Hvordan tackler man bedst et dødsfald i den nære familie?

Del

Der er ingen tvivl om, at det at miste et nært familiemedlem er noget af det hårdeste, man kan komme ud for som menneske. Sorgen kan føles forfærdelig, og det kan være svært at finde fodfæste i en ny virkelighed - uden den, man har mistet. 

Der findes ikke én rigtig måde at håndtere tabet på, da hver persons sorgproces er unik. I dag får du om ikke andet nogle generelle råd om, hvordan man kan komme igennem den svære tid efter et dødsfald i familien. Det skal bl.a. handle om, hvordan man lettest kommer gennem rydning og salg af dødsboet, vender tilbage til de vante rutiner og vaner osv. 

Tag dig tid til at sørge og være sammen med dine kære

Sorgen efter et tab kræver tid og opmærksomhed. Det er vigtigt at give sig selv lov til at mærke de følelser, der kommer, hvad enten det er sorg, vrede, forvirring eller tomhed. Forsøg ikke at undertrykke dine følelser, men anerkend dem som en naturlig del af sorgprocessen.

Vær endvidere sammen med dine nærmeste familiemedlemmer og venner. Del minder om den afdøde, græd sammen, og støt hinanden. Denne fælles sorg kan styrke jeres bånd og hjælpe jer med at komme igennem den svære tid sammen.

Og husk: Der er ikke nogen tidsfrist for sorg. Nogle dage vil føles lettere end andre, og det er helt normalt. 

Tag dig af de praktiske ting - dødsbo rydning, salg af bolig med mere

Midt i sorgen er der næsten altid nogle praktiske opgaver, der skal håndteres. 

Dødsbo rydning er ofte en af de første opgaver. Det kan være hårdt at gennemgå den afdødes ejendele, og derfor kan det være en god idé at få hjælp til denne del. Du kan enten få nogle familiemedlemmer eller venner til at hjælpe, eller du kan hyre et firma som Mortem BoligRyd. Firmaer som Mortem BoligRyd tilbyder professionel dødsbo rydning. 

Hvis der skal sælges en bolig, kan det ligeledes være en god idé at søge professionel hjælp. En ejendomsmægler kan tage sig af de praktiske aspekter, så du kan fokusere på din sorg og familie.

Andre praktiske opgaver kan omfatte kontakt til myndigheder, banker og forsikringsselskaber. Lav en liste over de ting, der skal ordnes, og tag dem én ad gangen. 

Forsøg at vende tilbage til dine rutiner og vaner

Efter den første hårde sorgperiode kan det være gavnligt at begynde at vende tilbage til nogle af dine normale rutiner. Dette betyder ikke, at du skal "komme over" tabet, men snarere at du begynder at finde en ny normal i dit liv.

Start med små skridt. Måske begynder du at gå ture igen, mødes med venner til en kop kaffe eller vender tilbage til arbejde på deltid. 

Ræk ud, hvis du har brug for nogen at tale med

Det er vigtigt at huske, at du ikke behøver at gå igennem sorgen alene. At række ud efter støtte og opbakning er ikke et tegn på svaghed, men på styrke og selvindsigt.

Tal med venner og familie om dine følelser. Ofte vil de gerne hjælpe, men ved måske ikke hvordan. Ved at åbne op giver du dem mulighed for at støtte dig. Overvej også at deltage i en sorggruppe. Her kan du møde andre, der går igennem lignende oplevelser.

Følg pressemeddelelser fra Obsidian Digital A/S

Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.

Flere pressemeddelelser fra Obsidian Digital A/S

Forbrugslån med fast rente kan være 69% dyrere end lån med variabel rente18.9.2025 08:48:23 CEST | Pressemeddelelse

Forbrugslån med fast rente findes kun hos omkring en tredjedel af de mest populære online låneudbydere, og de koster i gennemsnit markant mere end lån med variabel rente. En gennemgang fra Kreditvalg viser, at et forbrugslån på 100.000 kr. over 5 år i gennemsnit har samlede kreditomkostninger på 60.635 kr. med fast rente mod 35.805 kr. med variabel rente – en forskel på 69,35%. Kreditvalg har undersøgt prisforskelle på forbrugslån med fast og variabel rente blandt 12 populære online udbydere, med udgangspunkt i et lånebeløb på 100.000 kroner over 5 år. Resultaterne er beregnet ud fra udbydernes egne låneberegnere og skal ses som retningsgivende, da konkrete priser afhænger af kreditvurdering, profil og valg af udbyder. Valget mellem fast og variabel rente afhænger af risiko, forudsigelighed og pris, og låntagere bør være opmærksomme på vilkår og renteændringsmekanismer. “Vores analyse viser en tydelig merpris for at vælge fast rente på forbrugslån. Det er ikke uvæsentligt for låntagere

Nemboks Container er ny spiller på markedet - tilbyder landsdækkende containerudlejning til skarpe priser17.9.2025 13:47:11 CEST | Pressemeddelelse

Enkel, fleksibel og personlig containerudlejning Danskerne får nu en ny og stærk spiller på markedet for containerudlejning. Nemboks Container ApS træder ind i branchen med en mission om at gøre containerleje mere gennemsigtigt, fleksibelt og tilgængeligt – uanset om behovet er stort eller småt. Med en kombination af konkurrencedygtige priser, hurtig levering og personlig service henvender Nemboks Container sig både til private, der står midt i en flytning eller renovering, og til virksomheder med behov for større eller længerevarende løsninger. Levering i hele Danmark - hurtigt og effektivt Nemboks Container er allerede landsdækkende og kan med 13 strategiske lokationer levere containere til hele Danmark. Med egne kranbiler sikres en hurtig, sikker og pålidelig levering – direkte til din bolig, byggeplads eller hvor det passer dig. Bredt sortiment og stort udvalg - fra private opgaver til erhvervsløsninger Hos Nemboks Container er det enkelt at finde en passende containerløsning. Det

Samlelån med høj godkendelse: Her er det nemmest i dag17.9.2025 10:15:00 CEST | Pressemeddelelse

For forbrugere, der vil samle dyr gæld, peger en ny gennemgang fra Kreditvalg på, at låneformidlere generelt giver den højeste sandsynlighed for godkendelse. Forklaringen er enkel: Én ansøgning sendes til flere banker og online långivere med forskellige kreditpolitikker, hvilket statistisk øger chancen for et match. Analysen fremhæver især Lendo som en platform med bred dækning og høje godkendelsesrater på tværs af kundetyper. Kreditvalg har undersøgt markedet for samlelån i Danmark med fokus på, hvor det i praksis er nemmest at få en ansøgning godkendt. Gennemgangen samler offentligt tilgængelig information om partnernetværk, kreditkriterier, mulighed for medansøger og platformenes struktur. Endvidere er analysen suppleret med en vurdering af, hvilke faktorer der typisk øger sandsynligheden for godkendelse, når en ansøger vil samle eksisterende forbrugsgæld i ét lån. “Sandsynligheden for at få godkendt et samlelån stiger, når ansøgningen bliver vurderet af flere långivere på én gang.

En låneforhøjelse kan koste dyrt: Tjek alternativer før du forhøjer dit lån online16.9.2025 10:15:00 CEST | Pressemeddelelse

Danske forbrugere møder vidt forskellige muligheder og betingelser, når de vil forhøje et eksisterende lån hos online låneudbydere. En ny gennemgang fra Kreditvalg viser, at en låneforhøjelse i praksis ofte behandles som et nyt lån med ny kreditvurdering, og at det kan være dyrere end forventet. Forbrugere anbefales derfor at undersøge alternativer og sammenligne totalpriser, inden de accepterer en forhøjelse hos deres nuværende udbyder. Kreditvalg har undersøgt mulighederne for at forhøje eksisterende lån hos 17 danske online låneudbydere. Gennemgangen omfatter udbydernes offentlige informationer og praksis for låneforhøjelser, krav om ny kreditvurdering og tekniske eller tidsmæssige begrænsninger. Undersøgelsen viser store forskelle i fremgangsmåde, adgangskrav og konsekvenser for lånets pris og struktur, herunder om forhøjelsen sker som en udvidelse af en kreditramme, en låneomlægning eller som et helt nyt lån. Sammenlign før du forhøjer dit nuværende lån Fordi en låneforhøjelse næs

Sådan slipper du af med dyre kviklån og sparer tusinder15.9.2025 10:15:00 CEST | Pressemeddelelse

Mange danskere sidder fortsat med dyre kviklån og betaler unødigt høje omkostninger. Det gælder særligt for lån, der blev optaget før lovændringen i 2020, som kraftigt reducerede priserne på lån. En ny gennemgang fra Kreditvalg viser, at der i en lang række typiske gældsforløb kan spares betydelige beløb ved at omlægge til et samlelån med lavere ÅOP og mere gennemsigtige vilkår. Kreditvalgs gennemgang bygger på offentligt tilgængelige prisoplysninger, repræsentative omkostningseksempler fra udbydere, samt beregninger på typiske gældssituationer, som mange forbrugere står i. Særligt for lån optaget før 1. juli 2020 hvor ÅOP i visse produkter kunne nå op på flere hundrede procent, er der ofte et markant besparelsespotentiale ved refinansiering. Hvorfor betaler mange stadig for meget for kviklån? Selvom der siden 2020 er indført skærpede regler, der har sænket ÅOP markant i den dyreste del af markedet, er der flere årsager til, at mange stadig betaler for meget: Lån optaget før 2020 kan s

I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.

Besøg vores nyhedsrum
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye