Husk cykelhjelmen: Forældre er de bedste rollemodeller
13.5.2026 09:41:25 CEST | GF Fonden | Pressemeddelelse
Hvis forældrene husker cykelhjelmen, så gør både børnene og teenagerne det også. Det viser en undersøgelse fra GF Fonden om brugen af cykelhjelm i Danmark.

Børn gør, hvad de voksne gør – ikke hvad de siger. Og det gælder i særlig grad, når det kommer til cykelhjelmen og de ældste børn og unge. Det viser en undersøgelse, som analysebureauet Human Engage har gennemført for GF Fonden, der sammen med mere end 400.000 medlemmer ejer GF Forsikring.
Forældrenes gode vaner smitter – især hos de ældste børn
Undersøgelsen viser, at der er betydeligt flere børn, der bruger cykelhjelm, hvis deres forældre altid eller ofte selv cykler med hjelm.
Forskellen er størst blandt de 15-17-årige:
Her svarer 78 procent, at de altid eller ofte bruger cykelhjelm, når deres forældre gør det samme. Til sammenligning er det kun 26 procent af de unge, der bruger cykelhjelm altid eller ofte, når deres forældre kun gør det nogle gange, sjældent eller slet ikke.
– Vi kender alle sammen den gamle traver om, at børn gør, hvad forældrene gør – ikke hvad de siger. At det også gælder i så høj grad, når det kommer til cykelhjelme, og særligt for teenagerne, er faktisk lidt overraskende. Men det er også en rigtig god nyhed. For det betyder, at vi som forældre har en reel mulighed for at påvirke vores børn til at vælge hjelmen til, siger Helle Nielsen, uddelingschef i GF Fonden.
Et lille valg kan gøre en stor forskel
Cykelhjelmen kan være forskellen på en mindre skade og alvorlige hovedskader ved uheld. Det fortæller overlæge ved Ortopædkirurgisk afdeling på Odense Universitetshospital, Lars Binderup Larsen.
- Hovedet er meget udsat for skade ved en trafikulykke på cykel. Hjernen er meget sårbar, og selv mindre traumer kan give langvarige og varige gener. Ved brug af en cykelhjelm reduceres denne risiko betydeligt. Der er derfor efter min mening ikke nogen gode grunde til ikke at bruge en cykelhjelm, siger han.
Og ønsker man som forælder, at ens børn bruger cykelhjelm, ligger løsningen altså tættere på, end man måske tror.
– Når forældre selv tager hjelmen på, sender det et stærkt signal. Det handler ikke om at moralisere, men om at vise med handling, at sikkerhed er en naturlig del af at cykle, siger Helle Nielsen og tilføjer:
– Så vores vigtigste opfordring er enkel: Husk cykelhjelmen – også når du selv cykler. Dine børn ser med.
Kontakter
Rikke Stange LaursenKommunikation og presseGF Fonden
Journalist
Billeder

Om undersøgelsen
Rapporten om brugen af cykelhjelm er udarbejdet af Human Engage for GF Fonden i efteråret 2025.
Målgruppen for undersøgelsen er personer i Danmark alderen 18-80 år.
Undersøgelsen er gennemført som et online spørgeskema i et dansk forbrugerpanel. Totalt er der gennemført 2.013 interviews, som efterfølgende er vægtet, så det stemmer overens med den regionale fordeling på køn og aldersgrupper for hver region.
Du kan læse mere og se hele GF Fondens undersøgelse her: Hvordan står det til med cykelhjelmen i Danmark? | GF Fonden
Følg pressemeddelelser fra GF Fonden
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra GF Fonden
Tung trafik holder børnene fra cyklen: Nu får børnehave sit eget cykelunivers12.10.2026 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
I Mejls og omegn bor mange familier ud til veje med tung landbrugstrafik, og derfor er cyklen ikke en naturlig del af børnenes dagligdag. Nu tager den lokale børnehave sagen i egen hånd og øver cykling med børnene hver eneste dag i nybygget cykelunivers.
"Nu er jeg ikke bange mere": Flygtningekvinder lærer at cykle i Skive8.10.2026 13:23:13 CEST | Pressemeddelelse
Med støtte fra GF Fondens Trafiklegat har Kultur på Tværs indsamlet og renoveret 89 brugte cykler, som sammen med gratis cykelkurser skal hjælpe flygtningekvinder til større frihed og selvstændighed i hverdagen.
Ny cykelbane i Hjortshøj skal få flere børn til at cykle2.10.2026 09:08:02 CEST | Pressemeddelelse
Børn cykler markant mindre i dag end for 30 år siden. Med en ny offentlig cykelbane i Hjortshøj vil Virupskolen og Dansk Skolecykling give børn mere erfaring på cyklen og gøre det lettere for forældre at sende dem ud i trafikken på egen hånd.
Ørstedskolens elever ønskede mere cykling – og fik undervisning af Danmarks bedste BMX-kører23.9.2026 14:10:12 CEST | Pressemeddelelse
Som en del af et samarbejde mellem Ørstedskolen og SDU pegede eleverne selv på cykling som en vej til mere bevægelse i hverdagen. Med støtte fra GF Fondens Trafiklegat er ønsket nu blevet til virkelighed med 10 nye cykler og undervisning af BMX-profilen Magnus Dyhre.
Undervisning og personlige historier skal få flere unge sikkert gennem trafikken18.9.2026 09:39:48 CEST | Pressemeddelelse
Er du født i 00'erne, er risikoen for at blive involveret i en alvorlig trafikulykke markant højere end for gennemsnitsbefolkningen. Hvis kurven skal knækkes, kræver det bl.a. mere færdselsundervisning og stærke personlige fortællinger, der sætter sig fast hos de unge, mener Rådet for Sikker Trafik og GF Fonden (kommunale tal).
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum