Ny familiecamp skal hjælpe familier efter tabet af et barn

Når et barn dør, rammer sorgen hele familien. Forældre mister et barn, søskende mister en bror eller søster, og der vil altid mangle en ved spisebordet. Derfor lancerer Landsforeningen Mistet Barn og Det Nationale Sorgcenter nu Familiecamp – et nyt weekendophold til familier, støttet af PUF, Jascha Fonden, Ristrupfondet samt Hoffmann og Husmans Fond.

For Jimmi, Kira og deres søn Emil er tilbuddet noget, de længe har savnet.

Deres datter og storesøster Lærke blev dræbt i en trafikulykke, da en spritbilist kørte hende ned under en familietur på cykel. Hun blev kun 11 år gammel.

Det er i dag 5 år siden, og de kæmper stadig med at finde fodfæste som familie og lære at leve med sorgen, tomheden og det dybe savn over Lærke, som altid være der.

– Med sorgen følger også en enorm ensomhed, også selvom vi har hinanden. Vi har reageret meget forskelligt på sorgen, og vi kender ikke andre, der har mistet et barn. Man kan komme til at føle sig anderledes og forkert. Vi vil gerne give os selv og Emil muligheden for at blive en del af et fællesskab med andre, der forstår os, siger Kira og Jimmi.

Derfor har familien meldt sig til den første Familiecamp.

Familiecamp vil give familierne en større forståelse for deres egen og hinandens sorgreaktioner, mulighed for at dele erfaringer, spejle sig i andre og få redskaber til at tale om sorgen. Familiecamp vil desuden danne grundlag for, at familierne får skabt et støttende netværk med hinanden.

Cirka 31.000 danskere har mistet et barn. Bag tallet står familier, som skal finde en ny måde at være familie på, når sorg, utryghed og savn flytter ind i hverdagen.

Verden styrtede sammen, da Lærke døde

Lærke var familiens energibombe. Hun elskede sjov og ballade, og hun var nogle gange lidt af en diva. Og så havde hun et helt særligt bånd til sin lillebror Emil. Lærkes død rystede hele familien.

– Det er det værste, der kan ske som forælder. Vi så det alle sammen ske. Kira og jeg var fuldstændig i panik, mens Emil stod helt lamslået. Da Lærke døde, blev vores verden revet itu, fortæller, Kira og Jimmi.

For moren Kira blev sorgen så overvældende, at hun i starten havde svært ved at se en vej frem.

– Jeg kunne ikke bære tanken om, at Lærke nu er alene, hvor hun end er. Jeg har nogle gange tænkt, at det ville være bedst, hvis jeg fulgte efter hende. Og så kunne Jimmi blive hos Emil. Men det kan jeg aldrig gøre over for Emil. Det er ham, jeg kæmper for, fortæller hun.

At se sit barn i sorg

For Kira og Jimmi har det ikke kun handlet om at håndtere deres egen altoverskyggende sorg. Samtidig skal de være forældre for Emil og se, hvordan tabet af hans søster påvirker ham.

– Det er hårdt at se, hvor svært livet blev for Emil. Han kunne blive rigtig vred og kaste med ting. Og han har flere gange sagt, at han savner de forældre, vi var før. Han forlangte: "Vi kom tilbage." Uanset hvad vi gør, bliver vi nok aldrig de samme forældre, men vi gør vores bedste, fortæller Kira og Jimmi.

Et nyt tilbud til familier i sorg

Familiecamp er et weekendophold, der vil give familierne en oplevelse af samhørighed, forståelse og støtte – og sorgen kan føles mindre ensom.

– Mange børn og unge føler sig anderledes end deres klassekammerater efter et dødsfald i familien. Samtidig kan det være svært at se sine forældre i sorg, og nogle ender med at gå med mange tanker og følelser alene for ikke at være til besvær. På Familiecamp møder de andre børn og unge, som ved, hvordan det er. Den genkendelse kan være utrolig værdifuld og give børnene en oplevelse af, at de ikke står alene, og at deres reaktioner ikke er forkerte, siger Preben Engelbrekt, direktør i Det Nationale Sorgcenter.

Hos Landsforeningen Mistet Barn ser man også et stort behov for tilbud, der omfatter hele familien.

– Familiecamp giver familier mulighed for at møde andre, der forstår livet efter tabet af et barn. Nogle familier oplever også, at de med tiden kan have svært ved i en travl hverdag at finde rum til sammen at mindes det barn eller den søskende, de har mistet. Her kan de spejle sig i andre, dele erfaringer og få inspiration til, hvordan barnet fortsat kan have en plads i familiens liv, siger Julie Hildebrandt-Hæsum Bender, sekretariatschef i Landsforeningen Mistet Barn.

For Jimmi, Kira og Emil kan intet erstatte Lærke.

De savner hende hver dag – ved spisebordet, den glæde, hun spredte derhjemme med sit store høje grin, og hendes kram.

Men de håber, at mødet med andre familier kan gøre sorgen lidt lettere at bære.

– Vi kommer altid til at have et tomrum med den kærlighed, vi har til Lærke. Det ændrer sig aldrig. Men vi håber, at vi som familie kan få noget med hjem fra campen, som gør, at vi bliver bedre til at være i sorgen sammen, siger Kira og Jimmi.

Hvad er Familiecamp?

• Familiecamp er et weekendophold for familier, der har mistet et barn.
• Campen henvender sig til familier, hvor tabet som udgangspunkt ligger mellem ét og fem år tilbage, og hvor der indgår søskende mellem 6 og 20 år i familien.
• Programmet består af både fælles familieaktiviteter og særskilte aktiviteter for børn, unge og forældre. Der vil både være kreative mindeaktiviteter og udendørsaktiviteter i naturen
• Temaerne omfatter blandt andet sorgreaktioner, forandringer i familien, fællesskab og måder at mindes den afdøde på.
• Den første Familiecamp afholdes på Himmelbjerggården ved Ry den 26.-27. september 2026. Den anden Familiecamp afholdes på Metalskolen i Jørlunde den 14.-15. november 2026.
• Tilbuddet er udviklet og afholdes i et samarbejde mellem Landsforeningen Mistet Barn og Det Nationale Sorgcenter støttet af PUF, Jascha Fonden, Ristrupfondet samt Hoffmann og Husmans Fond.
• Man kan tilmelde dig Familecamp på www.sorgcenter.dk/familiecamp

Fakta om sorg

• Cirka 31.000 voksne har mistet et barn
• Cirka 1.200 voksne mister hvert år et barn, og omkring 470 børn og unge i alderen 0–19 år mister årligt en søskende (Danmarks Statistik 2024)
• Forskning viser, at ca. 10–15 % af alle efterladte oplever en langvarig og intens sorgreaktion, der ikke aftager uden specialiseret hjælp. For børn og unge, der mister en søskende, kan andelen være endnu højere.
• Forekomsten af komplicerede sorgreaktioner er markant højere blandt personer (op til 49 %), som har mistet ved unaturlige dødsfald såsom ulykker, katastrofer, selvmord og mord
• Familier med stærke relationer og god kommunikation kan bedre håndtere tabet, mens familier præget af konflikt og manglende støtte har større risiko for komplicerede sorgreaktioner.
• Tabet af en søskende kan påvirke børn og unges trivsel, relationer og udvikling. De kan føle sig misforstået af deres venner, hvilket kan føre til fremmedgørelse, social eksklusion og ensomhed.
• Det Nationale Sorgcenter har dokumenteret effekt af sin sorgterapi til børn og unge, bl.a. gennem et flerårigt evidensprojekt støttet af Socialstyrelsen (2015–2019). Her viste behandlingen et signifikant fald i forlænget sorg, depression og PTSD hos børn og unge sammenlignet med en kontrolgruppe.
• Nyere forskning indikerer, at kombinationen af psykologisk behandling og peer-støtte kan forstærke den positive effekt.

Om samarbejdet mellem Det Nationale Sorgcenter og Landsforeningen Mistet Barn
Landsforeningen Mistet Barn og Det Nationale Sorgcenter er gået sammen om at skabe Familiecamps, hvor deres erfaringer med børn, unge og forældre bringes i spil for at skabe de bedste rammer. Siden 2024 har de to organisationer arbejdet tæt sammen om at styrke indsatsen og hjælpen til forældre, der har mistet et barn. Senest har Det Nationale Sorgcenter og Landsforeningen Mistet Barn sammen med Hospice Sagen og Skyggebørn skabt Sorgalliancen for at skabe en folkebevægelse, som skal gøre døden til en naturlig del af livet og bidrage til en mere levende sorgkultur.