Danmarks største indendørs forhindringsbane tager form i den gamle skøjtehal i Gladsaxe

OCR står for Obstacle Course Racing og er en alsidig og udfordrende sport, hvor man bevæger sig gennem baner med forskellige forhindringer.

Gladsaxe OCR’s del af den gamle skøjtehal har fået navnet Jungle og er en cirka 50 meter lang indendørs forhindringsbane samt træningsområder med fokus på greb, teknik og funktionel styrke. Den nye indendørs bane giver mulighed for træning året rundt og skaber rigtig gode rammer for både begyndere, motionister og ambitiøse udøvere. 

OCR-sporten kombinerer styrke, kondition og teknik og byder på forhindringer som klatring, balance, grebsøvelser, kravl og tunge løft. Det særlige ved sporten er, at der sjældent findes én rigtig måde at klare en forhindring på – det handler om at prøve sig frem, udvikle sig og komme i mål sammen med andre.

Gladsaxe OCR er Danmarks første OCR-forening og blev stiftet i Gladsaxe Kommune i 2020. I dag har klubben 60 medlemmer og råder også over en udendørs forhindringsbane og faciliteter.

Den gamle skøjtehal kommer til at summe af liv og aktivitet
Gladsaxe OCR bliver en del af et aktivt miljø i den gamle skøjtehal med flere beslægtede idrætsgrene. GoMonkey er ved at bygge et stort, nyt indendørs klatrelandskab, GoMonkey Cave Gladsaxe, som kommer til at fylde det meste af hallen med op til 13 meter høje klatrevægge. Der er også potentiale for nye samarbejder med blandt andet parkour og calisthenics.

Gladsaxe Billardklub har også fortsat lokaler i hallen, og i løbet af 2026 vil der desuden blive etableret en streetbasketbane uden for hallen, der ligesom den nye store café i hallen bliver offentlig tilgængelig for alle. Målet er, at hele området kommer til at summe af liv og aktivitet for alle.

Du kan prøve OCR-banen allerede nu
Dørene til den store klatrepark i den gamle skøjtehal åbner officielt lørdag den 13. juni 2026, men er du interesseret i at prøve OCR af, kan du allerede nu kontakte OCR-klubben og måske prøve en træningsaften eller to. 

Aktiviteterne i den gamle skøjtehal er resultatet af Gladsaxe Kommunes udbud om at skabe nyt liv i den gamle skøjtehal.

Gladsaxe OCR har modtaget støtte til etablering af OCR-banen fra Lokale- og Anlægsfonden, Gladsaxe Kommune, FIG (Foreningernes Idrætsråd Gladsaxe), GoMonkey, Jem & Fix og Party Smoothies.

FAKTA:

Om Gladsaxe OCR
Gladsaxe OCR er Danmarks første OCR-forening og blev stiftet i Gladsaxe Kommune i 2020. Siden starten har klubben udviklet sig til et stærkt fællesskab, hvor børn, unge og voksne mødes om træning, udfordringer og fælles oplevelser. Her træner man på tværs af niveauer, hjælper hinanden gennem forhindringerne og fejrer både små og store sejre sammen.

Gladsaxe OCR er bygget på frivillighed, og det er medlemmerne selv, der driver udviklingen lige fra træning og events til større projekter. Det ses tydeligt i arbejdet med projektet: Nyt liv i den  gamle skøjtehal, hvor frivillige har lagt mange timer i projektudvikling, samarbejde med partnere, fondsansøgninger og praktisk opbygning. 

I dag har klubben 60 medlemmer og ugentlig træning for både børn og voksne. Med de nye faciliteter er ambitionen at vokse markant og få endnu flere med i fællesskabet.

Læs mere om Gladsaxe OCR på gladsaxeocr.dk.

HVAD ER OCR?
OCR (Obstacle course racing) er en alsidig og udfordrende sport, hvor man bevæger sig gennem baner med forskellige forhindringer.

Forhindringerne kan bestå af:

• Klatring: Rebklatring, net, høje vægge og containerklatring.
• Hop: Over vægge, irske bænke eller mudderhuller.
• Bæring: Tunge løft som sandsække, spande med grus eller dæk.
• Kravl: Under net, pigtråd eller igennem rør.
• Balance: Balancebomme og andre koordinationskrævende elementer.
• Grebsstyrke: Hænge i ringe, monkey bars eller aberuter/rigs med diverse greb.