Nordens førende reformer-kæde fortsætter væksten

Reformer pilates har på få år bevæget sig fra mindre træningsstudier til store centre med fyldte holdplaner. Den udvikling mærkes tydeligt hos Nordens førende reformer-kæde, Energii, som fortsat åbner centre, uddanner instruktører og udvider sit træningsunivers.

Kæden vil gøre reformer træning tilgængelig for en bredere gruppe og samtidig bevare en ensartet kvalitet på tværs af centre, hold og lande. Det kræver både uddannede instruktører, gennemtænkte træningskoncepter og centre, som kan rumme den stigende interesse.

Siden etableringen i 2011 er Energii vokset til mere end 30 centre i Norden. Kæden har centre i Danmark og Sverige samt over 300 uddannede instruktører. Syv af centrene hører ifølge virksomheden til blandt verdens største reformer centre. Energii åbner også snart sit første center i Norge. 

Nye centre kræver flere instruktører

Når et nyt center åbner, skal holdplanen fyldes med instruktører, som både kan reformerens teknik og kan lede et hold. De skal kunne forklare øvelserne forståeligt, holde øje med deltagernes placering på maskinen og tilpasse sværhedsgraden undervejs.

Derfor går udvidelsen af kæden hånd i hånd med uddannelsen af nye instruktører. Flere centre skaber flere hold, og flere hold øger efterspørgslen på undervisere. Uddannelsen foregår på kædens egen reformer skole, hvor kommende instruktører trænes i både teknik, undervisning og opbygning af timer.

Instruktørerne bliver dermed en vigtig del af vækstplanerne. En reformer maskine giver mulighed for mange typer øvelser, men kvaliteten af timen afhænger i høj grad af personen, der underviser. Den samme maskine kan bruges til begyndere, øvede deltagere og personer med mange års træning bag sig. Det kræver, at instruktøren kan se deltagerne og justere undervisningen efter holdet.

Fra få studier til stor nordisk kæde

Da virksomheden blev stiftet, var reformer træning langt mindre udbredt i Danmark. Mange kendte pilates fra træning på måtte, mens reformer maskinen især blev forbundet med mindre studier og individuel undervisning.

Holdtræning på reformeren ændrede den model. Flere deltagere kunne træne samtidig, mens en instruktør førte gruppen gennem et program på 50 minutter. Dermed blev træningsformen tilgængelig for langt flere.

Siden er der kommet centre i både større byer og forstæder. Kædens danske adresser tæller blandt andet København, Aarhus, Roskilde, Køge, Greve, Lyngby, Hillerød, Helsingør og Hørsholm. Udbygningen fortsætter, og der arbejdes med nye åbninger måned for måned.

En bredere målgruppe finder vej til træningsformen 

Reformer træning forbindes ikke længere kun med meget smidige deltagere eller personer med erfaring fra pilates. På holdene mødes begyndere, erfarne motionister, løbere, cykelryttere og personer, som ønsker en træningsform med kontrollerede bevægelser.

Maskinens fjedre kan justeres, så modstanden passer til øvelsen og deltagerens niveau. Derfor kan flere træne på samme hold, selvom deres erfaring og styrke varierer.

Træningen består ofte af øvelser for ben, balder, mave, ryg, skuldre og arme. Balance og bevægelighed indgår også, fordi vognen bevæger sig, mens kroppen arbejder. Det gør reformeren interessant for personer, der gerne vil samle flere fysiske elementer i samme træningstime.

Flere reformer koncepter skal fastholde interessen 

En større kæde kan ikke nøjes med ét hold, der gentages uge efter uge. Medlemmernes ønsker varierer, og mange vil gerne skifte mellem mere krævende timer og hold med ekstra fokus på teknik, bevægelighed eller styrke.

Derfor omfatter udbuddet flere træningskoncepter. Nogle hold tager udgangspunkt i klassisk reformer træning, mens andre lægger mere vægt på puls, styrke eller mobilitet. Variationen skal både give nye deltagere en god introduktion og give erfarne medlemmer mulighed for at udvikle sig.

Energii tilbyder bl.a. Signature Reformer og Classic Pilates Reformer.