Tønder Kommune går op i røg
Få hjælp til at kvitte smøgerne for et sundere lokalsamfund

Med et ønske om at skabe en sundere og røgfri kommune kommer der nu et nyudviklet tilbud for alle borgere, som ønsker at sige farvel til cigaretterne og nikotinprodukterne.
Snart vil du nemlig blive mødt af en ny og anderledes ”jobannonce” på plakater, de sociale medier og gennem radiospots i hele kommunen. Budskabet er:
Vi søger fuldtidsrygere, der ønsker deltid, eller som drømmer om at gå på nikotinpension.
Hjælp til at skodde nikotinen
I Tønder Kommune, hvor hele 18,3 procent ryger, har man fra kommunal side følt et ansvar for at hjælpe flere til at droppe tobaksprodukterne. Der er blandt andet indført et forbud mod tobaksprodukter på de cirka 3.000 kommunale arbejdspladser, og et andet initiativ er, at hjælpe rygerne af med nikotinvanerne gennem et kursusforløb.
Fra morgensmøg til morgengymnastik
Mandag blev ”jobannoncerne” lanceret i Klosterhallerne, hvor fagchef Kia Fog Kristensen bød pressen indenfor sammen med rygestopinstruktør Winnie Holm Lorenzen og ikke mindst Brian Smidemann, som er en af de seje fuldtidsrygere, der nu har valgt at gå på nikotinpension og lægge røgen på hylden.
"Min morgensmøg er byttet ud med morgengymnastik," fortæller Brian Smidemann, som mener, at netop nye vaner er noget af det vigtigste, hvis man skal besejre nikotintrangen. Hver mandag går han på et rygestopkursus, hvor han udveksler erfaringer, blandt andet nye gode vaner, med andre, der har det som ham.
Ingen løftede pegefingre
"Jeg har et stort ønske for rygerne i Tønder Kommune. De har nu muligheden for at lægge tobakken fra sig og blive ikke-rygere," siger formand for Sundhedsudvalget, Anette Abildgaard Larsen. "Det er svært at tage den endelige beslutning om at slippe sin afhængighed – det ved jeg af egen erfaring. I Tønder Kommune har vi udviklet et program, der hjælper dig hele vejen – uden løftede pegefingre. Vi ved, at der skal være forståelse, anerkendelse og et sikkerhedsnet til at gribe dig undervejs. Så tag mod til dig – spring ud i det sammen med andre, så du også får støtte af fællesskabet. Drømmen om et røg- og nikotinfrit liv er absolut realistisk," slutter udvalgsformanden.
Hvordan virker det?
Tønder Kommunes rygestopkurser er tilgængelige for alle borgere og tilbydes gratis som en del af kommunens strategi for en røgfri fremtid. Kurserne vil blandt andet tilbyde NADA som en del af behandlingen. NADA - National Acupuncture Dextoxification Association - er en mindre indgribende form for akupunktur, hvor små nåle sættes ind i ørerne. Under et rygestopforløb vil mange borgere opleve abstinenser såsom irritabilitet, nervøsitet, uro, angst og i perioder som disse vil NADA hjælpe borgerne igennem abstinenserne.
For yderligere information og tilmelding til rygestopkurser, besøg venligst hjemmesiden: fuldtidsryger.dk
Kontakter
Winnie Holm LorenzenSundhedskonsulentSundhed, Tønder Kommune
Tlf:74 92 92 92Tlf:24 95 88 32wihlo@toender.dkBilleder





Links
Følg pressemeddelelser fra Tønder Kommune
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Tønder Kommune
Tønder Kommune klar til dialog med lodsejere om lavbundsprojekter3.7.2025 13:45:23 CEST | Pressemeddelelse
Tønder Kommune er nu klar til at tage næste skridt i arbejdet med den grønne trepart. Efter et intensivt forarbejde er kommunen i samarbejde med den Lokale Lokale Trepartsgruppe (LLT) klar til at tage en snak med lodsejerne om indsatsen. Der er identificeret flere områder, der har potentiale til at blive kollektive lavbundsprojekter i forskellige størrelser og skalaer. Arbejdet sker som led i den nationale Grønne Trepart, hvor målet er at nedbringe landbrugets CO2-udledninger, forbedre den økologiske tilstand i kystvande og skabe mere sammenhængende natur.
Måltidsglæde på menuen i Toftlund26.6.2025 16:06:24 CEST | Pressemeddelelse
Fællesskab og livskvalitet for mennesker med synkebesvær trækker opmærksomhed fra politikere, eksperter og presse til Tønder Kommune.
Nu er der hjælp at hente for pårørende til psykisk sårbare i Tønder Kommune24.6.2025 10:38:41 CEST | Pressemeddelelse
Ny pårørendevejleder skal støtte og guide pårørende i en svær hverdag.
Hurtig indsats mod olieforurening: Oprensning i gang på Rømø12.6.2025 19:54:46 CEST | Pressemeddelelse
To traktorer med strandrensere arbejder i disse timer intenst på Lakolk Strand for at fjerne de olieperler, som tidligere på dagen blev konstateret på kysten.
Olie på Rømø – strandene er afspærret12.6.2025 13:27:51 CEST | Pressemeddelelse
Der er konstateret olieforurening langs stranden fra Lakolk og hele vejen ned til sydspidsen af Rømø. Det er små olieklumper, der ligger i plamager tæt ved vandkanten.Derfor er strandene i området lige nu spærret – og badning er forbudt. Beredskabet er på stedet og samarbejder tæt med politiet, Beredskabsstyrelsen og Miljøstyrelsen. Vi holder øje med situationen og gør, hvad vi kan for at begrænse skaderne. Vi opfordrer alle til at respektere afspærringerne.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum