Kraftig ökning av fysisk och psykisk ohälsa efter långvarigt hemarbete
Sjukanmälningar på grund av fysiska och psykiska besvär har ökat kraftigt under hela inledningen av hösten. En allvarlig utveckling för arbetsmiljön som inte ser ut att stanna av. Den psykiska ohälsan har aldrig varit så hög som idag under de år Previa fört statistik över ohälsa på Sveriges arbetsplatser.
- Många förväntade sig att den svåra situationen på arbetsplatserna och det utbredda arbetet hemifrån skulle vara relativt temporärt. Men det har nu övergått i ett långdraget tillstånd som innebär utökade utmaningar för arbetshälsan, säger Maria Steneskog Nyman, talesperson i beteendevetenskapliga frågor på Previa.
I början av augusti påbörjades en brant ökning av sjukskrivningar för såväl fysiska som psykosociala besvär. Ökningen har sedan fortsatt kraftigt uppåt i sex veckor. Det visar Previa Sjuk & Frisk, Sveriges mest omfattande och dagsaktuella statistik- och analysverktyg för kort- och långtidsfrånvaro.
- Det finns med sannolikhet många bakomliggande orsaker till att den psykiska och fysiska ohälsan ökar. Men en gemensam nämnare är att många behövt förändra och anpassa sina liv utifrån pandemin vilket påverkar vår arbetsmiljö och vårt sociala liv, säger Maria Steneskog Nyman.
Totalt sett ligger sjuktalet strax över det normala i nuläget. Att det skett en inbromsning totalt sett i andel sjukskrivningar de senaste veckorna beror på att det stora inflödet av frånvaroanmälningar för förkylning och VAB som skedde omkring skolstarten nu mattats av.
Diagram 2. Frånvaroanmälningar i procent, samtliga orsaker.
Åtta tips för en bra arbetsplats hemma
1. Sitt ordentligt. Om köksbordet är den enda ytan som finns att tillgå, se till att sitta ordentligt med ryggstöd. Att lägga en kudde i svanken som extra stöd kan vara ett sätt att hjälpa ryggen. Om den vanliga stolen är för låg, så sätt dig på en kudde. Underarmarna ska kunna vila på bordet utan att axlarna är uppdragna.
2. Var kreativ. Se dig runt hemma, finns det andra, mindre uppenbara platser för att arbeta eller variera kroppsställningen? En hylla eller byrå kan till exempel fungera utmärkt som ståbord. Arbeta gärna på flera olika platser i hemmet.
3. Undvik gamnacke och musarm. Hitta sätt att placera datorn på bra höjd för blicken. I knät är inte det bästa för nacken.
4. Byt ställning ofta. Tänk på att inte sitta statiskt i flera timmar. Sitt inte kvar på samma plats när det blir dags för digitala möten. Stå upp under gruppmöten, eller sätt dig en stund i soffan. Det viktigaste är variation och att byta kroppsställning ofta.
5. Vila ögonen. Blir det mycket tid vid datorn så se till att vila ögonen ibland. Vänd blicken, titta ut genom fönstret eller byt blickriktning, pausa ögonen någon minut.
6. Tänk på ljuset. Se till att ha bra ljus. Använd gärna en flyttbar golvlampa som du kan flytta runt. Se till att inte bli bländad. Dagsljus är också bra så om det går, planera din arbetsplats så att du har möjlighet att titta ut genom fönstret ibland.
7. Bjud på distansfika. Lägg in regelbundna, digitala fikapauser med en kollega eller arbetsgrupp för att kolla hur ni mår och hur det går.
8. Rör kroppen. Var noga med att gå upp och röra på dig varje timme för bättre blodcirkulation i leder och muskler. Ett enkelt sätt att få in lite vardagsmotion är att ta en paus och resa och sätta från stolen 10 gånger. Har du ett telefonsamtal inplanerat, försök att ta det under en kort promenad.
Förklaring till statistikenSedan mitten av mars har Previa löpande publicerat statistik från Previa Sjuk och Frisk. Previa Sjuk och Frisk omfattar 156 000 personer på 410 företag och offentliga organisationer över hela Sverige. Sjuk-, VAB- och friskanmälan görs via telefon eller online och inkluderar sjukvårdsrådgivning och uppföljning av sjukfrånvaro.
Genom att synliggöra hur sjukskrivningssituationen ser ut i Sverige så vill Previa bidra med kunskap för att underlätta hanteringen och effekterna av covid-19 över hela landet.
För mer information kontaktaPeter Skald, kommunikationsansvarig, +46 (0)70 413 08 13, peter.skald@previa.se
Maria Steneskog Nyman, talesperson i beteendevetenskapliga frågor, +46 (0)70- 683 47 62, maria.steneskog.nyman@previa.se
Lennart Sohlberg, analytiker och hälsoekonom: +46 (0)70-744 95 48, lennart.sohlberg@previa.se.
Nyckelord
Kontakter
Cecilia Boija
Kommunikationschef, Falck Emergency
cecilia.boija@se.falck.com
0733018765
Peter Skald
Kommunikationsansvarig
peter.skald@previa.se
070-413 08 13
About Falck
For more than a century, Falck has worked with local and national governments to prevent accidents, diseases and emergency situations, to rescue and assist people in emergencies quickly and competently and to rehabilitate people after illness or injury. This has made Falck an international leader in emergency response and healthcare services.
Falck operates in 26 countries and has approximately 25,000 employees.
Följ Falck
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Falck
Falck acquires leading provider of online healthcare12.10.2023 10:28:00 CEST | Press release
Falck expands its position within telemedicine with the acquisition of Hejdoktor, a leader in online healthcare in Denmark. The acquisition is part of the global healthcare company's long-term strategy to disseminate more digital health solutions that prevent hospitalisations and increase access to health. Falck has entered into an agreement with Medconnect, which operates and develops Hejdoktor.dk, a digital platform that connects users with doctors and healthcare specialists. The company also supplies 'Platform As A Service' products to the primary and secondary healthcare sector. More than 1.7 million Danes have access to Hejdoktor's services, and the company has an expected turnover of DKK 36 million in 2023. With the acquisition, Falck strengthens its global position within telemedicine, and thereby gains access to Hejdoktor's healthcare professionals and their digital development team. "With the acquisition of Hejdoktor, we are making another strategic investment in advancing dig
Falck purchases option for first JA1 Pulse aircraft from Jump Aero in California8.9.2023 07:29:00 CEST | Press release
Falck, a global healthcare and emergency services company, has purchased an option for the first commercial delivery of Jump Aero’s eVTOL JA1 Pulse aircraft - designed to help pi-lot-paramedics to a heart attack or stroke victim within the few crucial minutes. The electric vertical takeoff and landing (eVTOL) aircraft technology has the potential to transform the way healthcare and emergency services are delivered. By leveraging the fu-ture capabilities of these advanced aerial vehicles, Falck aims to improve response times, reach remote and hard-to-access areas, and provide critical medical assistance in a more sustainable and timely manner. This is beneficial in situations where time is critical, such as natural disasters or medical emergencies. Falck’s purchase of first JA1 Pulse aircrafts and Jump Aero partnership is part of Falck’s dif-ferent collaborations which aims to revolutionise healthcare and emergency services by harnessing the potential of advanced air mobility technology
Quick access to psychological first aid to bystanders5.9.2023 10:05:00 CEST | Press release
When serious accidents occur, it is not only the injured persons who are affected. Often, the experience also deeply affects family, friends, acquaintances or bystanders. Witnessing an accident can have serious mental consequences for bystanders and relatives, so it is important that they get the right help quickly to prevent prolonged illness. At Falck, psychologists, paramedics and innovators have therefore developed a new initiative that gives bystanders direct access to psychological help. In Denmark, there are more than 200,000 cases of acute illness or injury each year that require an ambulance response. Relatives and bystanders play a crucial role during an accident: they call for help, provide first aid and take care of the patient until the ambulance arrives. During an accident, the help is naturally focused on the injured person, and there are limited resources for psychological first aid for bystanders and relatives. However, a study conducted by Falck shows that 24 percent
Ingrid Bojner joins Falck’s Board of Directors23.2.2023 10:20:00 CET | Press release
At Falck’s annual general meeting today, Ingrid Bojner was elected as a new member of the board. Ingrid Bojner replaces Lars Frederiksen who has decided to step down after eight years on the board. Ingrid Bojner brings extensive board experience and currently serves as a board member of Carnegie Investment Bank, New Republic PA and Deezer. Ingrid Bojner’s most recent role has been interim CEO at Storytel, where she has been part of the global management team for the past five years. Storytel/Mofibo is one of the world's largest streaming subscription services for e-books and audiobooks. Ingrid is an experienced business leader who has worked with digital transformations and growth strategies throughout her career. She comes with a solid business understanding acquired through her tenure as Associate Principal with McKinsey & Company, Head of Sales at TeliaSonera and most recently as Deputy CEO & CCO at Storytel (SSE). The growth path of Storytel under Ingrid Bojner’s leadership has to
Previa byter namn till Falck – samlar allt inom hälsa och arbetsliv under samma tak19.1.2023 08:02:00 CET | Pressemeddelelse
20230119: Idag byter Sveriges största företagshälsa Previa namn. Tillsammans med Falck Healthcare och Falck Hälsopartner bildar fd Previa från idag Falck Hälsa och arbetsliv. - Previa är ett varumärke känt för de flesta i Sverige, och allt det starka som Previa stått för ska vi fortsätta vara. Även om namnbytet markerar en tydlig förändring kommer vi till mångt och mycket att förbli samma företag som tidigare. Samtidigt får vi större muskler och möjligheter att utveckla oss när vi nu är helt integrerade i ett globalt hälsoföretag, säger Carina Reidler, VD Falck Hälsa och arbetsliv. Med över 1 000 experter på närmare 100 enheter över hela landet blir Falck nu Sveriges mest kompletta leverantör av tjänster inom hälsa och arbetsliv. - Vi vet att ett hållbart arbetsliv står högt upp på agendan för såväl arbetsgivare som arbetstagare, därför vill vi alltid kunna erbjuda det bästa utbudet tjänster för ett hållbart arbetsliv för alla. Vi kommer alltid arbeta för att ligga längst fram när det
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum