Når tavsheden larmer: Mænd i sorg har brug for nye fællesskaber

For Hans blev stilheden det sværeste. Da hans hustru gennem 38 år døde, var det ikke kun tabet af hende han elskede, men også tabet af en fælles hverdag, der gjorde ondt. 

“Jeg savnede en hånd i min venstre hånd,” siger han stille. “Det var Kirstens hånd. Hun var den, der tog ordet, når vi kom ind i et rum. Hun styrede samtalerne, opvasken, lagde tøjet sammen. Jeg opdagede først, hvor meget jeg havde været en del af noget – da jeg ikke længere var det.” 

Hans er én af de første frivillige i Søndagsklubben, Det Nationale Sorgcenters nye initiativ for mænd over 65 år, der har mistet en partner. Klubben starter op i både Vejle og København i begyndelsen af maj og skal samle mænd til frokost, samvær og aktiviteter hver anden søndag. 

Mere end en sorggruppe 

Søndagsklubben er ikke en traditionel sorggruppe, men et fællesskab, hvor mænd kan mødes om noget konkret og meningsfuldt – at lave mad, gå en tur, se en film. Det er frivillige mænd, der selv har mistet, som står for de første møder og hjælper med at sætte rammen. 

“Det handler ikke om terapi,” siger Hans. “Det handler om at være i samme rum som andre, der forstår. Og mærke, at man ikke er alene.” 

Et fællesskab i opstart – Hans står klar i Vejle 

I København har allerede fire mænd meldt sig som frivillige til Søndagsklubben. I Vejle er Hans foreløbigt den eneste. Men det får ham ikke til at tøve. 

“Det viser bare, hvor vigtigt det er,” siger han. “Vi ved, at mange mænd sidder alene med sorgen – og jeg håber, nogen har lyst til at være med. Man behøver ikke kunne alt – bare man har lyst til at gøre en forskel.” 

Det Nationale Sorgcenter støtter op med lokaler, budget og faglig sparring. De frivillige står for at planlægge møderne, men det er deltagerne, der fylder Søndagsklubben med liv. 

Vil du være med? 

Sorgcenteret søger nu både deltagere og frivillige i Vejle og København. Man kan være med som frivillig, hvis man er 50+, har mistet og har lyst til at skabe et trygt fællesskab. Som deltager møder man blot op – og er med i det omfang, man har overskud til. 

Hans tøver ikke med at opfordre andre til at melde sig: 

“Det handler ikke om at være stærk. Det handler om ikke at stå alene.” 

FAKTA: SØNDAGSKLUBBEN 

• Søndagsklubben er for mænd 65+ år, der har mistet en partner 

• Mødes hver anden søndag i ulige uger i Vejle og København 

• Frivillige mænd 50+ med egne tab planlægger møderne 

• Deltagelse er gratis 

• Første møde er planlagt til begyndelsen af maj 2025 

Kontaktoplysninger: 
📧 klubbenvejle@sorgcenter.dk eller klubbenkbh@sorgcenter.dk