Dystre tal: Om 10 år vil næsten halvdelen af danskerne være stressede

Danskernes mentale trivsel er under pres som aldrig før.  

29 pct. af danskerne har en høj score på stressskalaen, viser tal fra Den Nationale Sundhedsprofil, der blev offentliggjort af Syddansk Universitet for nylig. Det er det højeste niveau nogensinde og en stigning på næsten 9 procentpoint siden 2010. 

Og hvis udviklingen fortsætter i samme tempo, så vil 40 pct. af danskerne være ramt af stress i 2036, viser fremskrivninger fra Danica. 

”Når stress er indgribende i så mange danskeres liv, så kan vi simpelthen ikke ignorere de dystre udsigter. Stress rammer ikke bare den enkelte – det påvirker hele familien, vores relationer, vores arbejdsliv og faktisk også vores samfund. Når man er stressramt, bliver det svært at være der for sine børn, tage del i den lokale boldklub eller klare hverdagens gøremål som vasketøj. Det er skræmmende, at vi står over for en fremtid, hvor næsten halvdelen af danskerne er stressramte. Der skal handles nu,” siger Rikke Nøglebæk, der er chef for sundhedsløsninger i Danica. 

Sundhedsprofilen viser, at især unge kvinder mellem 16 og 34 år topper statistikkerne over stressramte, og gruppen oplever også en stigning i angst og depression. 

Stress skal gribes tidligt 

Ifølge Danica er forebyggelse afgørende for at bremse stresskrisen. Det viser selskabets egne erfaringer; når kunderne har haft adgang til forebyggende tilbud som f.eks. en onlinepsykolog, så mindsker det risikoen for langvarige sygemeldinger med 15 pct. 

En analyse fra Arbejderbevægelsens Erhvervsråd viser, at stress koster samfundet 55 mia. kroner. Dermed er der meget store summer at spare ved at skrue op forebyggelsen. 

”Jeg tror, mange af os kender det med at føle, at man har for travlt. Men når vi tager fat i udfordringerne tidligt, har vi langt større chance for at undgå, at stressen udvikler sig og sætter dybe spor i os. Der er mange veje at gå f.eks. skal det være lettere for danskerne at få adgang til psykologhjælp hos den praktiserende læge, vi skal kigge nærmere på, hvordan kvindesygdomme rammer mentalt og vi skal kigge på vores børns mistrivsel. Forebyggelse virker, og vi ved, hvad der skal til – men det kræver, at indsatsen prioriteres politisk både på nationalt og lokalt niveau. Det er nu, vi skal handle,” siger Rikke Nøglebæk.