Hele Danmark skal fange hinanden på Legens Dag

Legedagen sætter fokus på børns ret til leg og på den betydning, legen har for trivsel, udvikling og fællesskab. Sammen med en række organisationer opfordrer UNICEF Danmark derfor alle til at deltage i årets leg 2026: fangeleg. 

Leg er nemlig ikke bare for sjov. Ifølge FN's Børnekonvention har alle børn ret til leg og fritid, fordi legen er afgørende for børns udvikling, læring og trivsel. Alligevel viser både danske og internationale undersøgelser, at legen er under pres. Børn leger mindre fysisk end tidligere, og den frie leg fylder mindre i hverdagen. 

"Legens Dag er en vigtig anledning til at minde os om, at leg ikke kun hører barndommen til. Leg styrker vores relationer, fællesskaber og trivsel gennem hele livet. Samtidig sætter dagen fokus på børns ret til leg og behovet for at skabe mere plads til leg i hverdagen," siger Susanne Dahl, generalsekretær i UNICEF Danmark. 

Årets leg er udvalgt af Gerlev Center for Leg & Bevægelse. Valget er faldet på fangeleg, fordi den er enkel, inkluderende og kan leges næsten alle steder – uanset alder og forudsætninger. 

Legen fylder mindre i børns liv 

Både danske og internationale undersøgelser peger på, at børn i dag leger mindre end tidligere generationer. På verdensplan leger kun hvert fjerde barn regelmæssigt på gaden, mens næsten tre ud af fire gjorde det i bedsteforældrenes generation. 

I Danmark oplever mange forældre også, at børns leg ændrer sig markant med alderen. Den fysiske leg fylder mindre, mens skærme og digitale aktiviteter fylder mere. Samtidig viser undersøgelser, at mange børn gerne vil lege mere, end de gør i dag. 

Det er en udfordring, fordi leg spiller en central rolle for børns trivsel. Gennem legen udvikler børn blandt andet forestillingsevne, problemløsning, motorik, sociale kompetencer og relationer. Forskning viser desuden, at børn, der leger ofte, generelt trives bedre. 

Sådan deltager du:

Hvornår: Torsdag den 11. juni 2026 kl. 11.00 

Hvor: Der, hvor du er – ude eller inde 

Sådan gør du: 

• Find et sted med plads til at bevæge jer. 

• Aftal, hvem der starter som fanger. 

• Leg fangeleg i mindst fem minutter. 

• Del gerne billeder eller videoer på sociale medier med hashtagget #LegensDag.

Læs mere og find inspiration på legensdag.dk.