DIF-ekspertgruppe: Forældre er afgørende for børns trivsel i idrætten
Forældrene spiller en stor rolle for børns trivsel i idrætsforeningerne, viser undersøgelser. Det handler om at finde en god balance, hvor man både engagerer sig og er nysgerrig på børnenes idræt, men samtidig giver både børn og trænere plads.

”Vandt I i dag? Scorede du?”
Det er spørgsmål, som mange børn og forældre kan nikke genkendende til enten at have stillet eller svaret på i forbindelse med deres idrætsaktivitet.
Og de meget resultatorienterede og overengagerede forældre har de oplevet på nærmeste hold i Nibe Håndboldklub:
”Vi havde forældre, der havde forventninger til vores tilbud, som vi ikke kunne leve op til. Og så havde vi nogle forældre, der fyldte for meget, når vores ungdomshold var ude til kamp. For os har det været enormt vigtigt at slå fast, at VI er større end JEG her i foreningen, og at man repræsenterer klubben som både spiller, træner og forældre, uanset om det er i vores hal eller på udebane,” siger formand Monica Nord.
Ifølge en ekspertgruppe under DIF er forældrene en vigtig del af børnenes trivsel i idrætten, og her er det vigtigt, at man holder det rette fokus på barnets udvikling.
”Ved at fokusere meget entydigt på resultater og engagere sig med det udgangspunkt, kan man i barnets øjne og dermed selvbillede skabe den forståelse, at det kun er resultaterne, der har betydning. Derfor er det afgørende for barnets psykologiske udvikling og glæde ved sporten at der spørges ind til, om det har været sjovt, og den oplevelse barnet har haft,” siger Janne R. Mortensen, der er ekspert i sportspsykologi og familieterapeut og en del af DIF’s ekspertgruppe på børns trivsel, der er inviteret i regi af ’Fremtidens Idræt for Børn og Unge, der støttes af A.P. Møller Fonden.
Ekspertgruppen kommer med de samlede anbefalinger for trivsel i idrætsforeningerne i løbet af foråret.
Tag ansvar
Når det kommer til idrætsforældre, så er fællesnævneren, at de alle bakker op om deres børns idrætsdeltagelse og vil barnet det bedste.
Derfor valgte de i Nibe HK at gå i dialog med forældrene, der fyldte for meget:
”Vi har holdt forældremøder ved sæsonstart, hvor vi har gjort klart, hvad det indebærer at være forældre med at tage ansvar og samtidig respektere, at det er trænerne, der har ansvaret for træning og kamp. Derudover har vi haft samtaler med individuelle forældre, hvis de har overtrådt de grænser. Vi har heldigvis fået virkelig positive tilbagemeldinger fra forældrene på, at vi er så tydelige,” siger Monica Nord.
Netop forholdet mellem forældre og forening er ifølge DIF én af nøglerne til trivsel:
”Grundlæggende kan man sige, at det er vigtigt, at man som forælder viser en sund interesse for barnets idræt, uden at det kammer over. Både ved at være nærværende og ikke på telefonen, når man sidder på tilskuerpladserne, ved at sætte sig ind i idrætten, så man kan spørge nysgerrigt ind, og ved at hjælpe med praktikken omkring aktiviteterne som at rydde op efter træning og vaske tøj, så barnet mærker din støtte. Og så skal foreningerne selvfølgelig også være gode til at sætte klare rammer og forventningsafstemme med forældrene,” siger Karin Ingemann, der er udviklingschef i DIF.
DIF’s fem tommelfingerregler til idrætsforældre:
- SE barnet
- LYTTE til dets oplevelser
- SPØRGE nysgerrigt ind
- VISE at du interesserer dig
- BIDRAGE positiv til idrætsfællesskabet
Læs mere om DIF’s anbefalinger til forældre her.
Fakta om Fremtidens Idræt for Børn og Unge:
- A.P. Møller og Hustru Chastine Mc-Kinney Møllers Fond til almene Formaal har bevilget 85 mio. kr. til projektet ’Fremtidens Idræt for Børn og Unge’, der er udviklet af og drives af Danmarks Idrætsforbund.
- ‘Fremtidens idræt for børn og unge’ er et ambitiøst og omfattende projekt, som løber frem til og med 2027.
- Under Danmarks Idrætsforbund er der i runde tal 6.000 børne- og ungdomsforeninger og 850.000 medlemmer under 18 år.
- Projektindsatserne er mange under følgende overskrifter: øge kapaciteten, trænerløfte og trivsel, involvering og rekruttering samt synlighed og videndeling.
Se mere om programmet: www.dif.dk/bornogunge
Nøgleord
Kontakter
Jonas HjortdalPolitisk kommunikationskonsulent
Tlf:60559849johj@dif.dkDIF blev stiftet tilbage i 1896 og er interesseorganisation for foreningsidrætten i Danmark. Gennem årene er der kommet flere og flere specialforbund til, så DIF-familien i dag består af 62 forbund, ca. 8.500 idrætsforeninger og knap 2,1 millioner medlemmer. DIF er samtidig national olympisk komité i Danmark.

Følg pressemeddelelser fra Danmarks Idrætsforbund
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Danmarks Idrætsforbund
Jonas Vingegaard fuldender feltet til Årets Sportsnavn 202517.12.2025 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Jonas Vingegaard er tredje og sidste finalist i kampen om at blive Club La Santa, DIF og Team Danmarks Årets Sportsnavn 2025. Vinderen offentliggøres ved SPORT 2025 den 3. januar 2026.
DIF: Skab merværdi i de nye skove11.12.2025 10:20:31 CET | Pressemeddelelse
Idræts- og friluftslivet glemmes ofte i de mange aktuelle skovrejsningsprojekter landet over. Det mener DIF, som i dag afholder konferencen ’Skovrejsning og friluftsliv’ sammen med Lokale og Anlægsfonden og Klimaskovfonden.
Gidsel kan blive Årets Sportsnavn 202510.12.2025 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Verdens bedste håndboldspiller, Mathias Gidsel, har haft et formidabelt 2025. Derfor gør han nu cykelrytteren Mads Pedersen selskab i kampen om titlen som Club La Santa, DIF og Team Danmarks Årets Sportsnavn 2025. Den tredje og sidste finalist offentliggøres 17. december.
Herrelandsholdet i håndbold, 4 km. holdet i banecykling og ishockeylandsholdet nomineret til Årets Hold 20258.12.2025 06:30:00 CET | Pressemeddelelse
Det er tre meget stærke nominerede, der kæmper om at vinde prisen som Årets Hold. Håndboldherrerne, banelandsholdet i 4 km. forfølgelsesløb og ishockeylandsholdet har hver især skrevet sportshistorie i 2025. Kåringen finder sted ved DR’s store gallashow SPORT 2025 den 3. januar i Jyske Bank Boxen i Herning.
Ny undersøgelse: Tidlig kropslig dannelse er afgørende for et aktivt liv3.12.2025 07:00:00 CET | Pressemeddelelse
Den motoriske udvikling i de tidlige år har stor betydning for vores idrætsaktivitet, viser en ny undersøgelse fra Idrættens Analyseinstitut. Et godt lokalt samarbejde mellem idrætsforeninger og dagtilbud er nøglen til at få flere med, mener DIF.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum