Skam og sorg fylder hos voksne, der aldrig har haft sex
3.2.2025 13:39:50 CET | Aalborg Universitet | Pressemeddelelse
Dårligt selvværd, skam og sorg er følelser, som er forbundet med at være voksen og fortsat ikke have haft sin seksuelle debut. Det viser en undersøgelse fra Aalborg Universitet. Forsker opfordrer til, at vi taler åbent om de udfordringer, der er relateret til en sen sexdebut.

Hvor gammel var du, da du havde sex første gang? Det er et meget privat spørgsmål – men svaret kan have stor indflydelse på dit voksenliv. Særligt hvis du ikke har haft sex endnu. For det kan være skamfuldt ikke at have debuteret seksuelt.
Det viser en undersøgelse, som lektor Birgitte Schantz Laursen fra Sexologisk Forskningscenter ved Aalborg Universitet står bag i samarbejde med psykolog Anne-Katrine Hansen. De kaster dermed kaster lys over et område, der ikke er forsket ret meget i – og slet ikke i dansk kontekst.
Undersøgelsen bygger på interviews med 12 danskere i alderen alderen 24-53 år, der ikke har været seksuelt aktive. Her fortæller de dels om årsagerne til den manglende debut, men også om konsekvenserne.
Resultaterne viser med al tydelighed, hvor meget sex fylder i dagens Danmark:
”Selvom årsagerne er forskellige, er konsekvenserne ved ikke at have debuteret ofte de samme: Den enkelte skammer sig og får enormt dårligt selvværd, og det er desværre noget, de fleste kæmper med i forvejen. Flere nævner, at de ikke føler sig som ”en del af klubben”. Det værste er, at det er noget, de ikke føler, de kan tale med andre om,” siger Birgitte Schantz Laursen.
Føler ikke, at de har noget at tilbyde
Årsagerne til, at de adspurgte ikke er i gang med sexlivet, er som nævnt forskellige. Men forskerne konkluderer, at det ofte er rodfæstet allerede i barndommen. En del har en religiøs opvækst, hvor sex før ægteskab er bandlyst. Derudover fortæller flere, at de er vokset op i hjem, hvor man ikke talte om seksualitet:
”En af de ting, der går igen, er respondenternes følelse af, at de ikke var elsket af deres forældre. Det sidder stadig i mange, og viser med al tydelighed, at normer og leveregler, som man bliver præget af som barn, også påvirker os som voksne.”
Det lave selvværd og følelsen af skam får interviewpersonerne til at undvige situationer, hvor de kunne møde andre, der potentielt kunne have en interesse i dem. Når vennerne går i byen, er det lettere at blive hjemme:
”De føler ikke, at de har noget at tilbyde. Det er jo enormt selvforstærkende. Og jo ældre de bliver, jo sværere bliver det for dem at knække koden,” siger Birgitte Schantz Laursen.
Det er forkert at sige, at de bare skal få det overstået
Spørgsmålet er, hvad man som helhed kan gøre for at hjælpe denne gruppe? En del får en henvisning til f.eks. Sexologisk Center ved Aalborg Universitetshospital, men det er langt fra flertallet.
Og ifølge Birgitte Schantz Laursen er det i øvrigt svært for en behandler at gøre noget, da problematikken også er hæftet op på de normer, vi har i samfundet generelt.
”Vi kan jo ikke bare sige, at de skal gå i byen og finde den første og den bedste. Det ville være helt forkert.”
Hun håber i stedet, at både den offentlige og private samtale i medier og mellem unge og forældre kan åbne for en anerkendelse af, at den seksuelle debutalder ikke har et facit.
”Der er stort spænd, og det er altså ikke unormalt ikke at have haft sex. Jo mere, vi taler om det, jo nemmere tror jeg også, at det bliver for de mange, der dagligt kæmper med de udfordringer, der er relateret til den situation.”
Hvad fortæller respondenterne? |
|
Hvordan er det at være voksen og aldrig have haft sex? Her fremgår et udpluk af de tanker, som deltagerne i undersøgelsen gør sig om situationen:
Læs den videnskabelige artikel: Late sexual debut—A qualitative interview study |
Hvad er en sen seksuel debut? |
|
I Danmark er gennemsnitsalderen for den seksuelle debut 16 år.
|
Kontakter
Birgitte Schantz LaursenLektor, Sexologisk Forskningscenter, Aalborg Universitet
Tlf:22408763bisl@rn.dkNina HermansenJournalist, AAU Kommunikation og Public Affairs
Tlf:22940459ninah@adm.aau.dkFølg pressemeddelelser fra Aalborg Universitet
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Aalborg Universitet
Aalborg Universitet investerer i AI-kompetencer for alle undervisere1.10.2026 07:00:00 CEST | Pressemeddelelse
Aalborg Universitet indfører som det første universitet i Danmark systematisk kompetenceudvikling som livslang læring for universitetets undervisere.
Aalborg Universitet er et af Europas bedste ingeniøruniversiteter28.9.2026 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
Igen er Aalborg Universitet (AAU) i toppen af europæiske ingeniøruniversiteter ifølge en internationalt anerkendt bedømmelsesinstitution.
Forskere opdager biologisk ur i nyfødtes immunsystem23.9.2026 06:02:00 CEST | Pressemeddelelse
Ny forskning afslører, at nyfødtes immunsystem følger en præcis biologisk tidsplan fra de allerførste timer efter fødslen. Opdagelsen kan på sigt gøre det muligt at spotte sårbare spædbørn tidligere og finde det bedste tidspunkt for vaccination.
Fremtidens cement er levende22.9.2026 06:00:00 CEST | Pressemeddelelse
Ny forskning fra Aalborg Universitet peger på en fremtid, hvor cement kan reparere sig selv, lagre energi, optage CO2 og reagere på omgivelserne ved hjælp af mikroorganismer.
VR-træning kan styrke børn og unges vej til en mere selvstændig hverdag17.9.2026 09:00:00 CEST | Pressemeddelelse
AAU-forsker Ali Adjorlu har udviklet en VR-platform, hvor socialt udsatte børn og unge kan træne hverdagssituationer som transport, indkøb og undervisning i trygge, realistiske rammer. Erfaringer fra både forskning og praksis peger på, at teknologien kan styrke selvhjulpenhed, læring og trivsel.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum