Kvinder mangler ikke kun hormoner, de mangler et sted at starte

Et hul mellem livsstil og medicin

Ifølge de nye anbefalinger fra KISO (Københavns Universitets projekt “Kvinder i sund overgang”) er viden, livsstilsændringer og dialog med egen læge de første skridt. Men for mange kvinder stopper det der.

Femarelle har spurgt gynækolog Christine Felding, som i mange år har vejledt og hjulpet kvinder før, under og efter overgangsalderen, om problematikken. Hun siger:

“Overgangsalderen er ikke en sygdom, men det betyder ikke, at kvinder skal gå og have det dårligt. Mange har brug for flere konkrete og trygge måder at håndtere deres symptomer på,”

Og den aktuelle debat er blevet for ensidig, mener Femarelle.

“Vi ser lige nu en debat, hvor én behandlingsform fylder meget. Men kvinder er forskellige, og det er deres behov også. Derfor skal der være flere accepterede veje gennem overgangsalderen,” siger Esti Grunbaum, Femarelle Danmark.

Det vigtige første skridt, som kvinder selv kan tage

Femarelle er et evidensbaseret, ikke-hormonelt kosttilskud udviklet til kvinder, der oplever hormonelt relaterede symptomer.

“Det vigtigste er, at alle kvinder kommer i gang. Mange lever med symptomer i lang tid, før de opsøger læge. Her skal de have mere oplysning og kende til muligheden for selv at handle,” siger Esti Grunbaum, der henviser til, at debatten har tydeliggjort, at det ikke er løsningen, at kvinder er afhængige af kun én løsning for at få hjælp.

“Der er behov for en langt mere nuanceret samtale, hvor kvinder ikke føler, at de skal vælge mellem hormoner eller ingenting. Der findes gode alternativer i håndkøb, som kan give kvinder handlekraft langt tidligere i deres forløb,” siger Esti Grunbaum.

En tredje vej i overgangsalderen

Hormonbehandling er et vigtigt redskab, men ikke en universel løsning. For mange kvinder - fx kvinder med eller i risiko for bryst- og underlivskræft eller med øget risiko for blodpropper - kan hormonbehandling være begrænset eller slet ikke en mulighed.

Det efterlader et tydeligt behov for dokumenterede, ikke-hormonelle alternativer, der giver kvinder mulighed for at håndtere deres symptomer, tage kontrol over deres trivsel og gøre det hurtigt, sikkert og på egne præmisser for at få det bedre.