Vil du være bedre rustet til næste pollensæson? Så er det nu, du skal reagere

For mange danskere betyder træ- og græspollensæsonen måneder med symptomer, der kan påvirke både uddannelse, arbejde, søvn og muligheden for at være aktiv udendørs. Når efteråret kommer, reduceres symptomerne fra pollenallergi for mange, og minderne om dagene med løbende næse, kløende øjne, dårlig søvn og koncentrationsbesvær falder let i baggrunden. Men netop den symptomfrie periode er det rette tidspunkt til at få undersøgt, hvilke typer af pollen du reagerer på, og lægge en plan for næste sæson.

Tag forårets symptomer alvorligt

Pollenallergi kan vise sig som løbende eller tilstoppet næse, nyseanfald samt røde og kløende øjne. For nogle bliver generne så omfattende, at de må melde sig syge fra arbejde eller uddannelse eller undgå sport og andre udendørsaltiviteter.

Alligevel lever mange med symptomerne år efter år, uden at få undersøgt, hvad de skyldes. En undersøgelse foretaget af Voxmeter for ALK viser, at lige over 20% af de adspurgte allergikere er selvdiagnosticerede. Det betyder, at en del af dem, der lever med moderat til svær græs- eller træpollenallergi, ikke får den hjælp, de burde få.

Hvis du hvert forår køber den samme håndkøbsmedicin uden at få allergien vurderet, risikerer du at gentage det samme mønster år efter år. En korrekt diagnose fra din læge eller speciallæge kan gøre det muligt, at tilrettelægge behandlingen efter både allergitype og symptomernes sværhedsgrad.

Bliv klogere på din pollenallergi

Der er mange kilder til information om allergi.  Du kan komme i gang med det samme på pollentjek.dk. Her kan du læse om både træ-og græspollenallergi og finde værktøjer som f.eks. en pollenallergitest, der giver dig et klart overblik over dine allergisymptomer. Når du har taget testen, kan du vise dit test resultat til din læge. Det giver et godt udgangspunkt for at tage stilling til, hvordan du får en bedre pollensæson næste år.

Tre ting, du kan gøre

1. Tag allergitesten på pollentjek.dk og få sendt resultatet til din mailadresse eller print testen ud direkte.  
2. Bestil tid hos lægen, hvis symptomerne er moderate til svære, længerevarende eller ikke blev tilstrækkeligt lindret med din nuværende behandling.
3. Tag allergitesten med til konsultationen og få afklaret, hvad du reagerer på, og hvilken behandling der passer til netop din allergi.

Efteråret er startskuddet til næste pollensæson

Din allergibehandling bør afhænge af, hvilken type pollen du reagerer på, og hvor alvorlige dine symptomer er. En evt. træ- og græspollenallergi kan diagnosticeres hos din læge eller hos relevante speciallæger. Diagnosen bygger dels på dine symptomer, dels på din sygehistorie og skal suppleres med en blodprøve eller en priktest.

For nogle er det tilstrækkeligt at begrænse kontakten med det, de er allergiske over for, og bruge antihistaminer mod gener fra næse og øjne. Hvis symptomerne fortsat påvirker hverdagen trods symptombehandling, kan lægen vurdere, om andre behandlingsmuligheder bør overvejes.

Ved nogle former for dokumenteret allergi kan allergen immunterapi, også kaldet allergivaccination, være en mulighed. Mens symptomlindrende medicin har til formål at dæmpe allergisymptomerne, har allergen immunterapi til formål at mindske kroppens reaktion på det allergen, man er allergisk overfor.

Når man behandler med allergen immunterapi, træner man immunsystemet til bedre at tolerere det man er allergisk overfor. Her er det er en god ide at begynde behandlingen i god tid før den kommende træ- eller græspollensæson. Din læge vil kunne informere dig yderligere.

Voxmeter undersøgelsen (spørgeskemaundersøgelse) er udført blandt 503 personer, gennemført i april 2024.