østerbro Stadion. Her driver vi Danmarks største atletiklub båret af et passionerede trænerstab og et inspirerende træningsmiljø fra børnenes sandkassehold til det højeste internationale eliteniveau.
I vores løbeafdeling tilbyder vi daglig løbetræning på mere end 20 forskellige træningshold. Her mødes, trænes og inspireres løbere på alle distancer og alle niveauer – fra nybegynderen og den sociale motionsløber til Danmarks allerhurtigste løbere.
Følg pressemeddelelser fra Sparta Atletik og Løb
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Sparta Atletik og Løb
Kipkorir wins in Copenhagen after crash14.9.2025 13:25:03 CEST | Pressemeddelelse
Despite rainy conditions, Sunday’s Copenhagen Half Marathon once again produced a slew of fast times. Nicholas Kipkorir claimed a dramatic victory in the men’s race, clocking 58:23, while Likina Amebaw shattered the women’s course record with a winning time of 1:04:44.
Dramatisk styrt og ny løbsrekord ved Copenhagen Half Marathon14.9.2025 12:46:27 CEST | Pressemeddelelse
Trods regnvåde gader blev der løbet historisk stærkt ved søndagens CPH Half, da etiopieren Likina Amebaw hos kvinderne vandt i ny løbsrekord 1:04,44 time. Mændenes dyst blev en dramatisk affære, hvor kenyaneren Nicholas Kipkorir vandt en tæt spurt efter at være styrtet. De bedste danskere overgik også sig selv med nye personlige rekorder.
CPH Half-fest begrænser trafikken 14. september12.9.2025 14:00:55 CEST | Pressemeddelelse
Ruten til Copenhagen Half Marathon, som går gennem city og dele af Frederiksberg, vil være delvist spærret for trafik søndag den 14. september. Tag så vidt muligt metroen, opfordrer arrangørerne.
An exciting elite field will lead the CPH Half on Sunday10.9.2025 16:01:25 CEST | Pressemeddelelse
The line-up for the 10th edition of the Copenhagen Half Marathon is once again packed with top-tier runners. And with 32,000 participants taking part, a race record has already been broken.
CPH Half bliver en forrygende kamp om podiet10.9.2025 15:42:23 CEST | Pressemeddelelse
Den 10. udgave af Copenhagen Half Marathon sprudler af topklasse-løbere. Startlisten afslører blandt andet en dansk løbekomet, der debuterer på halvmaraton-distancen.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum