Apollo Sports lancerer ti dages Silent Retreat

Stilhed, fordybelse og indre ro. Til februar 2024 inviterer Apollo til ti dages dybdegående Silent Retreat på Fuerteventura. Retreatet er ledet af erfarne indiske lærere fra det anerkendte Satwik School of Yoga.

I en tid, hvor flere og flere rejser for at forfølge personlige interesser og få kvalitetstid, sætter Apollo Sports en tyk streg under deres rolle som Nordens førende arrangør af træningsrejser. Som en del af rejsearrangørens satsning på yogarejser lancerer Apollo dermed et unikt ti dages stilhedsretreat, hvor gamle meditationsteknikker udforskes for at nå målet om indre ro og balance, forbedret fokus samt øget velvære.

Det nye silent retreat afholdes på Apollo Sports hotellet La Pared – powered by Playitas på Fuerteventura, og under opholdet får hotellet bl.a. besøg af en anerkendt kok fra Kerala i Indien, som sørger for at supplere opholdet med lokale smagsoplevelser fra det sydlige Indien.

"Vores mål er altid at kunne tilbyde et så bredt og varieret rejseprogram som muligt, og det er et silent retreat det perfekte eksempel på. Retreatet er inspireret af Vipassana – en af Indiens ældste meditationsteknikker og kan være udfordrende både fysisk og mentalt. For at opnå resultater skal man være villig til at engagere sig i disciplin og være både åben og villig til at møde sig selv," forklarer Daniel Giray, Sportschef hos Apollo.

Meditation og stilhed
Apollos Silent Retreat er et meditationsretreat, hvor deltagerne i en periode på ti dage vil være stille for at kunne fokusere på indre refleksion og personlig udvikling.

Har man ikke tidligere stiftet bekendtskab med silent retreats, er man i sikre hænder. Retreatet guides af to erfarne indiske guruer, Riyas Babu og Mahendra Ji, som vil fylde dagene med meditation, yoga samt gåture i stilhed. Målet med opholdet er at opnå en dybere bevidsthed og forståelse af sig selv samt at berolige sindet og være til stede i nuet.

"Silent retreats kan være udfordrende, især hvis man er vant til konstant stimulation udefra og interaktion med andre. Men målet er at opnå indre ro og balance. Det betyder også, at mange deltagere oplever en transformation, der giver dem fornyet klarhed og indre ro, når de først har oplevet et silent retreat," siger Giray.

Da der hersker total stilhed under retreatet, forventes deltagerne at lægge mobiltelefoner, computere og andre distraktioner væk.

Fem fordele ved et silent retreat
Øget mindfulness: Med fortløbende daglige meditationsøvelser kan man udvikle en større oplevelse af mindfulness eller bevidst nærvær.

Reduceret stress og angst: At engagere sig i en længere periode med meditation i stilhed kan bidrage til at reducere stress og angst samt give en oplevelse af indre fred.

Forbedret fokus og koncentration: Ved at forbedre evnen til at fokusere skærpes opmærksomhed og nærvær, og man vil opleve en forbedring af den overordnede koncentration og produktivitet.

Større selvbevidsthed: Gennem meditation i stilhed kan man udvikle en dybere forståelse af egne tanke-, følelses- og handlemønstre.

Forbedret spirituel udvikling: For dem, der er interesseret i spiritualitet, kan et stille meditationsretreat give en unik mulighed for styrke kontakten med det guddommelige eller en højere magt. Ved at bruge mere tid i stilhed og fordybelse kan man opnå en højere grad af tilhørsforhold og mening.


Praktisk information
Priser fra: 14.498 kr.
Dato: 2.-16. februar 2024
Hotel: La Pared – powered by Playitas
Afrejselufthavn: København og Billund

Inklusiv i prisen:
• Silent Retreat i to uger
• Flyrejse t/r
• Mad ombord på flyet
• Bagage 20 kg + håndbagage
• Transport t/r til hotellet
• Delt dobbeltværelse*
• Helpension (morgenmad, frokost og middagsbuffet)
• Topklasse hotel og træningsresort


*Rejser du alene, betales der enkeltværelsestillæg på 2.000,- pr. uge