Fra stressramt til strikker

Maria Bjerg, kvinden bag det populære strikkeunivers Skaberglæde, fortæller om glæden ved at skabe, om kreativt håndarbejde og hvordan det alt sammen kan forbedre vores mentale trivsel.

Effekten af at arbejde med sine hænder

I foredraget giver Maria en introduktion til teorierne bag feltet craft-psykologi, der kobler kreativt håndarbejde og psykologi og fokuserer på de trivsels- og sundhedsfremmende effekter af at arbejde med sine hænder. I oplægget vil hun blandt andet komme ind på:

- Hvordan du kan bruge craft til at fremme mental trivsel

- Hvordan og hvorfor craft-aktiviteter kan være med til at skabe ro og modvirke stress

- Hvordan du kan bruge teorierne bag craft-psykologi i praksis

Foredraget rummer også Marias personlige fortælling om, hvordan det at blive strikker hjalp hende med at finde vejen tilbage til trivslen efter et stressforløb.

Om Maria Bjerg aka. Skaberglæde

Glæden ved at skabe med hænderne er dét, der driver værket for Maria, deraf navnet ”Skaberglæde”. På sin Instagramprofil med over 116.000 følgere har hun siden 2017 delt tips og tricks til garn-alternativer på populære strikkeopskrifter, upcyclingsmetoder med broderi, syning, kreative hverdagseventyr og meget mere. Hun driver derudover hjemmesiden www.skaberglaede.com, hvor hun deler diverse krea-guides og udgiver egne strikdesigns.

Foredraget finder sted torsdag den 26. marts kl. 19.00-21.00 på Næstved Biblioteks Lille Scene. Billetpris: 50 kr. Billetter købes via www.naesbib.dk

Du er velkommen til at medbringe og nørkle med dit strik/hækletøj/broderi under selve foredraget.