Sundhedsdag skal hjælpe udviklingshæmmede til mere sundhed

Vi kan nok alle nikke genkendende til, at det af og til kan være svært at komme op af sofaen og få cyklet eller løbet den tur. Men for borgere, som også er udviklingshæmmede kan det være endnu sværere, at komme i gang med fysisk aktivitet, da der kan være mange forskellige udfordringer, som der også skal tages hensyn til for at kunne komme i gang og være motiveret til at holde fast.

Derfor har Assens Kommune arrangeret en særlig sundhedsdag for borgere, der er udviklingshæmmede, og deres pædagoger, som gennem aktiviteter i fællesskab skal inspirere til en mere aktiv hverdag, som både gavner deres mentale og fysiske sundhed.

Mere aktivitet skal forebygge livsstilssygdomme
”Vi ved, at borgere, der er udviklingshæmmede, har større risiko for at udvikle livsstilssygdomme forårsaget af overvægt og fysisk inaktivitet, og vi ser, at denne befolkningsgruppe er mere inaktiv end i gennemsnitsbefolkningen”, fortæller Lene Puggaard, der er sundhedskonsulent i Assens Kommune og fortsætter:

”Som sundhedskonsulent er det vores arbejde at fremme sundhed hos alle grupper af borgere og højne folkesundheden generelt, men med den her målgruppe skal vi tænke aktiviteterne anderledes, så det er sjovt på andre måder, og det har vi gjort i tæt samarbejde med pædagogerne.”

Fællesskab og trivsel i centrum
Sundhedsdagen finder sted tirsdag d. 18. april fra kl. 10.00-14.00 i Aarup Fritidscenter, og programmet er spækket med sjove aktiviteter med fællesskab og trivsel i centrum, hvor der både er fokus på at styrke den mentale og fysiske sundhed.

Dagen bliver kickstartet med fællesopvarmning, hvor alle deltagerne med røde træningselastikker kommer til at give den gas til Birte Kjærs ”Vi maler byen rød”. Herefter er der både madværksted, kørestolsaktiviteter, gymnastik, gåtur med bålaktiviteter, håndbold, badminton, jumping og fitness på programmet. Alt sammen tænkt i lidt anderledes baner og tilpasset til målgruppen.

”I Assens Kommune vil vi skabe sunde liv og sunde hverdage. Sundhedsdagen skal inspirere borgerne på socialområdet til lette og sunde valg - det kan både være i forhold til mad og motion. Samtidig skal dagen give gode oplevelser af at deltage forskellige fællesskaber og give mulighed for at danne nye venskaber på tværs i kommunen”, fortæller formand for Social og Ældreudvalget, Poul-Erik Svendsen, som glæder sig til at byde velkommen, inden det går løs med elastikkerne.