DIF-ekspertgruppe: Forældre er afgørende for børns trivsel i idrætten
2.3.2025 08:30:00 CET | Danmarks Idrætsforbund | Pressemeddelelse
Forældrene spiller en stor rolle for børns trivsel i idrætsforeningerne, viser undersøgelser. Det handler om at finde en god balance, hvor man både engagerer sig og er nysgerrig på børnenes idræt, men samtidig giver både børn og trænere plads.

”Vandt I i dag? Scorede du?”
Det er spørgsmål, som mange børn og forældre kan nikke genkendende til enten at have stillet eller svaret på i forbindelse med deres idrætsaktivitet.
Og de meget resultatorienterede og overengagerede forældre har de oplevet på nærmeste hold i Nibe Håndboldklub:
”Vi havde forældre, der havde forventninger til vores tilbud, som vi ikke kunne leve op til. Og så havde vi nogle forældre, der fyldte for meget, når vores ungdomshold var ude til kamp. For os har det været enormt vigtigt at slå fast, at VI er større end JEG her i foreningen, og at man repræsenterer klubben som både spiller, træner og forældre, uanset om det er i vores hal eller på udebane,” siger formand Monica Nord.
Ifølge en ekspertgruppe under DIF er forældrene en vigtig del af børnenes trivsel i idrætten, og her er det vigtigt, at man holder det rette fokus på barnets udvikling.
”Ved at fokusere meget entydigt på resultater og engagere sig med det udgangspunkt, kan man i barnets øjne og dermed selvbillede skabe den forståelse, at det kun er resultaterne, der har betydning. Derfor er det afgørende for barnets psykologiske udvikling og glæde ved sporten at der spørges ind til, om det har været sjovt, og den oplevelse barnet har haft,” siger Janne R. Mortensen, der er ekspert i sportspsykologi og familieterapeut og en del af DIF’s ekspertgruppe på børns trivsel, der er inviteret i regi af ’Fremtidens Idræt for Børn og Unge, der støttes af A.P. Møller Fonden.
Ekspertgruppen kommer med de samlede anbefalinger for trivsel i idrætsforeningerne i løbet af foråret.
Tag ansvar
Når det kommer til idrætsforældre, så er fællesnævneren, at de alle bakker op om deres børns idrætsdeltagelse og vil barnet det bedste.
Derfor valgte de i Nibe HK at gå i dialog med forældrene, der fyldte for meget:
”Vi har holdt forældremøder ved sæsonstart, hvor vi har gjort klart, hvad det indebærer at være forældre med at tage ansvar og samtidig respektere, at det er trænerne, der har ansvaret for træning og kamp. Derudover har vi haft samtaler med individuelle forældre, hvis de har overtrådt de grænser. Vi har heldigvis fået virkelig positive tilbagemeldinger fra forældrene på, at vi er så tydelige,” siger Monica Nord.
Netop forholdet mellem forældre og forening er ifølge DIF én af nøglerne til trivsel:
”Grundlæggende kan man sige, at det er vigtigt, at man som forælder viser en sund interesse for barnets idræt, uden at det kammer over. Både ved at være nærværende og ikke på telefonen, når man sidder på tilskuerpladserne, ved at sætte sig ind i idrætten, så man kan spørge nysgerrigt ind, og ved at hjælpe med praktikken omkring aktiviteterne som at rydde op efter træning og vaske tøj, så barnet mærker din støtte. Og så skal foreningerne selvfølgelig også være gode til at sætte klare rammer og forventningsafstemme med forældrene,” siger Karin Ingemann, der er udviklingschef i DIF.
DIF’s fem tommelfingerregler til idrætsforældre:
- SE barnet
- LYTTE til dets oplevelser
- SPØRGE nysgerrigt ind
- VISE at du interesserer dig
- BIDRAGE positiv til idrætsfællesskabet
Læs mere om DIF’s anbefalinger til forældre her.
Fakta om Fremtidens Idræt for Børn og Unge:
- A.P. Møller og Hustru Chastine Mc-Kinney Møllers Fond til almene Formaal har bevilget 85 mio. kr. til projektet ’Fremtidens Idræt for Børn og Unge’, der er udviklet af og drives af Danmarks Idrætsforbund.
- ‘Fremtidens idræt for børn og unge’ er et ambitiøst og omfattende projekt, som løber frem til og med 2027.
- Under Danmarks Idrætsforbund er der i runde tal 6.000 børne- og ungdomsforeninger og 850.000 medlemmer under 18 år.
- Projektindsatserne er mange under følgende overskrifter: øge kapaciteten, trænerløfte og trivsel, involvering og rekruttering samt synlighed og videndeling.
Se mere om programmet: www.dif.dk/bornogunge
Nøgleord
Kontakter
Jonas HjortdalPolitisk kommunikationskonsulent
Tlf:60559849johj@dif.dkDIF blev stiftet tilbage i 1896 og er interesseorganisation for foreningsidrætten i Danmark. Gennem årene er der kommet flere og flere specialforbund til, så DIF-familien i dag består af 62 forbund, ca. 8.500 idrætsforeninger og knap 2,1 millioner medlemmer. DIF er samtidig national olympisk komité i Danmark.

Følg pressemeddelelser fra Danmarks Idrætsforbund
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Danmarks Idrætsforbund
Europas indflydelse falder20.3.2026 12:00:00 CET | Pressemeddelelse
Europa mister indflydelse i international idrætspolitik, mens alle andre kontinenter styrker deres positioner. Det viser den seneste udgave af DIF’s Idrætspolitiske Magtbarometer.
Folketingskandidater besøger vigtig idrætsindsats for unge uden job og uddannelse18.3.2026 07:00:00 CET | Pressemeddelelse
Socialdemokratiets Anders Kühnau og Venstres Gert Bjerregaard besøger i dag Startblokken i Aarhus. Indsatsen hjælper unge på kanten af job og uddannelse videre i livet ved at trække på viden, kræfter og erfaringer fra idrættens verden. Bag indsatsen står Danmarks Idrætsforbund (DIF).
Team Danmark og DIF indgår partnerskab med Club La Santa12.3.2026 06:00:00 CET | Pressemeddelelse
Team Danmark, DIF og sportsresortet Club La Santa på Lanzarote har indgået et treårigt partnerskab, der skal give danske eliteatleter stærke træningsfaciliteter og styrke uddannelsen af trænere i dansk idræt.
Fond sikrer Idrættens Sociale Pris11.3.2026 07:25:16 CET | Pressemeddelelse
Danmarks Idrætsforbund (DIF) og Grundfos Fonden står bag Idrættens Sociale Pris, der de seneste tre år er blevet uddelt i forbindelse med Sportsgallaen på DR. Nu forlænger de to parter samarbejdet om prisen.
Flere idrætsforeninger kaster sig ind i miljøkampen for at tjene penge til klubkassen3.3.2026 13:00:00 CET | Pressemeddelelse
Flasker og dåser ender for ofte i skraldespanden rundt omkring på idrætsanlæg og i sportshaller. For at komme problemet til livs, har DIF og Dansk Retursystem indgået et partnerskab, der har fået 250 idrætsforeninger til at samle dåser og flasker ind – og bruge pantpengene til klubkassen. Succesen har nu fået parterne til at forlænge samarbejdet.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum