Kemoterapi og mundtørhed: Tandplejer oplevede bivirkningen på egen krop

Mange kræftpatienter oplever forandringer i munden under kemoterapi.
En af de mest almindelige bivirkninger er mundtørhed, som opstår, når behandlingen påvirker spytkirtlerne.
Når spyttet udebliver, bliver slimhinderne tørre, og mundens naturlige beskyttelse svækkes.

Det kan mærkes både fysisk og psykisk:
Maden smager anderledes, det kan gøre ondt at spise, og selv det at tale kan føles ubehageligt.

“Jeg har for første gang oplevet på egen krop, hvor ubehageligt mundtørhed kan være,” fortæller tandplejer Liselotte Hinrich, stifter af Den Glade Mund.
“Under min kemobehandling for brystkræft føltes min mund helt anderledes. Jeg var tørstig hele tiden, min smagssans ændrede sig, og det påvirkede min søvn, appetit og mit humør.”

Når faglig viden bliver personlig erfaring

Som autoriseret tandplejer har Liselotte gennem mange år rådgivet patienter om mundpleje.
Men da hun selv blev kræftpatient, fik hun en helt ny forståelse af, hvor meget mundtørhed kan påvirke livskvaliteten.

“Når man sidder midt i et kræftforløb, er det sidste man tænker på, mundplejen.
Men netop dér er det vigtigt at passe ekstra godt på munden. Slimhinderne er sårbare, og bakterier får lettere fat, når spyttet mangler,” siger hun.

Spyttet spiller en vigtigere rolle, end mange tror.
Det fugter, beskytter, neutraliserer syre og forebygger at bakterier hæfter sig på tænderne.
Når denne naturlige beskyttelse forsvinder, bliver tænderne sårbare – og derfor skal mundtørheden håndteres aktivt.

En faglig løsning med dokumenteret effekt

Under sit behandlingsforløb valgte Liselotte på baggrund af sin faglighed at bruge HAp+ sugetabletter – udviklet specifikt til mennesker med mundtørhed.
I modsætning til mange andre sugetabletter, der stimulerer spyttet ved hjælp af syre, indeholder HAp+ hydroxyapatit – det samme mineral som findes naturligt i tandemaljen.

Hydroxyapatit beskytter tænderne mod syreskader og styrker emaljen, mens tabletten samtidig øger spytproduktionen markant. Det høje indhold af hydroxyapatit i HAp+ gør at emaljen overmættes, hvilket giver den unikke beskyttende effekt. Kliniske undersøgelser viser, at spyt flowet kan stige op til 20 gange.

“Jeg kunne mærke forskellen med det samme. Den ubehagelige tørhed blev dæmpet, og jeg fik en mere fugtig og behagelig fornemmelse i munden – samtidig med, at jeg vidste, at mine tænder ikke tog skade.” fortæller Liselotte.

HAp+ anvendes i dag på flere kræftafdelinger i Danmark og udlandet som et fagligt anbefalet middel mod mundtørhed.
Flere af Liselottes medpatienter prøvede sugetabletterne og beskrev oplevelsen som “markant anderledes” og “en øjeblikkelig lindring”.

Når slimhinderne har brug for ekstra pleje

Om aftenen har Liselotte suppleret med Hydral mundgel, som danner en beskyttende barriere på slimhinderne og holder på fugten i længere tid.
Den indeholder hyaluronsyre, som virker helende og lindrer irritation.

“Jeg brugte Hydral især om natten, så munden ikke tørrede ud. Det gav en rolig og behagelig fornemmelse,” fortæller hun.

Til daglig mundpleje anbefaler Liselotte milde produkter uden stærke smagsstoffer og skummemiddel (SLS), som kan irritere de følsomme slimhinder:

• Curaprox Velvet tandbørste – med over 12.000 ultrafine børstehår for skånsom rengøring.
• Curaprox mellemrumsbørster – med bløde, fleksible børster og en unik “paraplyeffekt”.
• TePe Pure tandpasta uden smag – uden SLS og andre irriterende ingredienser.
• TePe Hydrating mundgel – et mildt alternativ til Hydral, hvis man har meget sarte slimhinder.
  
  

Når kræfterne slipper op

Når energien er lav, eller man oplever kvalme, er det vigtigt at finde løsninger, der stadig holder mundhygiejnen ved lige.

• Solo-tandbørste: Kan bruges uden tandpasta – også når man ligger ned.
  Kør den blot langs tandkødskanten, en enkelt gang, hele vejen rundt.
• Soft Picks: Nemme at bruge i mellemrummene og kræver minimal koncentration.
• Paroex 0,12 % mundskyl: Et effektivt alternativ til tandbørstning på dårlige dage.
• Saltvandsopløsning: ½ tsk. salt i 2 dl lunkent vand – har en naturlig antibakteriel effekt.

“Det skal være så behageligt, nemt og hurtigt som muligt – for så er chancen for at man får det gjort, meget større,” siger Liselotte.

Mundtørhed handler også om forebyggelse

Mundtørhed er mere end bare ubehag.
Når spyttet mangler, mister munden sit vigtigste forsvar mod plak, karies og tandkødssygdomme.
Derfor er det vigtigt, at kræftpatienter får viden og hjælp til at beskytte både slimhinder og tænder under behandlingen.

“Jeg håber inderligt, at de her råd når ud til så mange kræftpatienter som muligt, så endnu flere kan gå gennem deres kræftforløb uden ubehag i munden – og uden at gå på kompromis med deres tandsundhed.” afslutter Liselotte.

Fakta: HAp+ – dokumenteret effekt mod mundtørhed

• Øger spytproduktionen op til 20×
• Indeholder hydroxyapatit – emaljens naturlige mineral
• Beskytter mod syreskader
• Genopretter balancen i mundens mikroflora
• Udviklet på baggrund af 15 års forskning af dr. Thorbjörg Jensdóttir

Liselottes bedste råd under kemoterapi

1. Drik vand ofte.
2. Undgå sukker- og syreholdige produkter.
3. Brug sugetabletter mod mundtørhed tilsat Hydroxyapatit.
4. Brug en blød tandbørste – også uden tandpasta, hvis du har kvalme.
5. Brug fugtgivende gel om natten for at beskytte slimhinderne.