Børn og unge jagter uopnåelige kropsidealer: ”Udseende er vigtigere end personlighed”

18.6.2026 05:05:00 CEST | Børns Vilkår | Pressemeddelelse

Del

Mange børn og unge føler sig pressede til at styre mod uopnåelige kropsidealer, og jo mere indhold om krop og udseende, de ser på sociale medier, jo mindre tilfredse er de med deres egen krop. For flere end halvdelen i 6. og 9. klasse bliver sport og motion en måde at ændre deres vægt eller størrelse. Det viser ny rapport fra Børns Vilkår.

Børn og unge finder sig selv i en konstant jagt på uopnåelige krops- og skønhedsidealer. Pigerne skal have store bryster, være tonede og tynde i en grad, så det ligner, at de ikke spiser. Drengene skal være store og muskuløse som fuldvoksne mænd.

Det fortæller børn og unge i rapporten ’Børn og unge spejler sig i snævre kropsidealer på sociale medier’, som Børns Vilkår offentliggør i dag. Rapporten bygger på spørgeskemabesvarelser fra knap 2.700 børn og unge fra 6. og 9. klasse samt interviews med 122 børn og unge på de to klassetrin.

I rapporten svarer 51 pct., at de dyrker sport og motion for at ændre deres vægt eller størrelse. Og knap seks ud af ti piger i 9. klasse tænker meget ofte eller ofte over deres vægt eller størrelse. Flere børn og unge i rapporten fortæller om at blive drillet og udskammet, hvis de ikke lever op til idealerne. Blandt nogle af pigerne er der en forestilling om, at deres udseende er vigtigere end personligheden.

”Når idealerne er uopnåelige, bliver det umuligt at lykkes. Kroppen er for mange børn og unge blevet noget, de skal modellere til perfektion, og hvis de fejler, risikerer de at blive peget ud i fællesskabet. Selvom flere af børnene italesætter det umulige, negative og forkerte ved idealerne, holder de sig selv og hinanden fast i at skulle forfølge det. Det er for svært – særligt pga. sociale medier - at løfte blikket og gøre noget andet. Det skal vi voksne hjælpe dem med”, siger Julie Bek, psykolog i Børns Vilkår.


Børn scroller sig til utilfredshed med kroppen
I rapporten er der tydelig sammenhæng mellem, hvor ofte børn og unge ser kropsrelateret indhold på sociale medier, og hvor ofte de tænker over deres egen krop. 78 pct. af pigerne i 9. klasse, som dagligt ser indhold om træning på sociale medier, tænker meget ofte eller ofte over, hvordan deres krop ser ud. Til sammenligning gælder det 57 pct. af pigerne, der ikke ser indholdet dagligt.  

”Det er første gang, Børns Vilkår har målt på sammenhængen mellem det, børn og unge ser på sociale medier, og hvor tilfredse de er med deres krop. Det digitale fylder meget i deres liv og kan have stor betydning for deres selvbevidsthed og selvværd. Det påvirker også deres fællesskaber, når idealerne flytter med ud i det analoge, og de vurderer eller udskammer hinanden for ikke at opfylde idealerne. Samtidig kan det være svært at bekæmpe, når alt fra tv, busreklamer og influenceres indhold peger dem mod det polerede, kontrollerede og fejlfri”, siger Julie Bek.

Fakta:

  • Rapporten er baseret på spørgeskemabesvarelser fra 2.692 børn i 6. og 9. klasse. Spørgeskemaet er udsendt til 291 klasser fordelt på 151 skoler over hele landet.

  • Rapporten er også baseret på kvalitative interviews med i alt 122 børn fra hhv. 6. og 9. klasse, fordelt på 12 skoler. Interviewene er udført som semistrukturerede gruppeinterviews med to til seks børn fra samme klasse.

  • Omkring halvdelen af børn og unge i 6. og 9. klasse svarer, at de styrketræner og dyrker motion for at ændre vægt eller størrelse. Knap otte ud af ti i 6. klasse træner og motionerer for at være sunde – i 9. klasse gælder det knap ni ud af ti.

  • Hver fjerde pige i 6. og 9. klasse er i mindre grad eller slet ikke tilfreds med deres krop.

  • 47 pct. piger i 6. klasse og 64 pct. piger i 9. klasse tænker ofte eller meget ofte over, hvordan deres krop ser ud. For drengene gælder det 24 pct. i 6. klasse og 48 pct. i 9. klasse.

  • 41 pct. piger i 6. klasse og 63 pct. i 9. klasse tænker ofte eller meget ofte over, hvordan deres hud ser ud. For drengene gælder det 14 pct. i 6. klasse og 35 pct. i 9. klasse.

  • To ud af tre drenge i 9. klasse, som dagligt ser indhold om træning på sociale medier, tænker meget ofte eller ofte over, hvordan deres krop ser ud.

  • Halvdelen af drengene i 9. klasse, der dagligt ser indhold om sundhed, tænker meget ofte eller ofte over deres vægt eller størrelse. Det samme gælder for tre ud af ti, der ikke ser indhold om sundhed dagligt.

Kontakter

Om Børns Vilkår

Alle børn og unge har ret til at vokse op i tryghed, trivsel og uden vold og overgreb. Det har Børns Vilkår kæmpet for siden 1977, men der er stadig alt for mange børn og unge, der mistrives eller oplever voldsomme svigt og overgreb, der følger dem langt ind i voksenlivet. 

Siden 1987 har vores nu døgnåbne BørneTelefon lyttet til alt det svære, som børn og unge har på hjerte. De samtaler er med til at give os en unik indsigt i børne- og ungdomslivet. En indsigt, vi værner om og har stor respekt for, og som vi bruger som ståsted for vores indsatser.

Vi står altid på børn og unges stemmer, som er fundamentet for vores arbejde. Sammen med vores alliancer og partnere, de mange frivillige, der nat og dag besvarer henvendelser på vores rådgivning, via samarbejdet med fagpersoner og med baggrund i vores folkelige forankring arbejder vi for, at ingen børn og unge i Danmark vokser op med svigt og mistrivsel.

Følg pressemeddelelser fra Børns Vilkår

Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.

Flere pressemeddelelser fra Børns Vilkår

Holger Runes spillersæt, privat foredrag med Claus Meyer og en specialdesignet kjole af Søren Le Schmidt kommer i dag under hammeren til fordel for Børns Vilkår4.3.2026 06:00:00 CET | Pressemeddelelse

I dag går en helt særlig auktion i luften, når Bruun Rasmussen, i anledning af Børns Vilkårs Landsindsamling 2026, åbner for bud på en række eksklusive gaver og oplevelser. Alle indtægter går til den fortsatte drift af rådgivningslinjerne BørneTelefonen og HØRT, der holder åbent døgnet rundt.

I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.

Besøg vores nyhedsrum
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye