Nyhed: Transcendental Meditation er nu med i officiel behandling af blodtryk i USA
De sidste nye U.S. nationale guidelines, for behandling og forebyggelse af forhøjet blodtryk, nævner i år specifikt Transcendental Meditation.
Transcendental Meditation® nævnes unikt, da den har en højere grad af evidens (stærkere evidens) end andre kategorier.
USA publicerer hvert år et 'scientific statement with national guidelines', af American Heart Association og American College of Cardiology, bl.a. til forebyggelse og behandling af forhøjet blodtryk - hypertension - som er en af risikofaktorerne for blodpropper i hjertet eller hjernen.
De nye retningslinjer fra USA for forhøjet blodtryk anbefaler nu i år 2025:
I. Medicin
II. Sund livsstil, herunder:
Vægttab for overvægtige
Hjertevenlig kost (DASH: Dietary Approaches to Stop Hypertension)
Motion
Stresshåndteringsmetoder, herunder Transcendental Meditation®.
Tre ting er vigtige her:
1. Transcendental Meditation® er unik, nævnes specifikt ved navn og har sin egen kategori, mens andre metoder ikke nævnes ved navn.
2. Transcendental Meditation® nævnes som en af de stresshåndteringsmetoder, der kategoriseres under livsstilsfaktorer, der anbefales som supplement både til forebyggelse og behandling af for højt blodtryk.
3. Selv om Transcendental Meditation nævnes som en af flere stresshåndteringsmetoder, så er Transcendental Meditation® unik, da den har en højere grad af evidens (stærkere evidens) end de andre kategorier med yoga, mindfulness-baserede metoder, andre stresshåndteringsmetoder, og åndedrætsteknikker.
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000001356#sec-9-1
Nøgleord
Kontakter
Bjarne Landsfeldt, på vegne af Foreningen for Transcendental Meditation®, Mausingvej 16, 8620 Kjellerup, Tlf. 59 91 91 91
Henrik Westergaard, læge, psykiater, pensioneret overlæge og enhedsleder, cert. lærer i Transcendental Meditation®, Askvej 1, 4771 Kalvehave, Tlf.: 20207787. E-mail: henrikwe@dadlnet.dk
Læge Charlotte Bech, medlem af DADL og FAS, med en baggrund inden for mavetarmkirurgi samt intern medicin ved Rigshopsitalet, samt Tennessee, USA, cert. lærer i Transcendental Meditation®, klinik i Nørregade 41, 2. sal, 1165 København K, tlf. 20 16 18 50. Email cb@ceba.dk. www.charlottebech.dk.
Billeder
Vedhæftede filer
Foreningen for Transcendental Meditation
Bjarne Landsfeldt, på vegne af Foreningen for Transcendental Meditation, Mausingvej 16, 8620 Kjellerup, Tlf. 59 91 91 91.
Følg pressemeddelelser fra Charlotte Bech
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.