Psykoterapeut: Ofte er forældre en del af børns angstproblematik
Flere og flere børn lider af angstlidelser, viser tal fra flere offentlige myndigheder. Ifølge psykoterapeut kan forældrene spille en rolle i denne udvikling, da de ofte er medvirkende i at skabe og vedligeholde de angstfremkaldende mønstre i familielivet.
Ifølge Sundhedsstyrelsen har op mod 50.000 børn og unge behandlingskrævende angst, og fra 2009-2019 er der sket en stigning på 129% i andelen af 0-17 årige med angst og OCD, viser en rapport fra Social- og Indenrigsministeriet.
Ifølge Flemming Bust, psykoterapeut hos Angst.dk, kan forældre spille en afgørende rolle i denne udvikling, selvom de ikke er bevidste om det.
“Forældre kan så frøet til angst hos børn ved konstant fortælle børn "Pas nu på det, og på nu på det". På den måden opdrages/indstilles barnets mindset og fokus på alt der kan gå galt, hvilket især sker, hvis forældrene selv har tendens til overbekymring og angst. Børn reagerer følelsesmæssigt på forældrenes adfærd og drager ofte den ubevidste konklusion, at 'Når far eller mor er bange, må der være noget at være bange for’”, forklarer Flemming Bust.
Flemming Bust understreger, at der er stor variation i årsagerne til angstlidelser hos børn, og at ikke alle børns angsttilfælde skyldes forældrenes adfærd. Når det er tilfældet, er det selvfølgelig heller ikke en bevidst handling fra forældrenes side, men snarere et resultat af deres egne udfordringer og bekymringer.
"Det er vigtigt at forstå, at forældre ikke ønsker at påføre deres børn angst," påpeger han. "Ofte er de selv fanget i et mønster af overbekymring og er ikke klar over, hvordan det påvirker deres børn”, siger han.
Børn kan ikke ‘bare’ fikses i terapi
Flemming Bust fremhæver samtidig en vigtig udfordring i behandlingen af børns angstproblemer; nemlig den almindelige opfattelse blandt forældre om, at det at sende barnet til terapi alene kan løse alle problemer.
"Forældre har ofte en almindelig opfattelse af, at det at sende barnet til terapi alene kan løse alle problemer. Men det er afgørende at forstå, at forældrene selv kan være en central brik i både udfordringen og løsningen", påpeger Flemming Bust.
Terapi er således ikke kun en ressource for børnene, men også for forældrene, der kan lære at forstå deres egne mekanismer og ændre deres adfærd i familiemiljøet, understreger Flemming Bust.
“Behandlingsmetoderne varierer, men nogle gange kræver det, at forældrene selv går i behandling for at lære at agere som forældre på en mere støttende måde. Andre gange kan der være forældre-sessioner eller deltagelse i dele af terapisessionerne sammen med barnet”, forklarer Flemming Bust.
Dette samarbejde mellem forældre og terapeuter kan være nøglen til at skabe en positiv forandring i barnets liv og fremme deres mentale sundhed og trivsel.
Læs mere om hvordan du skal forhold dig som forælder til en barn med angstlidelser
Kontakter
Flemming BustPsykoterapeut & PartnerAngst.dk
Tlf:93 30 20 30flemming@terapi.dkOm angst.dk
angst.dk startede med et enkelt mål: at tilbyde støtte og ressourcer til dem, der kæmper med angst og angstlidelser. Vi ved, at mange mennesker lider i stilhed, ofte uden at vide, hvor de skal vende sig for hjælp. Derfor skabte vi et sted, hvor viden, behandling og fællesskab mødes. Vores mission er at tilvejebringe en tryg og oplysende hjemmeside, der hjælper mennesker med angst og angstlidelser. Vi er dedikerede til at være den førende kilde til information og støtte indenfor området angst, og vi arbejder utrætteligt for at bringe de nyeste forskningsbaserede behandlinger og værktøjer til dem, der har brug for det.
Vi ønsker at nedbryde stigmatiseringen omkring psykisk sundhed og sætte en ny standard for kvaliteten i behandlingen af angst. Vores vision er at fremme en verden, hvor psykisk sundhed er lige så anerkendt og behandlet som fysisk sundhed. Gennem kontinuerlig forskning og uddannelse stræber vi efter at forbedre livskvaliteten for alle berørt af angst.
Følg pressemeddelelser fra Bonzer
Skriv dig op her, og modtag pressemeddelelser på e-mail. Indtast din e-mail, klik på abonner, og følg instruktionerne i den udsendte e-mail.
Flere pressemeddelelser fra Bonzer
Holder baby dig vågen om natten? Her er søvnekspertens 5 bedste råd til børneforældre5.4.2024 07:30:00 CEST | Pressemeddelelse
De fleste forældre mister massevis af søvn i de første af barnets leveår, og det kan have store konsekvenser for det mentale helbred. Søvnekspert kommer med 5 gode råd til, hvordan forældre skal håndtere søvnmanglen.
5 ekspertråd til forældre: Sådan undgår du søvnforstyrrelser hos børn ved skiftet til sommertid22.3.2024 07:30:00 CET | Pressemeddelelse
Lige om lidt går vi fra vintertid til sommertid, og det skifte giver hvert år mange problemer hos de danske børnefamilier, hvor søvnrutinerne bliver sat på prøve. Søvnekspert kommer med 5 gode råd til, hvordan man undgår for mange problemer ved det famøse skifte til sommertid.
Psykoterapeut: Sådan kvæler du stress og angst, når verden brænder11.3.2024 07:30:00 CET | Pressemeddelelse
Der er en stigende frygt blandt danskerne over, hvorvidt krigen i Ukraine kommer til at påvirke vores personlige sikkerhed. Den slags bekymringer kan have stor, negativ betydning for ens mentale sundhed, hvis man ikke passer på, påpeger psykoterapeut.
Deadline for kvote 2 er lige om hjørnet: Her er gennemsnitskaraktererne i hele landet7.3.2024 06:35:00 CET | Pressemeddelelse
Deadline for kvote 2-ansøgninger er d. 15. marts. Se, hvad gennemsnitskarakteren for de forskellige skoler i landet er. Og husk, det er ikke for sent at hæve dine karakterer til kvote 1.
Udviklet med søvneksperter: Dansk firma lancerer vuggemotor med app for at forbedre babys søvn9.2.2024 07:30:00 CET | Pressemeddelelse
Den danske virksomhed Moonboon er stolte af at annoncere lanceringen af deres seneste nyskabelse, Motor Connect. Denne intelligente vuggemotor med tilhørende app er en banebrydende løsning designet til at forbedre søvnen for både babyer og deres forældre.
I vores nyhedsrum kan du læse alle vores pressemeddelelser, tilgå materiale i form af billeder og dokumenter samt finde vores kontaktoplysninger.
Besøg vores nyhedsrum