Rudersdal Kommune

Tilbud åbner for flere unge i Rudersdal

Del

Flere unge mellem 16 – 25 år i Rudersdal Kommune får nu mulighed for at deltage i kursus, som kan mindske stress og styrke trivsel. 

Forløbet hos Åben og Rolig foregår bl.a. i mindre grupper (Foto; Colourbox)
Forløbet hos Åben og Rolig foregår bl.a. i mindre grupper (Foto; Colourbox)

Åben og Rolig for Unge er et seks ugers gruppeforløb til unge mellem 16 og 25 år, som Fonden Mental Sundhed står for. Deltagerne vil i et forløb arbejde med deres egen mentale sundhed, og de vil få kendskab til forskellige strategier og værktøjer, der kan hjælpe med at begrænse stress og forebygge mistrivsel. Udover gruppeforløbene har deltagerne adgang til en app, der bl.a. indeholder forskellige øvelser til hverdagen. Kurset er gratis, og det henvender sig til deltagere med moderate til mere alvorlige symptomer på stress.

Det er gode erfaringer med lignende stressforløb for unge i Aalborg Kommune, der har fået Rudersdal Kommune til at tilbyde yngre borgere med symptomer på stress ”Åben og Rolig” kurser.

Birkerød Gymnasium har fra begyndelsen spillet en væsentlig rolle i at realisere Åben og Rolig, da gymnasiet bl.a. rekrutterer unge til forløbene. Gymnasiet, som også rummer uddannelserne STX, HF, international afdeling og kostskole, oplever med sine over 1100 elever ifølge studievejleder Karen Kyndesen Quinlan et behov.

Ud over unge fra Birkerød Gymnasium er forløbet også åbent for andre unge i Rudersdal Kommune, som føler sig pressede i deres hverdag.

Næste forløb begynder i slutningen af oktober. Gruppeforløbene er dog ikke for unge, som udover stresssymptomer også har svære psykosociale problemer. Her henviser kommunen til tilbuddet Åben Rådgivning, der er tilknyttet Teglporten 11 i Birkerød.

Er du ung mellem 16 og 25 år, og har du lyst til at deltage i et forløb, kan du sende en mail med navn og telefonnummer til Åben og Rolig på aru@rudersdal.dk, hvorefter du vil blive kontaktet.

.

Nøgleord

Billeder

Forløbet hos Åben og Rolig foregår bl.a. i mindre grupper (Foto; Colourbox)
Forløbet hos Åben og Rolig foregår bl.a. i mindre grupper (Foto; Colourbox)
Download

Links

Om Rudersdal Kommune

Rudersdal Kommune er tæt på og meget grønnere - med både bymiljø, arkitekturperler og naturskønne områder. Kommunen ligger med sine godt 57.000 indbyggere der, hvor Københavns forstæder hører op, og Nordsjællands skove, søer og åbne landskaber begynder. Her er grønt, så langt øjet rækker, med ranke kongebøge, gennem dale og bakker – og med malerisk flotte områder langs Furesøen, Sjælsø, Mølleåen og Øresund.

Følg pressemeddelelser fra Rudersdal Kommune

Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.

Flere pressemeddelelser fra Rudersdal Kommune

Ny pårørendepolitik har fokus på bedre samarbejde4.11.2024 14:17:55 CET | Pressemeddelelse

Rudersdal Kommunes nye pårørendepolitik vil med konkrete tiltag styrke det vigtige samarbejde mellem borgere, deres pårørende og kommunens medarbejdere. Pårørende og medarbejdere skal bl.a. blive bedre til at forstå hinandens roller, og informationen til pårørende skal styrkes. Kommunen vil samtidig sikre et aktivt arbejde med pårørendesamarbejdet gennem løbende opfølgning på konkrete handleplaner.

I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.

Besøg vores nyhedsrum
HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye