Hverdagens stress og jag: Find psykoterapi i København

Uanset din situation kan en psykoterapeut hjælpe dig med at forstå din situation, acceptere den og finde nogle redskaber, som tillader dig at komme tilbage til livet. 

Den lokale psykoterapeut 

Bor du i hovedstadsområdet, bør du som udgangspunkt finde psykoterapi i København. Terapeutens nærhed til din bopæl gør, at du nemt kan nå frem til terapeutens praksis, uden at skulle bruge for meget tid og energi på transporten. En lokal terapeut har ofte et kendskab til støttegrupper og andre ressourcer, som også ligger i nærheden. Og hvis der opstår en akut krise, kan du med stor sandsynlighed finde plads i kalenderen til psykoterapi, fordi du netop har din terapeut tæt på. 

Sådan finder du psykoterapi i København 

At finde den rette psykoterapi København har i høj grad noget at gøre med dig og dine behov. Dog er det altid en god idé at vælge en terapeut med et bredt erfaringsområde. Og for dig, som søger psykoterapi i København, er The Praxis et glimrende udgangspunkt. 

Velkommen til The Praxis

The Praxis i Københavns centrum drives af certificeret psykoterapeut, parterapeut og sexolog Cirkeline Volder. Volder har allerede et væld af tilfredse klienter i bagagen, og hun kan helt sikkert også hjælpe dig med at forstå dine problematikker og finde styrken til at håndtere dem. 

Terapiens proces 

Psykoterapi i København og parterapi København kan foregå på mange forskellige måder. Dog er den bedste psykoterapi i København den, som ikke sætter teorien men dig i centrum. Cirkeline Volder skræddersyr altid sine forløb, så de passer til dig. Hendes metode kendetegnes ved ærlig feedback på de problemer, du udlægger og en gennemgående ligeværdig dialog fri for både fordomme og løftede pegefingre.

Hverdagens stress 

Stress er en tilstand, som rammer rigtig mange mennesker. Vi lever i en verden, hvor vi ofte får at vide, at vi helst skal kunne det hele og oven i købet formå at være til stede flere steder på én gang. 

At have travlt er ikke farligt. Men når det bliver til stress og du begynder at opleve symptomer, herunder hovedpine, irritation, frustration, manglende overblik, manglende fokus, kort lunte, svært ved at være tilstede og en generel følelse af magtesløshed, er det vigtigt, at du søger hjælp. Kontakt The Praxis og kom i gang med din psykoterapi i København.