Astma Allergi Danmark

Fold lungerne ud med ny flip-flap

Del

Idræt er sundt for alle – også for elever med astma. Derfor har Astma-Allergi Danmark lavet en ny kæmpe flip-flap med nøje udvalgte idrætsøvelser, som tager hensyn til, at astmabørn også kan være med.

Astma-Allergi Danmarks nye kæmpe flip-flap er målrettet elever i folkeskolen og giver inspiration til, hvordan man let og enkelt får bevægelse og leg med i idrætstimen, mens der samtidig tages hensyn til astmabørn. Foto: Tine Duch
Astma-Allergi Danmarks nye kæmpe flip-flap er målrettet elever i folkeskolen og giver inspiration til, hvordan man let og enkelt får bevægelse og leg med i idrætstimen, mens der samtidig tages hensyn til astmabørn. Foto: Tine Duch

Op mod hvert 10. skolebarn har astma. Det svarer til, at hver skoleklasse har en til to elever med sygdommen. Som idrætslærer er det derfor vigtigt at vide, hvordan man giver elever med astma mulighed for at deltage på lige fod med deres raske klassekammerater.

Astma-Allergi Danmark har derfor udviklet et undervisningsmateriale til landets folkeskoler, som består af en flip-flap, plakat og læringsark. Materialet skal gøre det let at tage hensyn til elever med astma, når der er idræt på skemaet.

- Astma og idræt går godt i spænd, så længe astmaen er velbehandlet. Det er dog vigtigt at lytte til ens krop, når man dyrker idræt, så man undgår at fremprovokere anstrengelsesudløst astma. Det giver flip-flappen nogle konkrete øvelser til, siger rådgivningschef i Astma-Allergi Danmark, Betina Hjorth.


Koordination, kondition og kræfter

Flip-flappen gør det let at få bevægelse og leg ind i undervisningen og træner både elevernes koordination, kondition og kræfter. Og så er flip-flappen sjov og god til at skabe kontakt mellem eleverne, da den motiverer til, at de samarbejder for at få legene til at fungere. Som bonus kan flip-flappen let kombineres med at lære de yngre elever farver, tal og ord.

Desuden er der udviklet en række forslag til, hvordan flip-flappen bruges bedst muligt på de forskellige klassetrin. Eleverne kan også selv udvikle øvelserne, så de bliver sværere at gennemføre, eller de kan folde deres egne flip-flapper som en vej til mere bevægelse i skoledagen.

Selvom flip-flappen er udviklet til undervisningsbrug, er den også oplagt, når eleverne har brug for en pause eller i frikvarteret. Ligesom den selvfølgelig kan anvendes af alle, der ønsker inspiration til øvelser, der er gode for børn med astma.

Flip-flappen er udarbejdet med støtte fra Undervisningsministeriets udlodningsmidler.

Nøgleord

Kontakter

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte rådgivningschef Betina Hjorth på
telefon 43 22 16 82.

Billeder

Astma-Allergi Danmarks nye kæmpe flip-flap er målrettet elever i folkeskolen og giver inspiration til, hvordan man let og enkelt får bevægelse og leg med i idrætstimen, mens der samtidig tages hensyn til astmabørn. Foto: Tine Duch
Astma-Allergi Danmarks nye kæmpe flip-flap er målrettet elever i folkeskolen og giver inspiration til, hvordan man let og enkelt får bevægelse og leg med i idrætstimen, mens der samtidig tages hensyn til astmabørn. Foto: Tine Duch
Download

Links

Information om Astma Allergi Danmark

Astma Allergi Danmark
Universitetsparken 4
4000 Roskilde

43 43 59 11http://www.astma-allergi.dk/

Astma-Allergi Danmark arbejder for, at alle berørt af astma, allergi, høfeber og eksem får en bedre hverdag. Det gør vi blandt andet ved at:

  • Give råd og vejledning til mennesker berørt af astma, allergi, høfeber og eksem
  • Indsamle viden om, hvordan hverdagen ser ud for patienter og pårørende
  • Følge med i forskningen
  • Blande os i debatten og sætte politisk fokus på området

Vi arbejder også på at styrke forebyggelsen. I dag er omkring 1,5 millioner danskere berørt af astma, allergi eller anden overfølsomhedssygdom, og tallet er stigende. Læs mere på www.astma-allergi.dk

Følg pressemeddelelser fra Astma Allergi Danmark

Skrive dig op her og du vil løbende modtage pressemeddelelser på mail. Indtast din mail, klik på abonner og følg instruktionerne i den udsendte mail.

Flere pressemeddelelser fra Astma Allergi Danmark

I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter, og finde vores kontaktoplysninger.

Besøg vores nyhedsrum