Fejr årstidernes skiften og få mere ro og nærvær
Aarhusianske Mia Gardum har skrevet en almanak, der viser, hvordan livet kan leves i takt med naturens rytme, uanset om man bor i en af storbyens lejligheder eller på et nedlagt landbrug. Refugium er skrevet til alle, der gerne vil genetablere den naturlige pagt, der var med naturen for kun få generationer siden.
I dag skal alt være effektivt. Elektrisk lys gør, at mennesker kan arbejde og producere i døgndrift. Supermarkedernes store sortiment af fødevarer fra hele verden gør, at vi ikke behøver at gå ud i naturen og samle forråd eller forholde os til, hvilke planter, der er i sæson. Mange lever i byen, fjernt fra naturens skiften. Men måske giver det mening at indrette hverdagen efter årstiderne? De mørke vintermåneder har traditionelt set været mindre produktive end de lyse sommermåneder, så sæt tempoet ned om vinteren. I takt med at de små forårsbebudere titter frem oplever mange også, at energien bliver større, og dagens længde gør det muligt at nå mere.
Mia Gardum er selv født og opvokset i byen, men under corona-nedlukningen oplevede hun en større længsel efter at bruge mere tid i naturen i hverdagen. Det blev startskuddet til en ny livsstil med naturens cyklus som omdrejningspunkt. Hun genopdagede gamle årstidsfejringer, begyndte at sanke og lære om tidligere tiders brug af medicinske urter, og lod sig inspirere af naturens rytme og cyklus i sin hverdag. Gennem alt dette oplevede hun en øget følelse af nærvær, mindre stress og en større følelse af forbundethed til sine omgivelser, som hun ikke havde oplevet før.
Refugium handler om at genetablere forbindelsen til naturen i det daglige. Det kan være så enkelt, som at tage grene med ind og se knopperne springe ud stille og roligt. Det handler ikke om at tilbringe flere døgn i vildmarken, men om de små naturoplevelser, der findes i hverdagen. Det handler om at være til stede i nuet, sænke tempoet og mærke den kolde vind i ansigtet eller solens varme stråler. At se de små blomster, der dag for dag vokser lidt og knopperne, der stille folder sig ud.
At fejre og markere sæsonernes skiften og genoplive nogle af de gamle traditioner kan være en af måderne til at genetablere kontakten til naturens rytme. Måned for måned giver Mia Gardum i sin poetiske og sanselige almanak inspiration til små ritualer, som alle kan udføre uanset livsanskuelse.
Mia Gardum driver en succesfuld instagram og et nyhedsbrev, hvor hun de seneste år har udsendt “årstidsbreve” til sine læsere. Det er netop disse populære nyhedsbreve, som Refugium – et år i takt med naturens rytme bygger videre på.
Refugium er en håndgribelig guide til alle, der gerne vil søge tilflugt fra hverdagens stress og jag i naturen.
Fakta om bogen:
Titel: Refugium – et år i takt med naturens rytme
Forfatter: Mia Gardum
Forlag: Turbine
ISBN: 9788743601807
Sidetal: 256
Vejl. pris: 279,95 kr.
Udgivelsesdato: 20. marts 2023
Nøgleord
Kontakter
Marie JensbyPR og kommunikation
Tlf:60548460marie.jensby@turbine.dkBilleder
Links
Om Turbine Forlaget
Forlaget Turbine blev grundlagt i 2004.
Vores profil er bred, og grundtanken er, at vi ikke lader os begrænse af hverken genre, stil eller format – vores fokus er kvaliteten i den enkelte udgivelse.
Følg pressemeddelelser fra Turbine Forlaget A/S
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Turbine Forlaget A/S
Edith Södergrans samlede digte i ny gendigtning ved Ursula Andkjær Olsen1.5.2024 11:47:00 CEST | Pressemeddelelse
I sit korte liv, der var præget af sygdom, nåede Edith Södergran at skrive et af de største og mest holdbare forfatterskaber i Nordens litteraturhistorie. Et forfatterskab, som i disse år kun stiger i popularitet i takt med, at nye generationer af læsere opdager hendes digte, deres sproglige ekvilibrisme og den relevans for vores tid, der stadig lever i dem. Med Samlede digte foreligger nu Edith Södergrans digte i en komplet gendigtning ved Ursula Andkjær Olsen.
Monica Isakstuen skriver om de svære familierelationer1.5.2024 11:12:00 CEST | Pressemeddelelse
I romanen De små piger retter Monica Isakstuen sit knivskarpe blik for problematiske relationer og nervepirrende situationer i familiens skød mod en sommerhustur, hvor hun dissekerer tre generationers ferie med en skalpel.
Michael Cunninghams anmelderroste roman Dag udkommer på dansk1.5.2024 10:35:48 CEST | Pressemeddelelse
Dag er den første roman i ni år fra den prisvindende og anmelderroste forfatters hånd. Og endnu en gang skriver han indlevende og genkendeligt om relationerne mellem familiens medlemmer, som de tager sig ud på godt og ondt.
Victor Boy Lindholm skriver om håbet i ny digtsamling16.4.2024 13:22:43 CEST | Pressemeddelelse
I digtsamlingen isblåt som det blå blå isbjerg er håbet gennemgående. Børnenes håb for fremtiden, vores håb for planternes genkomst og forudsigelige årstider. Håbet, der på nogle dage er en opgave, ikke et smil og en tro, men en vrede. Victor Boy Lindholm undersøger, hvad det gør ved os mennesker, at den verden vi kender, forsvinder på grund af os.
Harry Styles er en nulevende modelegende14.3.2024 10:13:33 CET | Pressemeddelelse
I 2010 trådte en ung Harry Styles ind på X-factor scenen i England for at aflægge audition. Allerede den gang stod det klart, at han kan inspirere og fascinere med mere end sin stemme. Med neglelak, fjerboa, pailletter, jakkesæt og buksedragter har han gennem alle årene været en inspiration for dem, der gerne vil lege med stilen. I Stilikoner: Harry Styles fortæller Lauren Cochrane historien om en sand modelegende.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum