Ny undersøgelse: Danskerne ved ikke, hvornår de drikker for meget

I Danmark forbindes alkohol ofte med hygge og sociale sammenkomster. Men alkoholindtag kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

Desværre er det kun få danskere, der kender Sundhedsstyrelsens anbefalinger om alkohol; på trods af, at anbefalingerne har været gældende siden 2022. Det viser en ny spørgeskemaundersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse.

Blandt 3.023 danskere i alderen 18-74 år kender 83 pct. hverken anbefalingen for mænd eller kvinder, når det kommer til ugentligt antal genstande, og 87 pct. kan hverken angive for mænd eller kvinder, hvor meget, man maksimalt bør drikke på én dag.

Det manglende kendskab til alkohol-anbefalingerne vækker bekymring:

-Hvis man ikke ved, hvor meget alkohol, der er for meget, kan man måske have et sundhedsskadeligt alkoholforbrug uden at vide det, siger Peter Dalum, der er projektchef hos Kræftens Bekæmpelse.

10 genstande om ugen - max 4 pr. gang
Alkohol øger risikoen for mere end 200 sygdomme og tilstande, herunder kræft. Derfor anbefaler Sundhedsstyrelsen, at man højst bør drikke 10 genstande om ugen, og højst 4 genstande på én dag. Anbefalingen er den samme for mænd og kvinder. Holder man sig inden for grænserne, har man en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol.

Ifølge Peter Dalum ville flere nok tænke mere over, hvor mange genstande, der ryger ned i løbet af ugen, hvis de kendte til de officielle alkohol-anbefalinger. Det gælder især for de 16 % af voksne danskere, svarende til mere end 700.000 personer, der ifølge Sundhedsstyrelsen drikker mere end de anbefalede max 10 genstande om ugen.

Intet alkoholforbrug er risikofrit
Peter Dalum påpeger, at anbefalingerne skal ses som en vejledning ift. hvor meget, man maksimalt bør drikke, og at man aldrig bør drikke for sin sundheds skyld. Det skyldes især sammenhængen mellem alkohol og kræft:

- Selvom risikoen for at få kræft som følge af alkohol stiger med antallet af genstande, der drikkes, så er der ingen nedre sikker grænse, hvor man kan sige, at alkoholindtaget er risikofrit, siger Peter Dalum.

Alkohol øger risikoen for mindst syv forskellige kræftformer: kræft i mundhulen, svælget, spiserøret, struben, leveren, tyktarmen samt brystkræft.

----------------------------------------------------------------------- 

Om undersøgelsen
Rapporten ’Alkoholvaner i Danmark 2024´er baseret på data fra en internetbaseret spørgeske­maundersøgelse blandt 3.023 personer i alderen 18-74 år.

I rapporten kortlægges danskernes alkoholforbrug, oplevelser med den danske alkoholkultur, holdninger til alkoholkulturen i Danmark, holdninger til strukturelle forebyggelsestiltag, viden om sammenhængen mellem alkohol og kræft samt kendskab til Sundhedsstyrelsens anbefalinger om alkohol.

Data er indsamlet af analyseinstituttet Voxmeter maj til juni 2024 og er nationalt repræsentativt i forhold til køn, alder og region.

Hele rapporten kan læses her: Alkoholvaner i Danmark 2024

Midlerne til indsatsen kommer fra Puljen til sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse.

 ---------------------------------------------------------

Hvad er en genstand?
Én genstand svarer til:
1 almindelig øl
1 glas vin
1 alkoholcider (f.eks. Somersby eller Mokaï)
1 alkopop (f.eks. Bacardi Breezer eller Smirnoff Ice)
1 drink/cocktail
1 stort shot stærk spiritus (f.eks. vodka eller tequila)
2 store shots mindre stærk spiritus (f.eks. Ga-Jol eller Fisk)

1 flaske vin = 6 genstande, 1 flaske spiritus = 20 genstande