Brugen af æteriske olier stiger – men hvad kan det egentlig bruges til?
Der findes mange forskellige typer æteriske olier, hver med sin egen unikke aroma og fordelagtige egenskaber. Nogle af de mest populære æteriske olier omfatter lavendel, pebermynte, citron og eukalyptus. Disse alsidige olier kan bruges på en række forskellige måder, herunder at sprede dem ud i luften, påføre dem på huden eller tilføje dem til bade.
Æteriske olier tilbyder en naturlig og sikker måde at understøtte fysisk og følelsesmæssig sundhed. Når de bruges rigtigt, kan de være et effektivt værktøj til at håndtere stress, forbedre søvnen, reducere angst og fremme det generelle velvære.
Hvad kan du selv bruge æteriske olier til?
Som nævnt er der mange forskellige egenskaber at finde i æteriske olier. De kan bruges til en masse og også andet end til at fremme ens velvære.
Men hvor kan du egentlig bruge dem og til hvilke formål? Det ser vi nærmere på her.
Aromaterapi
Aromaterapi bruges til behandlinger, hvor formålet er at lindre fysiske samt psykiske symptomer for at forbedre ens velvære. Her kan æteriske olier også bruges.
De æteriske olier bruges typisk til duftpinde for at sende kemiske signaler til kroppen via duft eller ved at smøre dem på huden via creme eller basisolie.
Lav din egen rengøringsspray
Utroligt nok kan du faktisk også bruge æteriske olier til at lave din helt egen rengøringsspray. Det viser Hedenhus dig, hvordan du kan. Hos Hedenhus er de eksperter i æteriske olier og hvordan du kan anvende æteriske olier samt hvordan du får mest muligt ud af dem.
At lave sin egen rengøringsspray er genialt, når man tænker på, hvor dyre rengøringssprays kan være i butikkerne.
Du skal ikke bruge meget mere end en sprayflaske m. spraylåg og en tragt. Hertil skal du tilsætte bl.a. flydende sæbe, demineraliseret vand, eddike, husholdningssprit og til sidst en æterisk olie efter eget valg.
Hedenhus har lavet en detaljeret guide, som du med fordel kan benytte dig af.
Lav din egen rumfrisker
Udover at lave din egen rengøringsspray, så viser Hedenhus os også, at det er muligt at lave sin egen rumfrisker med æteriske olier.
Det er nok de færreste der bruger rumfriskere i dag, men vi kan alle nikke genkendende til, hvordan specifikke dufte kan vække følelser i kroppen. Formålet med at lave en rumfrisker er at skabe en duft til hjemmet, som kan hjælpe med at gøre dit humør bedre og generelt opløfte stemningen i rummet.
Det kan næsten betragtes som en aromaterapi, bortset fra det er noget du har tilgængeligt hver dag og kan klare med enkelte sprøjt fra din DIY-rumfrisker.
Så der er vitterligt mange fordele og muligheder, når det kommer til æteriske olier. Hedenhus har sat sig for at oplyse danskerne om disse fordele og at hjælpe alle mod mere velvære.
Og ud fra ovenstående, så må der være noget om det. Skal du også prøve dig ad med æteriske olier og se hvordan det kan hjælpe på dit velvære?
Links
Information om Din Tekstforfatter
Din Tekstforfatter består af over 90 tekstforfattere. Vi har alle forskellige baggrunde, interesser og kompetencer på tværs af alder, køn og etnicitet. Alt dette giver os en særlig diversitet, som afspejles i det arbejde vi udfører. Det er grunden til at vi kan levere passionerede, målrettede og lidenskabelige tekster.
Følg pressemeddelelser fra Din Tekstforfatter
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Din Tekstforfatter
Pas på ryggen, når foråret lokker til havearbejde25.3.2023 09:00:00 CET | Pressemeddelelse
For mange haveejere er foråret lig med havearbejde. Men det kan også betyde ømme rygge og endda rygskader. Fysioterapeut og osteopat Michael Andersen giver gode råd til at undgå rygskader under havearbejde.
Nye tider for affaldshåndtering24.3.2023 11:00:00 CET | Pressemeddelelse
I de sidste mange år har vi langsomt, men sikkert, ændret vores vaner, når vi skal af med vores affald. Det giver mening at sortere, for jo mere vi sorterer, jo bedre kan ressourcerne i affaldet genanvendes og jo bedre er det for miljøet.
Udelivet eksploderer16.3.2023 10:00:00 CET | Pressemeddelelse
Alt det der foregår udendørs er aktiviteter der er eksploderet de seneste år. Aldrig har der været så mange der sover ude under den åbne himmel og dermed aldrig heller så mange primitive overnatningspladser rundt omkring i landet. For ikke at tale om alle dem der er på vej, netop fordi der er så stor en efterspørgsel. Vil du også gerne prøve kræfter med de populære friluftsaktiviteter, så behøver du dog ikke rejse så langt for at få lidt ekstra frisk luft under vingerne, ro i sindet og lidt ekstra hygger, både sommer og vinter.
Vælg den helt rigtige hundeseng16.3.2023 10:00:00 CET | Pressemeddelelse
Hundesenge er en vigtig del af enhver hunds liv, da det giver dem et sted at slappe af og hvile sig efter en lang dag med aktivitet. En god hundeseng kan hjælpe din hund med at få en god nats søvn, reducere stress og angst og forbedre deres generelle sundhed og velvære. Men med så mange forskellige typer hundesenge på markedet kan det være svært at beslutte, hvilken der passer bedst til din hund. Der findes et væld af forskellige typer af hundesenge på markedet i dag, fra traditionelle hundesenge til mere moderne og stilfulde design, såsom hundesenge med ben.
Med action cards kan du redde liv på arbejdspladsen16.3.2023 10:00:00 CET | Pressemeddelelse
Selvom du kan komme langt med sikkerhedssko, hårdføre hjelme og grundige instrukser, findes der stadig mange typer arbejdspladser i Danmark med en stor risiko for at komme til skade. Hvis du har din daglige gang på en byggeplads, kan der hvert øjeblik opstå en uventet ulykke, og det kan være svært at handle rationelt i et pludseligt virvar.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum