Fitnessabonnementet samler støv hos hver femte
7.1.2026 07:43:00 CET | Gjensidige | Pressemeddelelse
Motivationen og viljen fejler ikke noget, når danskerne køber fitnessabonnementer. Men for én ud af fem ender det som et dyrt støvfang i stedet for en sund vane.
Intentionerne er gode, men dedikationen halter, når danskerne skal have løbeskoene og træningstøjet på.
Det viser en ny undersøgelse, som YouGov har lavet for Gjensidige, hvor lige knap hver femte dansker indenfor de seneste tre år har betalt for et fitnessabonnement, som de har brugt mindre end en gang om måneden.
Træning kan for nogen være et spørgsmål om alt eller intet, eller om for høje forventninger til sig selv. Men ifølge Mette Glad, fagchef for Sundhed i Gjensidige, bør vi slippe perfektionismen og i stedet fokusere på de små skridt:
"Det er vigtigt at huske, at selv én træning om ugen er bedre end ingenting. Start med realistiske delmål, og byg gradvist videre, når rutinen er på plads," siger hun.
I en hverdag fyldt med familie, venner, arbejde og studier kan det nemlig virke uoverskueligt at presse træning ind, især hvis man tror, det kræver en perfekt plan. Derfor er det afgørende at skabe en enkel rutine, der passer til ens liv, tilføjer hun.
De unge er hårdest ramt
Netop manglen på faste rutiner ser ud til at ramme de unge hårdest. Undersøgelsen viser, at denne tendens er mest udbredt blandt de 18-29-årige, hvor næsten hver tredje sjældent bruger sit abonnement. Det ender med at blive en dyr påmindelse om dårlig samvittighed, siger Mette Glad:
"Når et fitnessabonnement ikke bliver brugt, er det både en økonomisk belastning og en stor demotivation. Et godt råd kan derfor være at finde en ven eller bekendt, så man er flere om at komme afsted. På den måde bliver man både stimuleret socialt, samtidig med man får rørt sig."
Mette Glad tilføjer, at hvis man ikke får brugt sit abonnement, kan det være en god idé at kigge efter alternativer som hjemmetræning eller udendørs motion. Selv korte, intense mikrotræninger på fem til syv minutter kan have stor effekt. Det vigtigste er derfor at få bevæget sig regelmæssigt og fokusere på, hvor lidt der skal til for at gøre en forskel for ens sundhed.
Om undersøgelsen
Undersøgelsen er foretaget blandt 1.006 respondenter i 2025 af YouGov for Gjensidige.
|
Har du inden for de seneste tre år betalt for et fitnessabonnement, som du har brugt mindre end en gang om måneden til træning? |
Alle |
18-29 årige |
|
Ja |
18% |
29% |
|
Nej |
47% |
44% |
|
Nej, har ikke betalt for fitnessabonnement inden for de seneste tre år |
34% |
24% |
|
Ved ikke |
1% |
3% |
Nøgleord
Kontakter
Lise MadsenKommunikationskonsulent Gjensidige
Tlf:20111842lise.madsen@gjensidige.dkGjensidige er et ledende nordisk skadeforsikringsselskab, som er noteret på Oslo Børs. Vi har ca. 4.800 medarbejdere og tilbyder skadeforsikring i Norge, Danmark og Sverige. I Norge tilbydes også pension og opsparing.
Følg pressemeddelelser fra Gjensidige
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Gjensidige
Ny undersøgelse: Danskerne bruger AI til symptomer, diagnoser og behandling15.9.2026 07:31:00 CEST | Pressemeddelelse
AI-chatbots er på kort tid blevet en naturlig del af danskernes hverdag. Og teknologien bruges ikke kun til arbejdsopgaver, informationssøgning og inspiration. Nu bruger flere danskere den også, når de oplever problemer med deres helbred. Det viser en ny undersøgelse fra Gjensidige.
Hedebølge og naturbrand: Danskerne genovervejer næste års sommerferiedestination10.9.2026 07:35:00 CEST | Pressemeddelelse
Selvom sommeren først netop er slut, har hedebølge og naturbrande i Sydeuropa allerede fået danskerne til at genoverveje, hvor de skal holde sommerferie til næste år. Det viser en ny undersøgelse lavet af YouGov for Gjensidige.
Flere end hver tredje bilist bliver nervøs ved jernbaneoverskæringer8.9.2026 07:46:00 CEST | Pressemeddelelse
De seneste års alvorlige ulykker ved jernbaneoverskæringer har gjort, at flere end hver tredje bilist bliver nervøs, når de skal krydse togskinner. Den store usikkerhed har samtidig gjort, at mange tager sig en række forholdsregler ved jernbaneoverskæringer. Det viser en undersøgelse, som YouGov har foretaget for Gjensidige.
Gjensidige bliver ny forsikringspartner for CA7.9.2026 12:00:00 CEST | Pressemeddelelse
Medlemmer af CA vil fremover blive tilbudt attraktive forsikringsløsninger gennem et nyt samarbejde med Gjensidige. Med det nye partnerskab styrker Gjensidige sin position i privatmarkedet og får mulighed for at tilbyde forsikringer til CA’s 68.000 medlemmer. Det nye samarbejde glæder Anders Kropp, konstitueret direktør for Privat DK i Gjensidige. Med aftalen ser han frem til, at Gjensidige kan stå endnu stærkere i markedet for medlems- og interesseorganisationer. Samtidig glæder han sig over, at Gjensidige igen kan byde CA velkommen som partner. “Vi er meget tilfredse med at kunne indgå et partnerskab med CA og ser frem til igen at kunne tilbyde forsikringer til deres medlemmer. Aftalen med CA understøtter vores strategiske mål om at være en attraktiv samarbejdspartner for små og mellemstore organisationer, og vi er glade for, at CA også ser en stor værdi i at have os som forsikringspartner,” siger Anders Kropp, konstitueret direktør for Privat DK, i Gjensidige. For CA er valget falde
Hver tredje dropper simple tjek: Kan få omfattende konsekvenser ved skybrud1.9.2026 07:43:00 CEST | Pressemeddelelse
Efter nogle våde dage er det igen blevet relevant for boligejere at sikre, at man har gjort boligen klar til efterårets regn. Alligevel glemmer hver tredje boligejer at tjekke op på blandt andet tagrender og afløbsrør, der kan være med til at forebygge dyre og omfattende vandskader.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum