Flere børn skal på banen: Nyt træningskoncept sætter legen i centrum

Børn skal lege. De skal bevæge sig. Og gerne på samme tid. Det blev der sat streg under med offentliggørelsen af Trivselskommissionens anbefalinger.

Men der er brug for at gå nye veje for at skabe stærke fællesskaber for børn. En af måderne er gennem legende træning. Det ved lektor Niels Nygaard Rossing fra Institut for Medicin og Sundhedsteknologi på Aalborg Universitet.

Han forsker i børn og unges leg - herunder muligheder og begrænsninger, når de skal deltage i idræt. Sammen med kolleger og cheftrænere fra LykkeLiga har han udviklet LykkeLeg – et træningskoncept, der bruger leg som et redskab til at fremme motivation, glæde og idrætsdeltagelse blandt børn og unge.

Her er håndboldtræningen indarbejdet i fortællinger om dyrene i zoo, Stjerneland, Spilleland eller som en del af ”Mysteriet om den stjålne pokal”. Det er den samme træning som før. Bare sat ind i en ramme af leg. Og det gør en forskel, forklarer Niels Nygaard Rossing:

"Når børn leger, udvikler de ikke blot deres motoriske evner, men også hukommelse, kreativitet og sociale kompetencer. De lærer at samarbejde, løse problemer og skabe relationer. Samtidig kan en legende tilgang skabe en positiv atmosfære i hallen, hvor flere får lyst til at deltage – også dem, der normalt ikke føler sig hjemme i en sportshal."

Alle skal deltage på egne præmisser
Siden efteråret 2024 har over 80 LykkeLiga-klubber taget konceptet i brug, og ambitionen er at få endnu flere med – også klubber udenfor LykkeLiga-regi.

Konceptet bygger på den franske sociolog Roger Caillois' teori om legens fire dimensioner: konkurrence, tilfældighed, forestilling og desorientering.

Det er elementer, der bliver indarbejdet i træningsøvelserne for at skabe variation og engagement hos spillerne. Og det er helt bevidst, at det netop er udarbejdet i samarbejde med LykkeLiga:

”Spillerne er enormt forskellige og med meget forskellige evner og behov, men i LykkeLiga formår de at skabe rum for, at alle kan deltage. Det har vi forsøgt at understøtte endnu mere i LykkeLeg,” siger Niels Nygaard Rossing og tilføjer:

”Vi ved på samme tid godt, at det ikke er alle, der er lige begejstrede for at lege. Men vi tror på, at en legende atmosfære kan bidrage til en positive stemning i hallen og understøtte, at spillere, som i første omgang ikke var begejstrede for at lege, kan få lyst til at deltage, når de oplever andre være engageret i legen.”

Flagermusen dækker godt op i forsvaret
En af de klubber, der har taget LykkeLeg i brug, er Bjerringbro FH. Her har cheftræner Annette Overgaard været en del af holdet i seks år, og selvom hun brænder for at være sammen med børnene, erkender hun, at det kan svært at holde motivationen oppe. Børnene i truppen er forskellige steder både fysisk og mentalt, så det har sat begrænsninger på kreativiteten.

Med LykkeLeg har hun og de øvrige trænere fået konkrete redskaber, som gør det muligt at møde børnene på de niveauer, hvor de er:

”Børnene i vores trup har ikke brug for en lang forklaring på, hvorfor de skal gøre dette eller hint. Det er meget intuitivt, at en flagermus dækker godt op i forsvaret, eller at en elefant står godt fast. Vi kan lege håndbolden ind og samtidig få udviklet spillerne og spillet.”

Hun håber derfor, at andre klubber uden for LykkeLiga får øjne op for materialet:

”Vi er jo kendt for at have mere rum til leg, og det er dejligt, hvis andre også kan bruge den måde at være sammen om håndbolden.”

Projektet er finansieret af Vissing Fonden.

Vil du vide mere om LykkeLeg?

Download LykkeLeg-hæftet gratis her. På Youtube kan du finde videoer, der forklarer og illustrerer alle øvelser og aktiviteter i LykkeLeg-konceptet – Find videoerne her Om LykkeLiga:  LykkeLiga er en forening af mere end 1500 spillere på mere end 80 hold. Alle kan være med, men de fleste spillere har et udviklingshandicap. Projektet er finansieret af Vissing Fonden.