Mine venner er min nærmest familie

Louise var 13 år, da hendes far begik selvmord. Kun fem år senere døde hendes mor af en hjerneblødning. Midt i sorgen var det særligt ét fællesskab, der bar hende: gymnasieklassen. 
 
– Min gymnasieklasse var der bare – de spurgte ind, lyttede og havde i det hele taget min ryg. Jeg tror ikke, jeg havde klaret det uden mine klassekammerater. I dag er mine venskaber nærmest min familie. De betyder utrolig meget for mig, fortæller Louise. 

Den livsvigtige støtte fra venner 

Louises historie viser, hvor livsafgørende det kan være, at nogen omkring én tør lytte og spørge ind. Hendes klassekammerater greb hende i sorgen, og det var med til at lægge grundstenen til det ståsted, hun har i dag – et sted, hvor sorgen ikke længere tynger, men er en del af hendes livserfaring.  

Men det er ikke alle, som får den samme støtte fra deres nærmeste netværk, fortæller direktør og stifter af Det Nationale Sorgcenter, Preben Engelbrekt. 
 
– Vi ved, at relationer er en af de stærkeste beskyttelsesfaktorer i sorg og kan forebygge, at sorgen udvikler sig til kompliceret, behandlingskrævende sorg. Alligevel lever vi i et samfund, hvor berøringsangsten over for døden kan holde os tilbage fra at være der for hinanden – selv om døden er en naturlig del af livet, siger Preben Engelbrekt.  

At være rollemodel for andre 

Louise har sagt ja til at være ambassadør for Det Nationale Sorgcenter for at vise unge og voksne, at man kan bygge et meningsfuldt liv oven på svære tab. 

– Jeg er blevet spurgt om mange ting gennem årene, men det her kunne jeg ikke sige nej til. Hvis vi kan hjælpe bare nogle få ved at tale åbent om sorg, er det det hele værd, siger hun. 

Lyt til afsnittet 

Podcastserien “Sorg er da noget, vi taler om” kan høres i din foretrukne podcast-app. Afsnittet med Louise Herping Ellegaard udkommer tirsdag den 28. oktober. 

Om podcastserien 
I “Sorg er da noget, vi taler om” møder Preben Engelbrekt, direktør og stifter af Det Nationale Sorgcenter, kendte danskere, der deler personlige historier om tab. Formålet er at nedbryde tabuer, vise mangfoldigheden i sorgreaktioner og minde om, at man kan få et godt liv selvom det værst tænkelige er sket. 

Fakta 

• 45.521 børn og unge under 28 år i Danmark har mistet en forælder (2023). 

• 938 af dem har mistet begge forældre. 

• 5.050 børn og unge mistede en eller begge forældre i 2023 — svarende til cirka 14 børn om dagen. 

• Ca. 10-15 % efterladte udvikler komplicerede sorgreaktioner, som kan være behandlingskrævende.