Nyt tilbud til forældrepar: Få gratis hjælp og inspiration til parforholdet

Du kender det sikkert: Det regner, igen. Rugbrødet, der skulle have været i madpakken, er spist. Cyklen er flad. Og for tredje uge i træk hænger der guirlander af snot under børnenes næser. 

Hverdagen for mange børnefamilier er fyldt med både store og små udfordringer. Og derfor rimer parforholdet også tit mere på presset praktik, end på rosenrød romantik. Faktisk er det helt normalt – og undersøgelser viser da også, at mange par bliver mere utilfredse med deres parforhold, efter de får børn.

Netop derfor er der meget vundet ved alligevel at insistere på at passe på parforholdet i en travl hverdag. Ikke kun for de voksnes skyld, men også for at passe på stemningen og trivslen i familien.

Hvordan vi har det med vores ægtefælle eller kæreste, smitter nemlig af på, hvordan vores børn har det – og dermed hvordan hele familien har det. Det tyder al forskning på.

Det er på den baggrund, at Vores Parfold nu også lanceres i Hedensted Kommune. I et samarbejde med Center for Familieudvikling og Aarhus Universitet får forældrepar nu en gratis hjælpende hånd til at pleje kærligheden i parforholdet – og det vel at mærke en indsats der kan tilpasses forældreparrets behov.

I Hedensted Kommune er der store forventninger til det nye tiltag, forklarer Merete Skovgaard-Jensen (V), der er formand for Udvalget for Læring:

- Vi ved, at familielivet nogle gange kan være presset, og at det kan give anledning til mistrivsel. Derfor er vi gået med i projektet, som kan give forældre en øget bevidsthed om, hvad de kan arbejde med – og ikke mindst konkrete værktøjer, som kan tilpasses deres individuelle situation og behov. Det håber vi, at mange forældrepar vil være nysgerrige på og gøre brug af, hvis de oplever en presset hverdag.

Mange forskellige muligheder

Hjælpen, som forældrepar kan få, spænder fra alt lige fra artikler og dybdegående podcast om parforhold til gratis parterapi hos en kommunal terapeut. 

Et godt sted at starte er ved at klikke ind på voresparforhold.dk. Her kan forældrepar fx tage et Par-tjek, der giver et unikt indblik i styrkerne og udfordringerne i netop deres parforhold.

Derudover fungerer et Par-tjek også som adgangsbillet til potentiel yderligere hjælp. Det kan i første omgang være et online selvhjælps-program til parret, og hvis der er brug for mere intensiv hjælp, kan parret også blive tilbudt parterapi.

Erfarne kræfter fra både forskningsverdenen og NGO-verdenen står bag Vores Parforhold

Vores Parforhold er udviklet i et samarbejde mellem familieforskere ved Aarhus Universitet og psykologer fra NGO’en Center for Familieudvikling.

Indsatsen blev lanceret i marts 2023 i fire kommuner og fra februar 2025 findes Vores Parforhold i yderligere syv danske kommuner. Dermed når tilbuddet om gratis hjælp og inspiration til parforholdet ud til 650.000 danskere.

Direktør i Center for Familieudvikling, Mattias Stølen Due, glæder sig over hvor mange, der nu får muligheden for gratis hjælp:

- Parforholdet hører til det vigtigste og vanskeligste i tilværelsen. Derfor har vi alle brug for inspiration fra tid til anden, hvis vi skal lykkes med det.  Vi ser store perspektiver i at udbrede mere viden og tilbyde gratis, uforpligtende hjælp til parforholdet. Med de syv kommuner, der nu også tilbyder Vores Parforhold fra starten af februar, kan vi forhåbentlig hjælpe og inspirere endnu flere til at passe på parforholdet – og dermed passe på hele familien,” udtaler Mattias Stølen Due, direktør i Center for Familieudvikling.

Fakta:

Vores Parforhold findes fra starten af februar i følgende kommuner: 
Herning, Roskilde, Struer, Hedensted, Favrskov, Vordingborg, Ballerup, Syddjurs, Ikast-Brande, Mariagerfjord og Gentofte Kommune.

I Hedensted Kommune er indsatsen forankret i Familiehuset på Ankersvej, hvor flere medarbejdere bliver opkvalificeret inden for parterapi, som led i projektet.  

Vores Parforhold byder på forskellige typer af hjælp. På voresparforhold.dk kan par bl.a.:

• Tage et Par-tjek, der giver et unikt indblik i styrker og udfordringer i parforholdet.
  Et Par-tjek kan potentielt også åbne op for opfølgende tilbud som f.eks. et online selvhjælpsforløb eller parterapi ved en kommunal terapeut.
• Ringe anonymt til Danmarks største telefonrådgivningslinje for par, Partelefonen, 44 144 146
• Lytte til podcast, hvor par og eksperter fortæller om parforhold.
• Læse spændende artikler om f.eks. sex, forsoning, tillid og forældresamarbejde i parforholdet.
  
  

På Aarhus Universitet forskes der løbende i Vores Parforhold. De første analyser viser allerede positive effekter for bl.a. trivslen hos de par, der har benyttet sig af Vores Parforhold.  

Vores Parforhold er støttet af fondsmidler

Læs mere på www.voresparforhold.dk